ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଟିକେ ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା କମ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢ଼ିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଢ଼ିପାରେ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
କେଉଁ ଔଷଧ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ?
ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ତାହା ଉପରେ ଏକ ଭଲ ଭାବରେ ନଜର ପକାଇବା।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କେବଳ ଏକ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣ ଏହାକୁ ନେବା ବନ୍ଦ କରିଦେବା ଉଚିତ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା।
ଆସନ୍ତୁ ତଳେ ଥିବା ଟେବୁଲରେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।
| ଔଷଧର ବର୍ଗ | ଏକ ସରଳ ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ଉଦାହରଣ |
|---|---|
| ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଔଷଧ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ | |
| ଷ୍ଟେରଏଡର ପ୍ରକାର (ଷ୍ଟେରଏଡ/କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ) | ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରିଉମାଟେଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଲୁପସ୍ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ: ପ୍ରେଡନିସୋନ୍, ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ । ତଥାପି, ଆଜ୍ମା ପାଇଁ ଏକ ସାମୟିକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଇନହେଲର ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇ ନଥାଏ। |
| ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଔଷଧ | ଚିନ୍ତା, ADHD, ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଔଷଧ। ଉଦାହରଣ: କ୍ଲୋଜାପିନ୍, ଓଲାଞ୍ଜାପିନ୍, କ୍ୱେଟିଆପିନ୍, ରିସ୍ପେରିଡୋନ୍।। |
| ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା | କିଛି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ଶରୀରରେ ହରମୋନ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଥିବାରୁ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
| ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଔଷଧ | ଏଥିରେ ବିଟା-ବ୍ଲକର ଏବଂ ଥିଆଜାଇଡ୍ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ ଭଳି କିଛି ଔଷଧ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। |
| କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ (ଷ୍ଟାଟିନ୍ସ୍) | ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଔଷଧ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ | ଏଥିରେ ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍, ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଆଇସୋଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍, ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ପରେ ଟାକ୍ରୋଲିମସ୍ ଏବଂ HIV/ହେପାଟାଇଟିସ୍ C ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। |
| କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ (OTC) | |
| ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଔଷଧ | କିଛି ଥଣ୍ଡା ବଟିକାର ଏକ ଉପାଦାନ, ସୁଡୋଫେଡ୍ରିନ୍, ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। |
| କାଶ ସିରପ୍ | ଅନେକ କାଶ ସିରପରେ ଚିନି ଥାଏ, ତେଣୁ ଚିନି-ମୁକ୍ତ ପ୍ରକାର ବାଛିବା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ। |
| ନିଆସିନ୍ | ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ବି ଭିଟାମିନ। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ନେଲେ, ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। |
ତେବେ ଆମେ କ’ଣ କରିବା? ଆମେ କ’ଣ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ?
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିଛନ୍ତି କାରଣ ଏହାକୁ ନେବାର ଲାଭ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ, କେବଳ ଇଚ୍ଛା ହେଉଥିବାରୁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବା କେବେବି ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ।
ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ କୌଣସି ନୂତନ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ।
ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଥାଆନ୍ତି (ଯେପରିକି ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ), ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବଢ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ କମ୍ ହୋଇପାରେ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ତାଙ୍କୁ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଖାଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ। ମଧୁମେହ ଔଷଧ, ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, ଏପରିକି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ, ତାଙ୍କୁ ସବୁକିଛି କୁହନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତର କି ପ୍ରକାରର ପଦକ୍ଷେପ ନେବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଏକ ନୂତନ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେବେ ସେ ଏପରି କିଛି କରିପାରନ୍ତି:
- ଔଷଧର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବା: କେତେକ ସମୟରେ କମ୍ ମାତ୍ରା ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
- କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ଔଷଧ ଦେବା: ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ସମୟ ପାଇଁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
- ଏକ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧ ଦେବା: ଯଦି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ, ତେବେ ତାହା ଦିଆଯାଇପାରିବ।
- ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ଅଧିକ ଥର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଏକ ନୂତନ ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ଥର ଘରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ତୁମର ପକ୍ଷରୁ କ’ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଭୁଲିଯାଅ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ କରୁଥିବା ସମାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଆହୁରି ଭଲ।
- ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟାୟାମ: ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ ଶରୀରର ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ମଧୁମେହ ଔଷଧ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ପାଇଁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଉପରେ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରିବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଖାଉଥିବା ଷ୍ଟେରଏଡ୍, କିଛି ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ ଏବଂ କିଛି କାଶ/ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ ଏବଂ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ନୂତନ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଯାହା ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ତେବେ ଘରେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସତର୍କତାର ସହ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅନୁସାରେ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଔଷଧ ସେବନର ମୌଳିକ ନୀତି ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |