ଆପଣ କ’ଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି? ନା ଆପଣଙ୍କ ପୁଅ କିମ୍ବା ଝିଅ ରଗବି କିମ୍ବା ଫୁଟବଲ୍ ଭଳି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କେହି ଶୋଇବା ସମୟରେ ଜୋରରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିଥାନ୍ତି। ଆଜି ଆମେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଏହିପରି ବିଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମର ମୂଲ୍ୟବାନ ଦାନ୍ତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ହେଉଛି ମାଉଥ୍ ଗାର୍ଡ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଶୁଣିଥିବେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଉଥ ଗାର୍ଡ କ'ଣ?
ମାଉଥ୍ ଗାର୍ଡ ହେଉଛି ଏକ ଦନ୍ତ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଘୋଡାଏ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଯେପରି ଜଣେ କ୍ରିକେଟର ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ସେହିପରି ଏହା ଆମ ଦାନ୍ତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକମାନେ ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଉପର ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ନିମ୍ନ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ମାଉଥ୍ ଗାର୍ଡ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
କାହାକୁ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ଦରକାର?
ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି।
- ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି କିମ୍ବା ଦିନରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି (ବ୍ରୁକ୍ସିଜମ୍): ଅନେକ ଲୋକ ଅଜାଣତରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି। ଏହା ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ଦାନ୍ତ ଫାଟିବା ଏବଂ ଜବା ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଖେଳନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଫୁଟବଲ୍, ବାସ୍କେଟବଲ୍, ହକି, ରଗବି କିମ୍ବା ବକ୍ସିଂ ଭଳି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି, ତେବେ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ପଡ଼ିଯିବାର ଅଧିକ ବିପଦ ଥାଏ: ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ସ, ସାଇକେଲିଂ ଏବଂ ଆଇସ୍ ସ୍କେଟିଂ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ, ପଡ଼ିଯିବା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା: ଏଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଅଛି: ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ । ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ମାଉଥ୍ ଗାର୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ଥୁନକୁ ଆଗକୁ ଢଳାଇ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଖୋଲା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର TMJ ରୋଗ ଅଛି: ଏଗୁଡ଼ିକ ଜବା ସନ୍ଧି ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କ୍ଲିକ୍ ଶବ୍ଦକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
କେଉଁ ପ୍ରକାରର ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ଅଛି?
ମାଉଥ ଗାର୍ଡର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗୀକରଣ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ବ୍ୟବହାରର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାରିତ, ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ସେଗୁଡ଼ିକ କିପରି ତିଆରି ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ଆଧାରିତ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ଦୁଇଟି ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
ବ୍ୟବହାରର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅନୁସାରେ ପ୍ରକାରଭେଦ
| ମାଉଥ୍ ଗାର୍ଡ ପ୍ରକାର | ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଖେଳ ପାଇଁ | ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତକୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଭଙ୍ଗା ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଢିଲା ଦାନ୍ତ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। |
| ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପାଇଁ | ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେତେକ ସମୟରେ 'ନାଇଟ୍ ଗାର୍ଡ' କୁହାଯାଏ କାରଣ ଅନେକ ଲୋକ ରାତିରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିଥାନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦାନ୍ତ କ୍ଷତ ହେବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ TMJ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। |
| ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ଏବଂ ନିଦ ଆପନିଆ | ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଉପକରଣ ଯାହା ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ତଳ ପାଟି ଏବଂ ଜିଭକୁ ଟିକେ ଆଗକୁ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଖୋଲା ରଖେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। |
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ ଅନୁସାରେ ପ୍ରକାରଭେଦ
| ମାଉଥ୍ ଗାର୍ଡ ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଦୋକାନରୁ କିଣାଯାଇଥିବା | ଏଗୁଡ଼ିକ ଶସ୍ତା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଷ୍ଟକ୍ ପ୍ରକାର, ଯାହାକୁ ଆପଣ ପାଇବା ମାତ୍ରେ ଲଗାଇପାରିବେ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଫୁଟାଇବା ଏବଂ କାମୁଡ଼ିବା ପ୍ରକାର, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଗରମ ପାଣିରେ ପକାଇ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଲଗାଇପାରିବେ ଏବଂ କାମୁଡ଼ି ଆକାରରେ ପରିଣତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ଖେଳ ଆଘାତ କିମ୍ବା ନିଦ ଆପନିଆ ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ। |
| କଷ୍ଟମ୍-ମେଡ୍ | ଏହା ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ।। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ସର୍ବାଧିକ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି କାରଣ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଏକ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଇମ୍ପ୍ରେସନ୍ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଲ୍ୟାବରେ ତିଆରି କରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ମହଙ୍ଗା, ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। |
କିପରି ଏକ କଷ୍ଟମ-ମେଡ୍ ତିଆରି କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ କଷ୍ଟମ-ନିର୍ମିତ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପେଷ୍ଟ (ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ପୁଟି) କିମ୍ବା ଏକ ଡିଜିଟାଲ୍ ସ୍କାନର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ମାପ ନେବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ କଷ୍ଟମ-ଫିଟ୍ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ମାପଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଲ୍ୟାବକୁ ପଠାଇବେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇପାରେ।
ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଲାଭ କ’ଣ?
