କେତେବେଳେ ତୁମର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର କୋଣଟି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ନୁହେଁ କି? ଏହା ଟିକେ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଛୁଇଁଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଦେଖ, ନଖର କୋଣ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ବଢ଼ିଯାଇଛି। ତୁମେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଛ କି? ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ଇଙ୍ଗ୍ରୋନ୍ ଟୋଏନଲ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ନୁହେଁ, ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା ନ କରାଯାଏ ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯେପରି ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ନଖ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଭିତରକୁ ଯାଏ ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଆମେ ଯାହାକୁ 'ଇଙ୍ଗ୍ରୋନ୍ ଟୋଏନଲ୍' କହିଥାଉ ତାହା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଟୋଏନଲ୍ର ଏକ କୋଣ, ବିଶେଷକରି ନଖର ପାର୍ଶ୍ୱ, ସିଧା ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆଖପାଖର ମାଂସପେଶୀ, ଅର୍ଥାତ୍ ଚର୍ମରେ ବଢ଼ିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଏପରି ଯେ ନଖ ଭୁଲ୍ ପଥକୁ ଯାଉଛି।
ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ହୋଇପାରେ, ଏହା ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ (95% କ୍ଷେତ୍ରରେ) । କାରଣ ଚାଲିବା ଏବଂ ଦୌଡ଼ିବା ସମୟରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ହିଁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଚାପ ବହନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ନଖ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ, ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଜୀବାଣୁ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?
ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯୁବକ ଏବଂ ଖେଳାଳିଙ୍କ ପାଇଁ: ସେମାନଙ୍କ ପାଦରେ ପ୍ରଚୁର ଝାଳ ଆସିଥାଏ। ଝାଳ ନଖ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଏବଂ ନଖ ମଧ୍ୟକୁ ନରମ କରିପାରେ। ତା’ପରେ ନଖ ସହଜରେ ଛିଣ୍ଡିପାରେ, ଭାଙ୍ଗିପାରେ ଏବଂ ଫୁଲିପାରେ।
- ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଦରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କମିଯାଇପାରେ। ଏବଂ ଯଦି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୋଇନପାରେ। ତେଣୁ, ଏକ ଛୋଟ ନଖ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସଂକ୍ରମଣରେ ପରିଣତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
- ପାଦରେ ଖରାପ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ: ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଖରାପ ଥାଏ, କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୁଖିଯାଏ। ତେଣୁ ନଖରୁ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
- ନଖ ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: ନଖ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ, ଯାହାକୁ "ପାରୋନିଚିଆ" କୁହାଯାଏ, ଯଦି ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ତାହା ନଖ ବିଛଣାକୁ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଏକ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। କୌଣସି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।
ନଖ ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ।
ଏହାର କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ତୁମକୁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏହିପରି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବି।ମୁଁ ଟେବୁଲ ନେବି।
| କାରଣ | ଏହା କିପରି ହୁଏ? (ଏହା କିପରି ହୁଏ) |
|---|---|
| ଭୁଲ ଭାବରେ ନଖ କାଟିବା | ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଆକୃତି ଅନୁସରଣ କରି ଗୋଲାକାର ଆକାରରେ ନଖ କାଟନ୍ତି। ଏପରି ଭାବରେ କାଟିଲେ, ନଖର କୋଣ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆପଣ ସିଧା ଆଡ଼କୁ ନଖ କାଟିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ ଛୋଟ କାଟିବା ଭଲ ନୁହେଁ। |
| ଟାଇଟ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା | ଯଦି ତୁମର ଜୋତା ଆଗ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଟାଇଟ୍ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ଚାପି ଦେଇପାରେ ଏବଂ ତୁମର ନଖ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇପାରେ। ଏହି ଚାପ ତୁମର ନଖକୁ ତୁମର ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ବଢ଼ିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ। ପଏଣ୍ଟ ଜୋତା ଏବଂ ହାଇ ହିଲ୍ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଏହା ପାଇଁ ପ୍ରବଣ। |
| ନଖର ଏକ କୋଣ ଛିଣ୍ଡିବା | କିଛି ଲୋକ ନଖ କାଟିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ହାତରେ କାଟନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏହା କରନ୍ତି, ନଖର କୋଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗି ନପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଧାର ରହିଯାଏ। ଏହି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଧାର ପରେ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବ। |
| ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଆଘାତ | କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଏକ ଚେୟାରରେ ଠେଲି ଦେଇଛନ୍ତି। କିମ୍ବା କେହି ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଉପରେ ପାଦ ଦେଲେ ଏବଂ କିଛି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ପଡ଼ିଗଲା। ଏହିପରି ଆଘାତ ନଖକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଭୁଲ ଭାବରେ ବଢ଼ିପାରେ। |
| ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ନଖର ଆକାର | କିଛି ଲୋକଙ୍କର ନଖ ଟିକେ ବଡ଼ କିମ୍ବା ଭିତର ଆଡ଼କୁ ବଙ୍କା ହୋଇ ଜନ୍ମ ହୁଏ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଚର୍ମ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ନଖ ଉପରେ ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କର ପାଦରେ ନଖ ବଢିବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ। |
ସଂକ୍ରମିତ ନଖର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ, କାରଣ ନଖ ଚର୍ମର ଗଭୀରକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ଅସହ୍ୟ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ମଧ୍ୟ ହଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ପଡ଼ିବା: ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଞ୍ଚଳ ବହୁତ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଲାଲ କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ।
- ପୂଜ୍ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ: ନଖ ଏବଂ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟରୁ ହଳଦିଆ ପୂଜ୍ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
- ଉଷ୍ମତା: ସଂକ୍ରମିତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅନ୍ୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅପେକ୍ଷା ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଅଧିକ ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ଦୁର୍ଗନ୍ଧ: କେତେକ ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଘରେ ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ସଂକ୍ରମଣ ହାଡ଼କୁ ବ୍ୟାପିବା ସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।
ଆପଣ ଘରେ ଏଥିପାଇଁ କ'ଣ କରିପାରିବେ? (ସ୍ୱ-ଯତ୍ନ)
ଯଦି ସଂକ୍ରମଣର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା କେବଳ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଟିକେ ଲାଲ, ତେବେ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ କାମ କରିପାରିବେ।
୧. ଗରମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ପ୍ରାୟ ୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଗରମ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପାଣିରେ ଟିକେ ଏପସମ୍ ଲୁଣ କିମ୍ବା ସାବୁନ ମିଶାନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ଭଲ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବ, ଚର୍ମକୁ ନରମ କରିବ ଏବଂ ନଖ କାଢିବା ସହଜ କରିବ।
୨. ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ: ପାଣିରେ ବୁଡ଼ିବା ପରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆର୍ଦ୍ରତା ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
୩. ନଖ ତଳେ ଏକ କପା ବଲ୍ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ବୁଡ଼ାଇ ଦେବା ପରେ, ନଖର କୋଣକୁ ସାବଧାନତାର ସହ ଉଠାଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ଏବଂ ଚର୍ମ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ କପା ବଲ୍ କିମ୍ବା ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲସ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ନଖକୁ ଚର୍ମ ଉପରେ ବଢ଼ିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିବ। ଏହି କପା ବଲ୍ ପ୍ରତିଦିନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ।
୪. ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କ୍ରିମ୍ ମାଗନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏକ ସଫା ପଟି ସହିତ ଘୋଡାନ୍ତୁ।
୫. ଢିଲା ଫିଟିଂ ଜୋତା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଏପରି ଏକ ସାଣ୍ଡେଲ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ପବନ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି ଜୋତା ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ଥାଏ ଏବଂ ଢିଲା ଫିଟିଂ ଥାଏ।
୬. ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କେବେବି ନିଜେ ଆପଣଙ୍କ ନଖ କାଟିବାକୁ, ଟାଣିବାକୁ କିମ୍ବା ଖୋଳିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?
ଯଦି ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନର ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନଯାଏ, କିମ୍ବା ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ବିଶେଷକରି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ :
- ମଧୁମେହ
- ଯଦି ପାଦରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥାଏ (ଗୁରୁତର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି)
- ଗୋଡରେ ଖରାପ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ
- ଯଦି ପୂଜ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ
ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ। ସେମାନେ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣ ଘରେ ଯେପରି ସଫା, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି କରିବେ ସେହିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିବେ। ଯଦି କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଇବାକୁ ଦେଇପାରନ୍ତି।
ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ ଚିକିତ୍ସା
ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ।
ଏହାକୁ "ନଖ ଆଭଲସନ୍" କୁହାଯାଏ। ଏଠାରେ ପ୍ରଥମେ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ବେକ କରିଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ତା'ପରେ କେବଳ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ପଶିଯାଇଥିବା ନଖର ସେହି ଅଂଶକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ କାଟି ଦିଆଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଖକୁ କାଢ଼ିଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ନଖ ପୁଣି ବଢ଼ିବାକୁ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ତେବେ ସେହି କୋଣକୁ ପୁଣି ବଢ଼ିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନଖ ମୂଳରେ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ।
ପୁନରାବୃତ୍ତିକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?
ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସରଳ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରରେ ରହିପାରିବେ।
- ନଖକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାଟନ୍ତୁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ନଖ କାଟିବା ସମୟରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧା କାଟନ୍ତୁ । କୋଣଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନଖର କୋଣଗୁଡ଼ିକୁ ଏପରି କାଟନ୍ତୁ ଯେପରି ସେଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମଠାରୁ ଟିକେ ଉପରେ ରହିବ।
- କାଟିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଦ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ: ନଖ କାଟିବା ପୂର୍ବରୁ, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପାଦ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ନଖକୁ ନରମ କରିବ ଏବଂ କାଟିବା ସହଜ କରିବ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ କାଟିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
- ଭଲ ଜୋତା ବାଛନ୍ତୁ: ଏପରି ଜୋତା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହାର ଆଗ ଭାଗରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ସ୍ଥାନ ଥାଏ। ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଜୋତା କିଣିବା ଭଲ, କାରଣ ଦିନର ଶେଷରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଟିକେ ଫୁଲିଯାଏ।
- ହାତରେ ନଖ ଭାଙ୍ଗିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ନଖ ଭାଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ଚିରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ସର୍ବଦା ଏକ ଭଲ, ସଫା ନଖ ଟ୍ରିମର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ପାଦ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: ପ୍ରତିଦିନ ସାବୁନରେ ପାଦକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପାଦରେ ନଖ ବଢିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ।
- ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଭୁଲ ଭାବରେ ନଖ କାଟିବା, ଅର୍ଥାତ୍ କୋଣଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଲ କରିବା। ସର୍ବଦା ସିଧା ନଖ କାଟନ୍ତୁ।
- ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଗରମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ଏବଂ ଢିଲା ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଭଳି ସରଳ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଯଦି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି ପୂଜ, ଗୁରୁତର ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ନିଜେ ନଖ କାଟିବାକୁ କିମ୍ବା ଖୋଳିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ପାଦରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଖରାପ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ମଧ୍ୟ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |