ତୁମର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣ ଛୋଟ? ଏହାକୁ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କୁହାଯାଏ!

ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ କ୍ଳାନ୍ତ, ଅଳସୁଆ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଦର୍ପଣରେ ଦେଖିଲେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କେତେବେଳେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଫିକା ଦେଖାଯାଏ କି? ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଏକ ଶାରୀରିକ ରୋଗ ବୋଲି ଖାରଜ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାର ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଜାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ତାହାକୁ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କୁହାଯାଏ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ହୋଇଯାଏ । ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାରେ ଥିବା ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ନାମକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହ୍ରାସ ପାଇଛି। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଏକ ଯାନ ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି ଯାନ କମିଯାଏ, ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେହିପରି, ଯେତେବେଳେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କମିଯାଏ, ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକର ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନେ ହାଇପୋକ୍ରୋମିକ୍ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଫିକା ରଙ୍ଗର ଥାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତହୀନତା ଏବଂ ରକ୍ତ ବ୍ୟାଧିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ଖୋଜି ବାହାର କରି ଏବଂ ସେହି କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସମସ୍ତେ ସମାନ ଭାବରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରିବା, ଯେପରି ଆପଣ ସାରା ଦିନ କାମ କରୁଛନ୍ତି।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
• ଫିକା ଚର୍ମ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ହାଲୁକା ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଯେପରିକି ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା। ସାମାନ୍ୟ କାମ କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବେ।
• ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ।
• ଚର୍ମ ସହଜରେ କ୍ଷତ ହୁଏ। ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ନୀଳ ହୋଇଯାଏ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହି ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କାହିଁକି ହୁଏ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଲୌହ ଅଭାବ । ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଲୌହ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ? ତେଣୁ, ଯଦି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲୌହ ନ ଥାଏ, ତେବେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ବିକାଶରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏବେ, ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା:

• ଲୌହ-ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା (IDA): ଏହା ହେଉଛି ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ହାଇପୋକ୍ରୋମିକ୍ ରକ୍ତହୀନତା।(ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ହାଇପୋକ୍ରୋମିକ୍ ଆନିମିଆ)ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ, କିମ୍ବା ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ର ଅଲସର ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତସ୍ରାବ) କିମ୍ବା ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଲୌହ ନ ପାଇବା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଆମ ଘରେ କିଛି ଲୋକ ପନିପରିବା, ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ। କିମ୍ବା, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କ୍ଷୀର ଚା ଭଳି ଜିନିଷ ଗ୍ରହଣ କରୁ, ଶରୀର କମ୍ ଲୌହ ଶୋଷଣ କରେ। ତା'ପରେ ଆମର ଲୌହ ଅଭାବ ହୋଇପାରେ।
• ଥାଲାସେମିଆ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଜେନେଟିକ୍ ରକ୍ତ ରୋଗ ଯାହା ଶରୀରର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ପରିମାଣରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗର ରକ୍ତହୀନତା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଏହି ପ୍ରକାରର ରକ୍ତହୀନତା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏଥିରେ ଥିବା ଲୌହ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମ। ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂକ୍ରମଣ, ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ (ଯେପରିକି ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଲୁପସ୍), ଏବଂ କର୍କଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ସିଡେରୋବ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆନିମିଆ : ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ରକ୍ତ ବ୍ୟାଧି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ସାଧାରଣ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବାରେ ଅକ୍ଷମ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଲୌହ ଅଛି, ତାହା ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
• ସୀସା ବିଷାକ୍ତତା: ସୀସା ସହିତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ହୋଇପାରେ। ପୂର୍ବରୁ, ରଙ୍ଗ ଏବଂ କିଛି ଖେଳଣାରେ ସୀସା ମିଳୁଥିଲା। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଆଇନ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ପରିବେଶରେ ସୀସା ମିଳିପାରିବ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ:

• ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ତମ୍ବା ନ ମିଳିବା। ତମ୍ବା ଲୁହା ମେଟାବୋଲିଜିମରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଜିଙ୍କ୍ ପାଇବା। ଅତ୍ୟଧିକ ଜିଙ୍କ୍ ଶରୀରର ଲୌହ ଶୋଷଣ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ (ବିଶେଷକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶରେ ନିଆଯାଇଥିବା ଔଷଧ)।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ । ମଦ୍ୟପାନ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କେଉଁ ପ୍ରଦାହ ରୋଗ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରେ?

ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ଯଦି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ସ୍ୱୟଂପ୍ରତିରକ୍ଷା ଅବସ୍ଥା:ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏପରି ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଆମର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆମ ନିଜସ୍ୱ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (ଯେପରିକି କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ ଏବଂ ଅଲସରେଟିଭ କୋଲାଇଟିସ୍), ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଲୁପସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• କର୍କଟ
• କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂକ୍ରମଣ ( ଯେପରିକି ଯକ୍ଷ୍ମା)

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଅନେକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି:

• ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC): ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତର, ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଣନା ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ଆକାର ବିଷୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର MCV (ମିନ୍ କର୍ପସ୍କୁଲାର ମୂଲ୍ୟ) 80 ଫେମଟୋଲିଟର (80 fL) ରୁ କମ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍ (ଛୋଟ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା) ଅଛି।
• ପେରିଫେରାଲ୍ ବ୍ଲଡ୍ ସ୍ମିଅର୍ (PBS): ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏକ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ଏହାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ (ମାଇକ୍ରୋସାଇଟୋସିସ୍) କିମ୍ବା ଫିକା (ହାଇପୋକ୍ରୋମିକ୍) ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ଆକୃତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଲୁହା ଅଧ୍ୟୟନ: ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କିପରି ଲୁହା ସଂରକ୍ଷଣ କରେ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରେ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଫେରିଟିନ୍ ପରୀକ୍ଷା ( ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କେତେ ଲୁହା ଅଛି) ଏବଂ ମୋଟ ଲୁହା-ବନ୍ଧନ କ୍ଷମତା (TIBC) ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା (ଯଥା, ମଳ ପରୀକ୍ଷା, ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି) କରିପାରନ୍ତି।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରି କରାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦେବାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କାରଣ ଖୋଜାଯାଏ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲୁହା ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଲୁହା ପରିପୂରକ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ମାସ ଧରି ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ବଟିକା ସହ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ (ଯେପରିକି ପେଟ ଖରାପ କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସହିତ), କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଲୁହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷଣ କରୁନାହିଁ (ଯେପରିକି କିଛି ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗରେ), ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ଲୁହା ଇନଫ୍ୟୁଜନ, ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯେଉଁଥିରେ ଲୁହା ଥାଏ, ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲୁହା ସ୍ତରକୁ ଶୀଘ୍ର ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ ବହୁତ ରକ୍ତ କମିଯାଇଛି, ଆପଣଙ୍କର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତର ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ଏବଂ ଆପଣ ଗୁରୁତର ରକ୍ତହୀନତାରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେହି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କଲେ ସାଧାରଣତଃ ଆନିମିଆ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଥାଲାସେମିଆ ଭଳି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ, ପରିଚାଳନା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସୁସ୍ଥ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତେଣୁ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ସେହି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଲୌହ ଅଭାବ ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଗୋମାଂସ, କୁକୁଡ଼ା, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା, ଲଙ୍କା, ସବୁଜ ବିନ୍ସ, ମଟର, ଶୁଖିଲା ମଟର ଏବଂ ବିନ୍ସ, ଗାଢ଼ ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ଯେପରିକି ପାଳଙ୍ଗ, କେଲ୍, କଲରାଡ୍ ଗ୍ରୀନ୍ସ, ଖଜୁର ଏବଂ କିସମିସ୍) ଖାଇବା ଲୌହ ଅଭାବ ଜନିତ ରକ୍ତହୀନତାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ଲେମ୍ବୁ, କମଳା, ଟାଙ୍ଗେରିନ୍ ଏବଂ ଗୁଆ) ଖାଇବା ଲୌହ ଶୋଷଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା ନାହିଁ ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଶରୀରର ଲୌହ ଶୋଷଣ କିମ୍ବା ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷ ତିଆରି କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ବହୁତ କିଛି ନିର୍ଭର କରେ।

ଯଦି ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ପରିଚାଳନା ଆବଶ୍ୟକ (ଯେପରିକି ଥାଲାସେମିଆ)। ଅନ୍ୟ ସମୟରେ, ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୁହା ବଟିକା ଖାଇବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।

ଡାକ୍ତର କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଯୋଗାଇବେ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା। ଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ନେବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତି ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ (ଭଲ ପସନ୍ଦ ହେଉଛି ଗୋମାଂସ, କୁକୁଡ଼ା, ମାଛ, ଅଣ୍ଡା, ଲଙ୍କା, ସବୁଜ ବିନ୍ସ, ମଟର, ବିନ୍ସ, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ଗାଢ଼ ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା)।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଥକ୍କାପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ, ତେଣୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ।
• ରକ୍ତହୀନତା ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ, ତେଣୁ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:କୌଣସି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରତିଦିନ ଆଇରନ୍ ବଟିକା ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା (ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା) - ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ସହିତ ଜୀବନଯାପନ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖନ୍ତି (ଯଥା, ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଳାନ୍ତି, ଫିକା ଚର୍ମ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ) ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିବେ, ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସେତେ ସହଜ ହେବ।

ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଣ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ:

• ମୋ ଅବସ୍ଥାର କାରଣ କ'ଣ?
• ମୋର ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ କେତେ ଗମ୍ଭୀର? (ମୋର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତର କିପରି ଅଛି?)
• ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛନ୍ତି?
• ମୋତେ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ?
• ଚିକିତ୍ସାରୁ କେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆଶା କରାଯାଇପାରେ? ସେଗୁଡିକ ବିଷୟରେ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?
• ମୋର ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆକୁ ଓଲଟା କରାଯାଇପାରିବ (ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ)?
• ମୋର ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
• ମୋ ଖାଦ୍ୟରେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ପଡିବ?
• ମୁଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?

ଅନେକ ଲୋକ ନିୟମିତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପରେ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣ ଯୋଗୁଁ ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ହୋଇଥିବା ଜାଣିପାରନ୍ତି। ଏପରି ଫଳାଫଳ ପାଇଲେ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ଲୁହା ଅଭାବ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାର କାରଣ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳର ଅର୍ଥ କ'ଣ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣ କ'ଣ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଉଚିତ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ତେଣୁ, ମାଇକ୍ରୋସାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମର ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ହ୍ରାସ। ଲୌହ ଅଭାବ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ତଥାପି, ଥାଲାସେମିଆ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରଦାହ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥକ୍କାପଣ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଫିକା ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା CBC ଏବଂ PBS ଭଳି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ। ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା, ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମୂଲ୍ୟବାନ!