ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ନଖ କିମ୍ବା ଗୋଡର ନଖ ହଠାତ୍ ହଳଦିଆ ହୋଇଯାଏ, ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଘନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ? ନା ଏହା ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ ନଖ ତଳ ଚର୍ମରୁ ଅଲଗା ହେଉଛି? ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ହୁଏତ ଏହା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଘଟେ। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଏହା ଏକ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ନଖ ସଂକ୍ରମଣ (ମାଇକୋଟିକ ନଖ) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ସରଳ ଭାବରେ।
ଏହି ନଖ ଫଙ୍ଗସ୍ ସଂକ୍ରମଣ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏକ କବକ ଆପଣଙ୍କ ନଖ କିମ୍ବା ପାଦ ନଖରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ Onychomycosis ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, କବକ ନଖକୁ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ନଖକୁ ନଖ ବିଛଣାରୁ ଅଲଗା କରିଦିଏ। ସମୟ ସହିତ, ନଖ ଘନ ହୁଏ, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ (ହଳଦିଆ, ମାଟିଆ କିମ୍ବା ଧଳା ହୋଇପାରେ), ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।
ଟିକେ ଅପେକ୍ଷା କର, ