⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଅଗ୍ରିମ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମା ଅଛି।
ଆମେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା। ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।| ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ପ୍ରକାର | କେବଳ ଧାରଣା |
|---|---|
| ୧. ବଞ୍ଚିବାର ଇଚ୍ଛା | ଏହା ବୁଝାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଉ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ମାରାତ୍ମକ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ଭଳି ମେସିନ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। |
| ୨. ମେଡିକାଲ୍ ପାୱାର ଅଫ୍ ଆଟର୍ଣ୍ଣି କିମ୍ବା ପ୍ରକ୍ସି | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ପାଇଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆଇନଗତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ନିଯୁକ୍ତ କରିପାରିବେ। ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ 'ପ୍ରକ୍ସି' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲିଭିଙ୍ଗ୍ ୱିଲ୍ରେ ଉଲ୍ଲେଖ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ସେହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ। |
ଏହି ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଆଇନଗତ ଦଲିଲ୍, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଜଣେ ଓକିଲଙ୍କ ସହାୟତାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ତା'ପରେ ଏହାର ବୈଧତା ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ରହିବ ନାହିଁ।- ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଲେଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛା କ’ଣ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଲେଖନ୍ତୁ।
- ସାକ୍ଷୀଙ୍କ ଦସ୍ତଖତ: ଦୁଇଜଣ ସାକ୍ଷୀଙ୍କ ଦସ୍ତଖତ କରାନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଜଣେ ନ୍ୟାୟାଧୀଶଙ୍କୁ ଦସ୍ତଖତ ପ୍ରମାଣିତ କରାନ୍ତୁ।
- କପି ରଖନ୍ତୁ: ମୂଳ ପତ୍ରକୁ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫାଇଲରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ଆପଣଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତ ପ୍ରକ୍ସି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କପି ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହାର ଏକ କପି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ରେକର୍ଡ ସହିତ ରଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ୱାଲେଟ୍ କାର୍ଡ: ଆପଣଙ୍କ ପର୍ସ କିମ୍ବା ୱାଲେଟରେ ଏକ ଛୋଟ କାର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ। "ମୋର ଏକ ଆଗୁଆ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମା ଅଛି। ଏହାର ବିବରଣୀ ଏବଂ କପି ... ବ୍ୟକ୍ତି / ସ୍ଥାନରୁ ମିଳିପାରିବ" ଭଳି କିଛି ଲେଖନ୍ତୁ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟରେ ଦସ୍ତଖତ କରି ଏହାକୁ ଡ୍ରୟରରେ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା କାମ ଶେଷ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ପରେ ହେଉଥିବା ଆଲୋଚନା ହିଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଖୋଲା ଯୋଗାଯୋଗ!
ଏହି ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ତିଆରି କରିବା ପରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର, ଆପଣଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତ ପ୍ରକ୍ସି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା, ମୂଲ୍ୟବୋଧ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଝିଅକୁ ପ୍ରକ୍ସି ଭାବରେ ନିଯୁକ୍ତ କରିଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛା କ'ଣ ତାହା ବୁଝାଇ ନଥିଲେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚେତା ହରାଇବେ, ସେତେବେଳେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରେମରୁ ମେସିନ ସହିତ ଯୋଡ଼ି ରଖିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି, ଯଦିଓ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି। ସେହି ସମୟରେ, ସେ ବହୁତ ଚାପରେ ରହିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛା ବୁଝାଇଥାନ୍ତେ, ତେବେ "ମା/ବାପା ଏହିପରି ଚାହୁଁଥିଲେ, ଏବଂ ମୁଁ ସେହି ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ କରିବି" ଭାବି ତାଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ସହଜ ହେବ।ଆପଣ କାହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକ୍ସି ଭାବରେ ବାଛିବେ?
ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଯାହା ତୁମେ ନେବ। ତୁମର ସବୁଠାରୁ ନିକଟତମ ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ବଦା ସର୍ବୋତ୍ତମ ପସନ୍ଦ ହୋଇନପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତୁମର ପ୍ରିୟ ସ୍ତ୍ରୀ/ସ୍ୱାମୀ କିମ୍ବା ପିଲା, ତୁମ ପ୍ରତି ଭଲପାଇବା ଏବଂ ତୁମକୁ ହରାଇବାକୁ ଅନିଚ୍ଛା ଯୋଗୁଁ, ତୁମର ଇଚ୍ଛା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବାକୁ ଜିଦ୍ ଧରିପାରନ୍ତି, ଯଦିଓ ଡାକ୍ତରମାନେ କହୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବାଛ ଯାହାଙ୍କ ଉପରେ ତୁମେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରିବ ଯାହା ତୁମର ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ କରିବ, ସେ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ନୁହେଁ। ତୁମର ମତାମତ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଅ।ଏକ DNR ଅର୍ଡର କ'ଣ?
ତୁମେ ହୁଏତ (ପୁନଃଜୀବିତ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ / DNR) ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିଥିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି "ପୁନଃଜୀବିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନାହିଁ।" ଯଦି କାହାର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା ପାଇଁ CPR (କାର୍ଡିଓପଲମୋନାରୀ ପୁନର୍ଜୀବନ) ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରି ଚେଷ୍ଟା କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ରୋଗୀ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଟର୍ମିନାଲ ଅସୁସ୍ଥତାର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛନ୍ତି, ସେମାନେ ଏହା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। ଏକ DNR ଅର୍ଡର ହେଉଛି ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଏକ ଆଇନଗତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଯେ ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହୃଦୟ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା ନ କରିବାକୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଗ୍ରିମ ନିର୍ଦ୍ଦେଶର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।ସମୟ ସହିତ ଏହି ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।
ସମୟ ସହିତ ଆମର ଧାରଣା ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବୋଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ନୁହେଁ କି? ତେଣୁ, ପ୍ରତି କିଛି ବର୍ଷରେ ଏହି ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟର ସମୀକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଅଦ୍ୟତନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ କୌଣସି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ (ଯଥା, ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗର ନିର୍ଣ୍ଣୟ, ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ) ତେବେ ଏହାକୁ ସମୀକ୍ଷା କରିବା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନେ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଥିବା ଏକ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ଏବେ ବି ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛାକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରୁଛି କି ନାହିଁ। ଏହିପରି ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ତିଆରି କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଯେଉଁ ମନର ଶାନ୍ତି କିମ୍ବା ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ତାହା ମୂଲ୍ୟବାନ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନମାନଙ୍କୁ ଏକ କଷ୍ଟକର ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଚାପରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏକ ଆଗୁଆ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମା ହେଉଛି ଏକ ଆଇନଗତ ଦଲିଲ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛା ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥାଏ ଯଦି ଆପଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଏହା କେବଳ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଯେକୌଣସି ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
- ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ବୁଝନ୍ତୁ: ଲିଭିଙ୍ଗ୍ ୱିଲ୍ (ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମ୍ମତି) ଏବଂ ମେଡିକାଲ୍ ପାୱାର ଅଫ୍ ଆଟର୍ଣ୍ଣି (ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନେବା ପାଇଁ କାହାକୁ ନିଯୁକ୍ତ କରିବା)।
- ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଆପଣ ନିଯୁକ୍ତ ପ୍ରକ୍ସିଙ୍କ ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ।
- ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଆଇନଗତ ଭାବରେ ବୈଧ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସମ୍ପୃକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଏହାର କପି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତି କିଛି ବର୍ଷରେ କିମ୍ବା ଜୀବନରେ କୌଣସି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଲେ ଏହି ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟକୁ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ଅପଡେଟ୍ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.