ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବା କଣ୍ଡୋମଟି ଭାଙ୍ଗିଗଲା, ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି, "ହେ ଭଗବାନ, ମୁଁ କ'ଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବି?"? ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯେତେବେଳେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଏହି ଭୟ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ "ମର୍ଣ୍ଣିଂ-ଆଫ୍ଟର ପିଲ୍" ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ମନକୁ ଆସେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ବଟିକା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ବଟିକା (ମର୍ଣ୍ଣିଂ-ଆଫ୍ଟର ବଟିକା) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଯାହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ପରି ପ୍ରତିଦିନ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଭଳି ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହିପରି ସମୟରେ:
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର ନକରି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖନ୍ତି।
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବା ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ବିଫଳ ହୋଇଥିଲା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କଣ୍ଡୋମ ଭାଙ୍ଗିଗଲା, ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଗଲା)।
- ଯେତେବେଳେ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଯୌନ ଆକ୍ରମଣ (ବଳାତ୍କାର)ର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ। ପ୍ରତିଦିନ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା, ଗର୍ଭାଶୟ ଉପକରଣ (IUD), ଏବଂ ହରମୋନ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଭଳି ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ।
ଏହି ବଟିକା କେତେ ପ୍ରକାରର?
ହଁ, ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ବଟିକା ଅଛି। ଏବଂ ତୃତୀୟ ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ତାହା ଦେଖିବା।
| ବଟିକାର ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟ |
|---|---|
| ଲେଭୋନରଜେଷ୍ଟ୍ରେଲ୍ ବଟିକା | ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କର 72 ଘଣ୍ଟା (3 ଦିନ) ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ପଡିବ। ତଥାପି, ଆପଣ ଏହାକୁ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଗ୍ରହଣ କରିବେ, ଏହା ସେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବ। |
| ୟୁଲିପ୍ରିଷ୍ଟାଲ୍ ଆସେଟେଟ୍ ବଟିକା | ଏହି ପ୍ରକାରର ବଟିକା ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କର 120 ଘଣ୍ଟା (5 ଦିନ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଆଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ନେବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ଆବଶ୍ୟକ। |
ନିୟମିତ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ବ୍ୟବହାର (ୟୁଜପେ ନିୟମ)
ଏହା ଏକ ତୃତୀୟ ପଦ୍ଧତି। ଏଠାରେ ଆପଣ ଯାହା କରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକାର ଅଧିକ ମାତ୍ରା (ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ଉଭୟ ଧାରଣ କରି) ଦୁଇଟି ମାତ୍ରାରେ, 12 ଘଣ୍ଟା ବ୍ୟବଧାନରେ ନିଅନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହା କେବେବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ଏବଂ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ବଟିକା ନେବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ପଦ୍ଧତି ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ଏହାର ଅଧିକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଏହି ବଟିକା ଗର୍ଭଧାରଣକୁ କିପରି ରୋକିଥାଏ?
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସମସ୍ୟା। ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଏହି ବଟିକାରେ ଥିବା ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଡିମ୍ବ ) ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଯଦି ଡିମ୍ବାଶୟରୁ ଡିମ୍ବ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଏହାକୁ ଫର୍ଟିଲାଇଜ୍ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣ ହେବ ନାହିଁ।
ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ବଟିକା ପୂର୍ବରୁ ହୋଇଥିବା ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ସମାପ୍ତ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଏକ ଗର୍ଭପାତ ବଟିକା ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହା କେତେ ସଫଳ? ଏବଂ ଏହାର ବିଫଳତାର କାରଣ କ’ଣ?
ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଏହାର ସଫଳତା ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣ ବଟିକା ନେବାର ସମୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। "ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଏହାକୁ ନିଅନ୍ତି, ଫଳାଫଳ ସେତେ ଭଲ" ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ କଥା।
- ଲେଭୋନରଜେଷ୍ଟ୍ରେଲ ବଟିକା: ପ୍ରଥମ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ପ୍ରାୟ 94% ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଯଦି 72 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ତେବେ ସଫଳତା ହାର ପ୍ରାୟ 58% କୁ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
- ୟୁଲିପ୍ରିଷ୍ଟାଲ୍ ଆସେଟେଟ୍ ବଟିକା: ପ୍ରଥମ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ପ୍ରାୟ 98% ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। 120 ଘଣ୍ଟା (5 ଦିନ) ମଧ୍ୟରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ପ୍ରାୟ 85% ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ତଥାପି, କେତେବେଳେ ଏହି ବଟିକା ବିଫଳ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
- ସମୟ: ଆପଣ ବଟିକା ଯେତେ ଡେରି କରିବେ, ବିଫଳତାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।
- ବାନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ ବଟିକା ଖାଇବାର ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଶୋଷି ନପାରେ। ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଶରୀର ଓଜନ: କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) ଅଧିକ ଥାଏ ସେମାନେ ଲେଭୋନୋର୍ଜେଷ୍ଟ୍ରେଲ୍ ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରନ୍ତି।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: ଏହି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ (ଯଥା, ମଳତ୍ୟାଗ ବିରୋଧୀ ଔଷଧ, ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ, ଇତ୍ୟାଦି) ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ବଟିକାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?
ଏହି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାର କ୍ଷମତା (ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା)କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବରେ ଆସିପାରେ)।
- ସାମାନ୍ୟ ଦାଗ ଦେଖାଯାଉଛି।
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
- ଥକାପଣ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
- ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ କିମ୍ବା ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।
ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି?
ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ବଟିକା ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି , ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭପାତ କିମ୍ବା ଏକଟୋପିକ୍ ଗର୍ଭଧାରଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା ନକରି ପୂର୍ବରୁ ଯୋଜନା କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମର୍ଣ୍ଣିଂ-ଆଫ୍ଟର ପିଲ୍ କେବଳ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର , ଦୈନିକ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ।
- ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଏହି ବଟିକା ସେବନ କଲେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଏହା ଏକ ଗର୍ଭପାତ ବଟିକା ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକେ।
- ଯଦିଓ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ବଟିକା ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ, ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.