ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ବିନା ଅଟକି କିପରି ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବା? କିମ୍ବା ଦୌଡ଼ିବା ସମୟରେ ଆମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ କିପରି ବଢ଼ିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସମୟରେ କିପରି ସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ? ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନାୟକ ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଘଟୁଥିବା ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି, ଆମକୁ ଏହା ଅଜାଣତରେ ମଧ୍ୟ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତାଙ୍କର ନାମ ହେଉଛି ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲୋଙ୍ଗାଟା ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲୋଙ୍ଗାଟା କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲଙ୍ଗାଟା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶ। ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ବଡ଼ କମ୍ପାନୀର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ରାଜପଥ ପରି ଯାହା ସେହି ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରୁ ସମଗ୍ର ଦେଶକୁ ସୂଚନା ବହନ କରେ। ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲଙ୍ଗାଟା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ସଂଯୋଗ, କିମ୍ବା ମୁଖ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ର , ଯାହା ସେହି ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ଏବଂ ରାଜପଥକୁ ସଂଯୋଗ କରେ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଯୋଗ କୁହାଯାଇପାରେ।
ଏହାର ସ୍ଥାନ ପରି, ଏହା କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ହିଁ ଗୁପ୍ତ ଭାବରେ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆମ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।
ମେଡୁଲାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ?
ଯଦିଓ ମେଡୁଲା ଛୋଟ, ଏହା କରୁଥିବା କାମ ଛୋଟ ନୁହେଁ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର "ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ପାଇଲଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍" ପରି କାମ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା କରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାମ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ଫଙ୍କସନ୍ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ହୃଦୟ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ | ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ରକ୍ତଚାପ, ଏବଂ ତୁମେ ଯେଉଁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେଉଛ ତାହା ଏଠାରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ। ତୁମକୁ ଭାବିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, "ହୃଦୟ, ଏବେ ସ୍ପନ୍ଦନ କର।" ଏହା ସବୁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ହୁଏ କାରଣ ମେଡୁଲା। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ କାର୍ଯ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ | ଏହା ଆମେ ଅଚେତ ଭାବରେ କରୁଥିବା ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାଶିବା, ଛିଙ୍କିବା, ଗିଳିବା, ବାନ୍ତି କରିବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଆଦେଶ ହିଁ ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଟିକେ ଲାଗିଗଲେ କାଶିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଏହି ଆଦେଶ ହିଁ ଆମ ନାକରେ ଧୂଳିର ଏକ କଣା ପଶିଗଲେ ଛିଙ୍କିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ। |
| ଏକ ସ୍ନାୟୁ କେନ୍ଦ୍ର ହେବା | ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଅଧିକାଂଶ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତ ଏହି ମେଡୁଲା ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି। ଆମ ମୁଣ୍ଡରେ ଥିବା 12ଟି ପ୍ରମୁଖ ଯୋଡ଼ା ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟରୁ 4ଟି ସିଧାସଳଖ ଏହି ମେଡୁଲା ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। |
| କ୍ରସଓଭର ପଏଣ୍ଟ | ଏହା ଏକ ବହୁତ ଅଦ୍ଭୁତ କଥା। ଆମ ଶରୀରର ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ସ୍ନାୟୁ ମେଡୁଲାରେ ଥିବା "ପିରାମିଡ୍ସ" ନାମକ ଏକ ଅଞ୍ଚଳରେ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ (କ୍ରସ୍କ୍ରସ୍) ପାର ହୋଇଥାନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଯୋଗୁଁ), ଆମ ଶରୀରର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ଶକ୍ତି ହରାଇଥାଏ। ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଆମ ଶରୀରର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱ ଶକ୍ତି ହରାଇଥାଏ। ଏହି ପାର ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ସ୍ଥାନ ହେଉଛି ମେଡୁଲା। |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →କ୍ରାନିଆଲ୍ ସ୍ନାୟୁ (ବିଶେଷ ସ୍ନାୟୁ) ଯାହା ମେଡୁଲା ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ
ଆମ ଖପୁରୀରେ 12ଟି ମୁଖ୍ୟ ଯୋଡ଼ା ସ୍ନାୟୁ ଅଛି। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କୃନିଆଳ ସ୍ନାୟୁ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଯୋଡ଼ା ମଧ୍ୟରୁ ଚାରୋଟି ମେଡୁଲା ଦେଇ ଗତି କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ କ’ଣ।
| କ୍ରାନିଆଲ୍ ନର୍ଭ (CN) | ଏହା କରୁଥିବା କାମ |
|---|---|
| CN IX (ନବମ ସ୍ନାୟୁ) | ଏହା ଆମ ପାଟିର ଅନେକ ଜିନିଷ ସହିତ ଜଡିତ। ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବା, ପାଟି ଭିତରେ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ଗ୍ୟାଗ୍ ରିଫ୍ଲେକ୍ସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଯାହା ଆମ ଗଳାରେ କିଛି ଫସିଗଲେ ଆମକୁ ଗ୍ୟାଗ୍ କରିଥାଏ। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ ଆମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। |
| CN X (ଦଶମ ସ୍ନାୟୁ - ଭାଗସ୍ ସ୍ନାୟୁ) | ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର, ସୁପର ସ୍ନାୟୁ। ଆମେ ଏହାକୁ ଭାଗସ୍ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏହା ବେକରୁ ଅନ୍ତନଳୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ଏହା ଅନେକ ଜିନିଷ ପାଇଁ ସଙ୍କେତ ବହନ କରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ (ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ କାର୍ଯ୍ୟ), ଯେପରିକି ଆମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଗତି। ଏହା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ ଯାହା ଆମକୁ ଗିଳିବା ଏବଂ କହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| CN XI (୧୧ତମ ନର୍ଭ) | ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଏପାଖରୁ ଅନ୍ୟପାଖକୁ ବୁଲାଇବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧକୁ ଉଠାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| CN XII (ଦ୍ୱାଦଶ ସ୍ନାୟୁ) | ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଆମ ଜିଭକୁ ବାହାରକୁ ଟାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ତେଣୁ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ବିନା ଆମେ କଥା ହୋଇପାରିବା କିମ୍ବା ଗିଳିପାରିବା ନାହିଁ। |
ମେଡୁଲାର ସ୍ଥାନ, ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ଆକାର କ’ଣ?
ମେଡୁଲା କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?
ମେଡୁଲା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ତଳ ଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ। ବିଶେଷକରି, ଏହା ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଅବସ୍ଥିତ ଯେଉଁଠାରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମ ଖପୁରୀର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ବଡ଼ ଖୋଳ (ଫୋରାମେନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନମ୍) ମାଧ୍ୟମରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ। ଏହାର ଠିକ୍ ଉପରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଆଉ ଏକ ଅଂଶ ଅଛି ଯାହାକୁ ପନ୍ସ କୁହାଯାଏ।
ଦୃଶ୍ୟମାନତା ଏବଂ ଆକାର
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଫନେଲ କିମ୍ବା ନଳୀ ଆକାରରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଉପର ଭାଗରେ ଚଉଡା ଏବଂ ତଳ ଭାଗକୁ ଟିକିଏ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଥାଏ।
ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ, ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲଙ୍ଗଟା ବହୁତ ଛୋଟ। ଏହା କେବଳ 3 ସେଣ୍ଟିମିଟର (ପ୍ରାୟ 1.1 ଇଞ୍ଚ) ଲମ୍ବା। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଆମ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଉପର ସନ୍ଧିର ଲମ୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ!
ଏହାର ଓଜନ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ୍। ହାରାହାରି ଭାବରେ, ମେଡୁଲାର ଓଜନ ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଓଜନର ପ୍ରାୟ ୦.୫% ହୋଇଥାଏ।
ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲଙ୍ଗାଟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଏହି ଛୋଟ ଅଂଶଟି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ମେଡୁଲାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍: ମେଡୁଲାକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଗଲେ କିମ୍ବା ଫାଟିଗଲେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହା ମେଡୁଲାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା।
- ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ: ଯଦି ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ଲାଗେ, ତେବେ ମସ୍ତିଷ୍କ ବ୍ୟତୀତ ମେଡୁଲା ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।
- କର୍କଟ:ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର ମେଡୁଲା ଉପରେ ଚାପି କିମ୍ବା ପାଖରେ ବଢ଼ି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଆନିଉରିଜିମ୍: ମସ୍ତିଷ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ବେଲୁନ ପରି ଫୁଲିଯାଏ, ଯାହା ଫାଟିଯାଇପାରେ ଏବଂ ମେଡୁଲାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ଏହା ସହିତ, ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଆଟ୍ରୋଫି ଭଳି ବିରଳ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ମେଡୁଲାର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ମେଡୁଲା-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନାମ
ମେଡୁଲାର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଶେଷ ନାମ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
- ୱାଲେନବର୍ଗ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ମେଡୁଲାର ପାର୍ଶ୍ଵ କାନ୍ଥକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଅବସ୍ଥା।
- ଡିଜେରିନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ମେଡୁଲାର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣରେ ଅସୁବିଧା ହେତୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।
ମେଡୁଲା ସମସ୍ୟାରୁ ଦେଖାଦେଇପାରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ଯଦି ମେଡୁଲାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରି ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଯେ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଆମେ ଯେଉଁ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର କ୍ରସଓଭର ବିଷୟରେ କହିଥିଲୁ, ସେଥିପାଇଁ।
ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ସାଧାରଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଲକ୍ଷଣ (ଯଥା, ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଝୁଲି ପଡ଼ିବା, ହାତ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହେବା, କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା)।
- ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା, ଆଟାକ୍ସିଆ ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା , ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
- ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସଫାଜିଆ) ।
- କର୍କଶତା କିମ୍ବା ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଡିସଫୋନିଆ)।
- ମୁହଁ କିମ୍ବା ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶରେ ତାପମାତ୍ରା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ନ ହେବା ।
- ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଆଖି ଗତି (Nystagmus) ।
- ମୁହଁ କିମ୍ବା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶର ପକ୍ଷାଘାତ ।
- ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା।
ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କେହି ହଠାତ୍ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କାରଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସମୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ମେଡୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ?
ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ମେଡୁଲାରେ ସମସ୍ୟା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି।
- ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟରାଇଜଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ): ରକ୍ତସ୍ରାବ ଭଳି କିଛି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କର ଦ୍ରୁତ ଗତିର ଚିତ୍ର ନେବା।
- MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁର ସ୍ପଷ୍ଟ, ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରତିଛବି ପାଇବା ପାଇଁ। ଏହା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ।
- ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଟ୍ୟାପ୍:ସଂକ୍ରମଣର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯାଞ୍ଚ କରିବା।
ଆମେ ଆମର ମେଡୁଲାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବା?
ଏହି ଛୋଟ ନାୟକଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ।
୧. ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ, ବିଶେଷକରି ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨, ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା, ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ସମେତ ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
୨. ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ, ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ରକ୍ତସଂଚାଳନ ତନ୍ତ୍ର ଏବଂ ହୃଦୟର ସମସ୍ୟା ସିଧାସଳଖ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏହାର ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ। ତେଣୁ, ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୩. ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ମୋଟରସାଇକେଲ ଚଲାନ୍ତି ତେବେ ସର୍ବଦା ହେଲମେଟ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଖେଳ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସାମିଲ ଅଛନ୍ତି ଯାହା ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତରୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଏହି ଛୋଟ ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲଙ୍ଗଟା ଆମ ଜୀବନ ପାଇଁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବାର ମୁଖ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର, ଏବଂ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ନିୟନ୍ତ୍ରକ ଯାହା ଆମ ଜୀବନକୁ ଚାଲୁ ରଖେ। ତେଣୁ, ଆମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଯତ୍ନ ନେବା ହେଉଛି ଏହି ଛୋଟ ନାୟକଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲୋଙ୍ଗାଟା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ ଯାହା ଜୀବନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ।
- ମେଡୁଲା ଆମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
- ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ନ୍ୟୁରାଲ କ୍ରସଓଭର ଘଟେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱ ଆମ ଶରୀରର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଏବଂ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ଆମ ଶରୀରର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
- ମେଡୁଲାରେ କ୍ଷତି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା, ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି (ମୁଖ ଲୁଚିଯିବା, ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯିବା, କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା), ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ) ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତରୁ ସୁରକ୍ଷା ମେଡୁଲା ଓବ୍ଲଙ୍ଗାଟାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.