ମନେରଖନ୍ତୁ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହୋଇଥିବା ମାଉଥଗାର୍ଡ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଜାବୁଡ଼ି ସନ୍ଧି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଖେଳିବାର ଲାଭ:
- ଦାନ୍ତ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ କ୍ଷୟକୁ ରୋକେ।
- ଦୁର୍ଘଟଣା ହେଲେ ଦାନ୍ତ ପଡ଼ିବାରୁ ରୋକେ।
- ଦାନ୍ତ ଭିତରେ ଥିବା ନରମ ଟିସୁ (ଦାନ୍ତ ପଲ୍ପ) କ୍ଷତିକୁ ରୋକାଏ।
- ମାଢ଼ି, ଓଠ ଏବଂ ଗାଲର ଭିତର ଭାଗରେ ଘା' କମ କରେ।
ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଲାଭ:
- ଦାନ୍ତ କ୍ଲେଞ୍ଚିଂ ଯୋଗୁଁ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ କ୍ଷତିକୁ ରୋକେ।
- ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଜବାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି TMJ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
- ଏହା ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଏବଂ ଏଥିରୁ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଏବଂ ଦିନବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା ଭଳି ଜଟିଳତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହାକୁ କିପରି ସଫା ରଖିବେ? ଏବଂ ଏହା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ?
ଯେହେତୁ ପାଟିରେ ମାଉଥଗାର୍ଡ ପିନ୍ଧାଯାଇଥାଏ, ଏଥିରେ ଜୀବାଣୁ ରହିପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସଫା ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଦାନ୍ତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘଷନ୍ତୁ ।
- ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିସାରିବା ପରେ, ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଟିକିଏ ସାବୁନରେ ବୁଡ଼ାଇ ବ୍ରଶ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଘଷି ଦିଅନ୍ତୁ । ତା'ପରେ ଏହାକୁ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ କେବେବି ଗରମ ପାଣିରେ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଏହାର ଆକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।
- ବ୍ୟବହାର ହେଉନଥିବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ଏକ ଭେଣ୍ଟେସନ୍ କେସରେ ରଖନ୍ତୁ ।
- କୁକୁର ଏବଂ ବିଲେଇ ଭଳି ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନିଆଯାଏ ତେବେ ଏକ କଷ୍ଟମ-ନିର୍ମିତ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ଅନେକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରିବ। ତଥାପି, ଦୋକାନରୁ କିଣାଯାଇଥିବା ମାଉଥ ଗାର୍ଡକୁ ବର୍ଷକୁ ଅନେକ ଥର ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିବ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଚେକ୍-ଅପ୍ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମାଉଥ ଗାର୍ଡକୁ ସାଙ୍ଗରେ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଏହାର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଖେଳନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ମାଉଥ୍ ଗାର୍ଡ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୀଣ ହେଉଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର TMJ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯେପରିକି ଜବାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, କିମ୍ବା ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯେପରିକି ଦିନବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଉଠିବା।
ଏହାକୁ ବ୍ରେସେସ୍ କିମ୍ବା ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କି?
ହଁ। ଏକ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ, ବ୍ରେସେସ୍, ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ, ଏବଂ କ୍ରାଉନ୍ ଏବଂ ବ୍ରିଜ୍ କୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଏକ କଷ୍ଟମ୍-ନିର୍ମିତ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ସର୍ବୋତ୍ତମ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଖେଳ ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଚିପିବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବାରେ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ଏବଂ ନିଦ ରୋଗ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।
- ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ତିଆରି ଏକ କଷ୍ଟମ-ମେଡ୍ ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ଦୋକାନରୁ କିଣାଯାଇଥିବା ମାଉଥ ଗାର୍ଡ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ, ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
- ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମାଉଥଗାର୍ଡକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ। ଦନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଯିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ସାଙ୍ଗରେ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ, ଜବାଡ଼ି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |