ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କଣିକା କମ ଅଛି? (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କ’ଣ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଆପଣ କେତେବେଳେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଏହାର ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ହ୍ରାସର ଅର୍ଥ କ’ଣ, ଅର୍ଥାତ୍ (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଥରେ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିଗଲେ, ଆପଣ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବେ।

ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା କଣ? ଏହା ଆମ ପାଇଁ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ସୈନିକ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା କୁହାଯାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ "ଲ୍ୟୁକୋସାଇଟ୍ସ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହି ସୈନିକମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଭଳି ଅଣୁଜୀବମାନଙ୍କ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ଏବଂ ରୋଗରୁ ଆମକୁ ରକ୍ଷା କରିବା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 100 ବିଲିୟନ ଏହି ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ! ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଜରୁରୀ।

ବର୍ତ୍ତମାନ, "(ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ)" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହି ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସଂଖ୍ୟା ସାଧାରଣ ସ୍ତରଠାରୁ କମ୍ ହୋଇଯାଏ। ବିଶେଷକରି, ଏହି ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ , "(ନ୍ୟୁଟ୍ରୋଫିଲ୍ସ)" ନାମକ ପ୍ରକାର ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ହ୍ରାସ ପାଏ। "(ନ୍ୟୁଟ୍ରୋଫିଲ୍ସ)" ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ପ୍ରଥମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଧାଡି ପରି। ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ଶକ୍ତି ପରି ଯାହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରଥମେ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ "(ନ୍ୟୁଟ୍ରୋଫିଲ୍ସ)" ସମେତ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ସଂକ୍ରମଣ।

ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ରତି ମାଇକ୍ରୋଲିଟର (ମାଇକ୍ରୋଲିଟର) ରକ୍ତରେ 4,000 ରୁ କମ୍ ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତକଣିକା ସଂଖ୍ୟାକୁ କମ୍ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତଥାପି, ବୟସ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହି ସଂଖ୍ୟା ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପୁରୁଷ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ରତି ମାଇକ୍ରୋଲିଟର ରକ୍ତରେ 5,000 ରୁ 10,000 କୋଷ ଥାଏ। ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା 4,500 ରୁ 11,000 ମଧ୍ୟରେ ହୋଇପାରେ।

ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ କ’ଣ ଏକ କର୍କଟ ରୋଗ?

ନା, (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ। ତଥାପି, (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। କର୍କଟ ରୋଗର କିଛି ଚିକିତ୍ସା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ (କେମୋଥେରାପି)) ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ କିଛି କର୍କଟ ରୋଗୀ ପ୍ରାୟତଃ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

କ’ଣ ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ ଲ୍ୟୁକେମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରେ?

ନା, (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ଲ୍ୟୁକେମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) (ଲ୍ୟୁକେମିଆ) ନାମକ ରକ୍ତ କର୍କଟ ରୋଗ ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ଲ୍ୟୁକେମିଆରେ, ଆମର ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା (ଯେଉଁଠାରେ ରକ୍ତ କୋଷ ତିଆରି ହୁଏ) ଅସ୍ୱାଭାବିକ, ପରିବର୍ତ୍ତିତ ରକ୍ତ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିଭାଜିତ ଏବଂ ଗୁଣିତ ହୁଏ, ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ସୁସ୍ଥ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିଦିଏ। ସେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ହୁଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକାର ସଂଖ୍ୟା ନିରନ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି ଏବଂ ହ୍ରାସ ପାଉଛି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକାର ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଇଛି ଏବଂ ସାଧାରଣ ସ୍ତରକୁ ଫେରି ଯାଏ ନାହିଁ ବରଂ କମ୍ ରହିଥାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଏବଂ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ନେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ।

(ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ)ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

(ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା:
• ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ରୋଗ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ମଲ୍ଟିପଲ୍ ମାଏଲୋମା ଏବଂ ଆପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆନିମିଆ ଭଳି ରୋଗ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରକ୍ତ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ବାଧା ଦିଏ।
• ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଲୁପସ୍ ଏବଂ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍।
• ସଂକ୍ରମଣ: କିଛି ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମାନବ ଇମ୍ୟୁନୋଡେଫିସିଏନ୍ସି ଭାଇରସ (HIV), ମଧ୍ୟ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• କେମୋଥେରାପି ଔଷଧ ଏବଂ କିଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଭଳି କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ପୁଷ୍ଟିହୀନତା ଏବଂ ଭିଟାମିନର ଅଭାବ: ଭିଟାମିନ ବି୧୨ ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ ଭଳି କିଛି ଭିଟାମିନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ନ ପାଇବା ଦ୍ଵାରା ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କୁ (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ଅଛି କି ନାହିଁ କିପରି ଜାଣିବେ? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ)ର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣ ସିଧାସଳଖ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା କମ୍ ଅଛି। କିନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା କମ୍ ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ? ହଁ, ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ସଂକ୍ରମଣର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ)ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ:

• ବାରମ୍ବାର ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।
• ଶରୀରର କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ପଡ଼ିବା।
• ପାଟି ଘାଆ।
• ପାଟି ଭିତରେ ଧଳା କିମ୍ବା ଲାଲ ଦାଗ।
• ଗଳା ବିନ୍ଧା।
• ଗୁରୁତର କାଶ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରାରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ।
• ଝାଡ଼ା।
• ଯଦି ଶରୀରରେ କ୍ଷତ ଥାଏ, ତେବେ ସେଥିରୁ ପୂଜ ବାହାରିବ।
• ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯୋନି ସ୍ରାବ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ନିମାଲି ପ୍ରାୟତଃ ଜ୍ୱର ପାଏ, କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ, ତାପରେ ପୁଣି ଥରେ ଜ୍ୱର ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ସେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କର ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଛି। "ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ" ଯୋଗୁଁ ସେ ଲଗାତାର ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରମାନେ "(ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ)" ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଡାକ୍ତରମାନେ ମୁଖ୍ୟତଃ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC) କରି ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କୋଷ, ଯେପରିକି ଲାଲ ରକ୍ତ କକ୍ଷ, ଧଳା ରକ୍ତ କକ୍ଷ ଏବଂ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍‌ର ସ୍ତରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ସେ ଆହୁରି କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି:

• ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା: ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିମୋନିଆ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

(ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣ ଅନୁସାରେ କରାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆର ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଉନ୍ନତ ହୁଏ।

• ଯଦି ଏହା କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ (ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ) କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ (ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ) ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ଯଦି ଏହା କୌଣସି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ: କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣ ନେଉଥିବା କୌଣସି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କର ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ହ୍ରାସ କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି।
• ବୃଦ୍ଧି କାରକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ରକ୍ତ କୋଷ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• କେମୋଥେରାପିକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବା: ଯଦି ଆପଣ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ କେମୋଥେରାପି ନେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା ବହୁତ କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରି ଆପଣଙ୍କର କୋଷ ଗଣନା ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବା ପରେ ଏହାକୁ ପୁନଃ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

କେତେକ ସମୟରେ, "ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ" ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗର ଫଳାଫଳ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେଇ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରି ଆପଣଙ୍କର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସାବୁନ ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଆଲକୋହଲ-ଭିତ୍ତିକ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ସମସ୍ତ ଟିକା ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଫ୍ଲୁ ଏବଂ COVID-19 ଟିକା।
• ଅସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏପରି ସ୍ଥାନରେ, ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍କ୍ରାଚ୍, କଟା କିମ୍ବା କ୍ଷତ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। (ଏଥିରେ ଟାଟୁ ଏବଂ ଶରୀର ଫୋଡ଼ିବା ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।) ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକିବ:
• ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• କଞ୍ଚା ମାଂସକୁ ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଏକ ସଫା ରୋଷେଇ ଘରେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ରନ୍ଧା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ଲେଟ, କପ୍, କଟଲେରୀ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ତଉଲିଆ, ରେଜର ଏବଂ ଟୁଥବ୍ରସ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ବଗିଚାରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ବଗିଚା କରିବା ସମୟରେ ହାତଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଯଥାସମ୍ଭବ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଅଳିଆ ଉଠାଇବା ଏବଂ ନବଜାତ ଡାଇପର ବଦଳାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ କାମ ସରିବା ପରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ହ୍ରଦ, ପୋଖରୀ, ନଦୀ ଏବଂ ଗରମ ପାଣି ଟାବରେ ପହଁରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସଂକ୍ରମଣ ରୋକିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କମଳାଙ୍କ ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କଣିକା ଟିକେ କମ୍ ଅଛି କାରଣ ସେ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି। ତେଣୁ ସେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ "(ମାସ୍କ)" ପିନ୍ଧନ୍ତି, ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଦୂରରେ ଘରେ ଅତିଥିମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହିପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟରେ ସେ ନିଜକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।

ଯଦି ମୋର (ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ) ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ)" ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବାନୁମାନ ଏହା କାହିଁକି ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ "(ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ)" ଅଛି, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ସଂଖ୍ୟା ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଯଦି କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କୋଷ କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବାନୁମାନ ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାର ସଫଳତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ ଆପଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି (ଯେପରିକି ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା), ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଅସୁସ୍ଥ ରହୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସାରାଂଶ ଭାବରେ ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ "ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ" କିମ୍ବା କମ ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କଣିକା ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଥିଲୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଗୋଟିଏ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ" ଅଛି, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରି, ପରିଷ୍କାର ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସଫଳତାର ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ସଂଖ୍ୟା କମ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଏହା କର୍କଟ ରୋଗର ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା ଏହା ଲୁପସ୍ ପରି ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲ୍ୟୁକୋପେନିଆ ଅଛି, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସଚେତନତା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା!