ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ ଲେଖୁଛନ୍ତି କି? ଏହା ସାଧାରଣତଃ `(ରିଟାଲିନ୍)` ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ଜଣାଶୁଣା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ହୁଏତ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଆସିଥାଏ। "ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ କରେ?", "ଏହା ନିରାପଦ କି?", "କ'ଣ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ?" ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଏପରି ଭାବରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ, ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ।
ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ-ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ଔଷଧ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି, ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଧ୍ୟାନକୁ ଉନ୍ନତ କରି ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣକୁ ହ୍ରାସ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବସିବା, ଅଧ୍ୟୟନ କରିବା, ଶୁଣିବା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସୁବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଭାବରେ ସମାପ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ADHD ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଔଷଧଟି କେତେକ ସମୟରେ ନାର୍କୋଲେପ୍ସିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଔଷଧ ଉତ୍ତେଜକ ନାମକ ଔଷଧର ଏକ ଶ୍ରେଣୀର ଅଟେ।
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ , କାରଣ ଏହି ଔଷଧ କିଛି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତ ହୋଇନପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ କିଛି ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ କହିବା ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
| ରୋଗ କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥା | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ମାନସିକ ସମସ୍ୟା | ବାରମ୍ବାର ଚିନ୍ତା, ଆତଙ୍କିତ ଆକ୍ରମଣ, ମାନସିକ ଅସୁସ୍ଥତା, ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା କିମ୍ବା ପ୍ରୟାସ (ନିଜ ଭିତରେ କିମ୍ବା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଭିତରେ)। |
| ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ | ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ହୃଦରୋଗ, ଜନ୍ମଗତ ହୃଦ ଦୋଷ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଧମନୀ କଠିନ ହେବା କିମ୍ବା ଅବରୋଧ ହେବା। |
| ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ସମସ୍ୟା | ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ସମସ୍ୟା। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା | ଗ୍ଲୁକୋମା, ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ଯକୃତ ରୋଗ, ମୂର୍ଚ୍ଛାଘାତ, ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥା | ଡ୍ରଗ୍ସ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ନିଶା, ଟୋରେଟ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍, କିମ୍ବା ମୋଟର ଟିକ୍ସର ଇତିହାସ। |
| ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ | ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି। |
| ଆଲର୍ଜି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି। |
ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ, ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ। କେବେବି ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କିପରି ନେବେ: ଏହି ଟାବଲେଟକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟଥା ନ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଖାଇବାର 30-45 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ନେବା ଭଲ।
- ନିଦ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: ଯେହେତୁ ଏହି ଔଷଧ ନିଦରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଦିନର ଶେଷ ଡୋଜ୍ ଶୋଇବାର ଅତି କମରେ 4-6 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ନେବା ଭଲ।
- ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଗଲେ: ଯଦିଓ ଏହି ଔଷଧ 6 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ସତର୍କତା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତର ସର୍ବଦା ପିଲାର ଓଜନ, ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି,ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
- ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ। ଏହାକୁ କେବେବି ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବେଆଇନ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ (ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା)
ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ଔଷଧ ଏହା ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।
| ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ ସହିତ କେବେବି ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏପରି ଔଷଧ। | |
|---|---|
| |
| ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ | |
|
ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
- ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ: ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନୂତନ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।
- ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଗାଡି ଚାଳନା:ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଏକାଗ୍ରତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଗାଡି ଚାଳନା, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାଇବା ଭଳି ଏକାଗ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି।
- ଭୋକ ନ ଲାଗିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଦିନକୁ ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ କରି ଅନେକ ଥର ଖାଇବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ଯଦି ଲିଙ୍ଗ ନିର୍ଗତ ହେବା 4 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।
- ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଅଜଣା ଘା, ନୁମ୍ରତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଫିଲା, ନୀଳ, ଲାଲ), କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ (ହାତ କିମ୍ବା ପାଦ) ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ତାହା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।
| ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ETUକୁ ତୁରନ୍ତ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜି | ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା। |
| ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଅଚେତ ହେବା, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ। |
| ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି | ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି। |
| ମାନସିକ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ପ୍ରବଳ ଚିନ୍ତା, ଅସ୍ଥିରତା, ମାନସିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖିବା ଯାହା ସେଠାରେ ନାହିଁ / ଏପରି ଜିନିଷ ଶୁଣିବା ଯାହା ସେଠାରେ ନାହିଁ (ଭ୍ରମ), କ୍ରୋଧ, ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା। |
| ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ | ମୁହଁ, ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ହଠାତ୍ କାଲୁଆ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା, କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ, ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ, ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। |
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡିକ ଲାଗି ରହେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
| ଅସ୍ଥିରତା, ଚିନ୍ତା | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା |
| ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ | ଶୋଇବାକୁ ଅସୁବିଧା |
| ଭୋକ | ଓଜନ ହ୍ରାସ |
| ବାନ୍ତି ହେବା | |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ ଏଡିଏଚ୍ଡି ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ, ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ, କିଛି ଲୁଚାଇ ନ ରଖି।
- ଏହି ଔଷଧକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହାର ଅପବ୍ୟବହାର ହୋଇପାରେ।
- ଏହି ଔଷଧକୁ କେବେବି ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେକୌଣସି ଅବ୍ୟବହୃତ ବଟିକାକୁ କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା ବିଲେଇ ଲିଟର ପରି କିଛି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରି, ଏକ କଡ଼ା ବନ୍ଦ ପାତ୍ରରେ ରଖି, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି କୌଣସି ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଦିଏ (ଯେପରିକି ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଗୁରୁତର ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ), ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |