ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆଜି ଆମେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ ହୁଏତ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅତି ଛୋଟ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଯାଏ। ଏହା ଏକ ଅବରୋଧିତ ପାଣି ପାଇପ୍ ପରି ଯାହା ପାଣି ପ୍ରବାହକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଗଭୀରରେ ଥିବା ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚେ। ଏହାକୁ ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କୁହାଯାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଲାକୁନାର ଇନଫାର୍କ୍ସନ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। 'ଇନ୍ଫାର୍କ୍ସନ' ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର କୌଣସି ଟିସୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହରାଇଥାଏ, ସେହି ଟିସୁ ମରିଯାଏ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି ଏପରି କିଛି ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଏହା ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି , ଠିକ୍ ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣା ପରି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କେହି ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଇ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେକେଣ୍ଡ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଏକା ସମୟରେ ହୋଇପାରେ:

• ମୁହଁ ଏବଂ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା କ୍ଷୀଣତା ଅନୁଭବ କରିବା।
• କହିବାରେ କଷ୍ଟ, ଶବ୍ଦ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବାକ୍ ଶକ୍ତି ହରାଇବା (ଆମେ ଏହାକୁ 'ଆଫାସିଆ' ବୋଲି କହିଥାଉ)।
• ଅସ୍ପଷ୍ଟ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ତୋତଳା ଶବ୍ଦ (ଏହାକୁ 'ଡିସାର୍ଥ୍ରିଆ' କୁହାଯାଏ)।
• ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱର ମାଂସପେଶୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା (ଯେପରିକି ମୁହଁ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଉଛି)।
• ଆମର ପାଞ୍ଚଟି ଇନ୍ଦ୍ରିୟ (ଦୃଷ୍ଟି, ଶ୍ରବଣ, ଗନ୍ଧ, ସ୍ୱାଦ, ସ୍ପର୍ଶ) ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଇନ୍ଦ୍ରିୟର ହଠାତ୍ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା କ୍ଷତି।
• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି ( ଡିପ୍ଲୋପିଆ )।
• ମଦ୍ୟପ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରି ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା ଏବଂ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ( 'ଆଟାକ୍ସିଆ' )।
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ଘୁଞ୍ଚିବା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସନ୍ଦେହ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହି 'ଫାଷ୍ଟ ହୁଅ' ପଦ୍ଧତି ମନେରଖନ୍ତୁ!

ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ସତର୍କତା ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ 'BE FAST' ଅର୍ଥ ଥିବା ଏହି ଇଂରାଜୀ ଅକ୍ଷରଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ବାଲାନ୍ସ ପାଇଁ B: ଦେଖନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କୁ ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି?
• ଆଖି ପାଇଁ E: ଦେଖନ୍ତୁ ଯଦି ହଠାତ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ, ଝାପ୍ସା ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
• ମୁହଁ ପାଇଁ F: ସେମାନଙ୍କୁ ହସିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଦେଖନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମୁହଁର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ଝୁଲୁଛି କି ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କର ପାଟି ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଟାଣି ହୋଇଛି କି?
• ଅସ୍ତ୍ର ପାଇଁ A: ସେମାନଙ୍କୁ ଉଭୟ ବାହୁ ଉଠାଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ଗୋଟିଏ ବାହୁ ଅନ୍ୟ ହାତକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ନ ପାରି ତଳେ ପଡ଼ିପାରେ।
• କଥା ପାଇଁ S: କଥା କହିବା ସମୟରେ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଶବ୍ଦ, ତୋତଳା ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ସଠିକ୍ ଶବ୍ଦ ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏକ ସରଳ ବାକ୍ୟ କହିବାକୁ କୁହାଗଲେ ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିପାରିବେ କି?
• ସମୟ ପାଇଁ ଟି: ସମୟ ହେଉଛି ମୂଳ! ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ, ଅର୍ଥାତ୍ 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ଦେଖି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ସମୟକୁ ନୋଟ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଆରମ୍ଭ ହେଲା ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।

ଆସନ୍ତୁ 'ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍' ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା?

କେତେବେଳେ 'ଟ୍ରାନ୍ସିଏଣ୍ଟ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆଟାକ୍' କିମ୍ବା 'ଟିଆଇଏ' ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ 'ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପରେ (ସାଧାରଣତଃ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ) ଚାଲିଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଚେତାବନୀ ଯେ ପ୍ରକୃତ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଆସିପାରେ। ଟିଆଇଏ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାକୁ କେବଳ ଅଣଦେଖା କରିବା ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ।

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକର କାରଣ କଣ?

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ଯେପରି ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଗଭୀରରେ ଏକ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ଅବରୋଧ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ମସ୍ତିଷ୍କର ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକର ଆବାସସ୍ଥଳ ଯାହା ଆମର ଇନ୍ଦ୍ରିୟ (ଭାବନା, ଦୃଷ୍ଟି, ଇତ୍ୟାଦି) ଏବଂ ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯେପରିକି ବାସାଲ୍ ଗାଙ୍ଗଲିଆ ଏବଂ ଥାଲାମସ୍ ।

ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିପାରେ ଏବଂ ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ): ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦର କାରଣ । ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ): ଯେତେବେଳେ 'ଖରାପ' କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ରୋଗ: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ରକ୍ତ ସହଜରେ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଥାଏ।
• କୋଭିଡ୍-୧୯ ସଂକ୍ରମଣ: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।
• ଶରୀରର ଟିସୁକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଥିବା ସଂକ୍ରମଣ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେପ୍ସିସ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣରେ, ମୃତ ଟିସୁର ଖଣ୍ଡ ରକ୍ତରେ ସଂଗ୍ରହ ହୋଇ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାତ୍ରା କରି ଜମି ରହିପାରେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ସ୍ତରରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

କାହାକୁ ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି।
• କଳା ବଂଶର ଲୋକମାନେ (ଏହା ଜେନେଟିକ୍ ଏବଂ ସାମାଜିକ-ଆର୍ଥିକ କାରଣ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ)।
• ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ନିକୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ (ଯଥା ଭାପିଂ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• ଯେଉଁମାନେ ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି:

• 'NOTCH3' ଜିନରେ ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ (ଏହା CADASIL ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ)।
• ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ହୃଦ୍‌ ତାଳରେ ଅନିୟମିତତା ଅଛି ଯେପରିକି ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍ (ଯାହା ହୃଦୟରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିପାରେ)।
• ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟତିକ୍ରମ।
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର 'ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍' ଅଛି, ଏହା ଏକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥ ଘନ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯାଏ।
• ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମୀକ୍ଷା କରି, ସ୍ନାୟୁଗତ ପରୀକ୍ଷା କରି, ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ନିଆଯାଇଥାଏ, ତେବେ ସେଠାକାର ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କର ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟା, ମଧୁମେହ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ସିଟି ସ୍କାନ: ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଫଟୋ ଉଠାଇପାରିବ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ।
• EEG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଏନ୍ସେଫାଲୋଗ୍ରାମ): ମସ୍ତିଷ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯାଞ୍ଚ କରେ (କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ)।
• ଇସିଜି (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ): ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• MRI: ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିର ସଠିକ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହା ଯଥାଶୀଘ୍ର କରନ୍ତି କାରଣ ଏହା ସ୍ଥାୟୀ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି:

• ଥ୍ରୋମ୍ବୋଲାଇଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା: ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଔଷଧକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରେ। ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ସାଢ଼େ ଚାରି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଦିଆଯାଏ, କାରଣ ଯଦି ପରେ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଶରୀର ଭିତରେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଥ୍ରୋମ୍ବେକ୍ଟୋମି: ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଏକ ଛୋଟ, ପତଳା ନଳୀ (କ୍ୟାଥେଟର) ପ୍ରବେଶ କରାଇ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ଭିତରକୁ ଥ୍ରେଡ୍ କରନ୍ତି। ତା’ପରେ ଜମାଟକୁ ଏକାଥରେ ଶୋଷି ଦିଆଯାଏ କିମ୍ବା ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କରି ଶୋଷି ଦିଆଯାଏ। ତଥାପି, ଅନେକ ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକରେ, ପ୍ରଭାବିତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏହି ଥ୍ରୋମ୍ବେକ୍ଟୋମି କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ:

• ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ: ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲାଣ୍ଟ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ସହଜରେ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଥ୍ରୋମ୍ବୋଲାଇଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ତରରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖନ୍ତି।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପୁନର୍ବାସ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ! ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହି ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରରେ ହୋଇଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ସାମଞ୍ଜସ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଯେଉଁ କ୍ଷମତା ଥିଲା ତାହା ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ନୂତନ ଅକ୍ଷମତା ସହିତ ଜୀବନଯାପନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ମିଶ୍ରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ:

• ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଭାଷା ଦକ୍ଷତା, ଆପଣଙ୍କ କଥାବାର୍ତ୍ତା ପଦ୍ଧତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଖାଇବା ଏବଂ ଗିଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ପ୍ରାୟତଃ ଆଣ୍ଟିପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବାରେ, ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡର ବ୍ୟବହାର ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସମ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗତିବିଧି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ (ଯଥା, ଖାଇବା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଲେଖିବା)।
• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ପୁନର୍ବାସ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମୃତି, ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ସମୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଜୀବନକାଳ କେତେ? ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମ୍ଭବ କି?

ଉନ୍ନତ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ ବଞ୍ଚିଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। କିନ୍ତୁ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର ଯେ ସମସ୍ତ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଏକ ସମୟସାରଣୀ ଅଛି କି ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଅଛି।

ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ (ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର 'ଇସ୍କେମିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍') ସାଧାରଣତଃ ହେମୋରାଜିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବଞ୍ଚିବାର ହାର ଥାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ସମୟ ବଞ୍ଚି ରହିବେ।

ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଶରୀର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପ୍ରତି ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। "ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥତା" ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ'ଣ ଅର୍ଥ କରେ ତାହା ଅନ୍ୟ କାହା ପାଇଁ କ'ଣ ଅର୍ଥ କରେ ତାହାଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରର ପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଫେରି ପାଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଆପଣ ନୂତନ କିମ୍ବା ଭିନ୍ନ ଅକ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି।

ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ ତାହା ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ:

• ତୁମର ବୟସ।
• କେତେ ଶୀଘ୍ର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିଲା।
• ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ତାହା କହିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ଆଶା ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ହଁ, ବହୁତ ଭଲ! ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:

• ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା (ଯଥା, ମଧୁମେହ) ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଅଧିକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ (ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି ଏବଂ ଫାଇବର) ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟ ନିକୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ଭଳି କିଛି କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ)। ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଅନେକ ରୋଗ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଆପଣ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖି ନପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ସତର୍କ ସୂଚନାଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିବାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବି?

ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଦେଇ ଯିବା ସହଜ ନୁହେଁ, ଏହା ବହୁତ କାମ। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପରେ, ଏହାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ:

• ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଭବିଷ୍ୟତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ହେବ।
• ଆପଣଙ୍କର ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ନିଯୁକ୍ତି ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି କୌଣସି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ କିମ୍ବା ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ପୁନର୍ବାସ ଏକ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତିରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ।
• ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କର।ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସାଧାରଣ। ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଦୁଃଖିତ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ବିଫଳ କରିଥାଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟ ସମୟରେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଯୋଡିବା କିମ୍ବା ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ/ଅଥବା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ସାଧାରଣତଃ ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ମଦ୍ୟପାନ
• କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ (ଚା ଏବଂ କଫି ସେବନ କମ କରିପାରିଲେ ଭଲ ହେବ)
• ଅଧିକ ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ମିଠା ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ)
• ଅଧିକ ଲୁଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ (ସୋଡିୟମ୍) (ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣ କମ କରନ୍ତୁ, ଅଧିକ ଲୁଣ ଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ)
• ଭଜା ଖାଦ୍ୟ
• ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା ସସେଜ୍, ମିଟ୍ ବଲ୍, ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ)

ମୋତେ ପୁଣି କେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) ଯିବାକୁ ପଡିବ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଉଥିବାର ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 911 (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜିବା କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମକୁ ଯିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଡିପ୍ ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ (DVT) (ପାଦର ଗଭୀର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ)
• ହୃଦଘାତ
• ନିମୋନିଆ
• ଫୁସଫୁସ ଏମ୍ବୋଲିଜିମ୍ ( ଫୁସଫୁସର ରକ୍ତ ନଳୀରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ)
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜଟିଳତାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାକୁ କଲ୍ କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯିବା ଉଚିତ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ପଚାରିପାରିବେ:

• 'ମୋ ମସ୍ତିଷ୍କର ଠିକ୍ କେଉଁଠାରେ ଏହି ଲାକୁନାର୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଥିଲା?'
• 'ଏହା କେଉଁ ରୋଗ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି?'
• 'ମୋତେ କି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଦରକାର, ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?'
• 'ମୋ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ମୋତେ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ପଡିବ?'
• 'ଆଉ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ନ ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ ଆଉ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?'
• 'ମୋର ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ କେତେ ଦିନ ଚାଲିବ? ମୁଁ କ'ଣ ଫଳାଫଳ ଆଶା କରିପାରିବି?'

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ କିଛି କଥା

ଲାକୁନାର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ (ଏହାକୁ 'ଲାକୁନାର ଇନଫାର୍କ୍ଟ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଗଭୀର କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା (ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ମଧୁମେହ) ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆପଣ ଚିହ୍ନଟ କରିଥିବା ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କରିଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଉନ୍ନତିକୁ ମଧ୍ୟ ପାଳନ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି ଦିନ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ସଫଳତା ପାଳନ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପୁନର୍ବାସ ପାଇଁ କରିଥିବା କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ପାଇଁ ଗର୍ବ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!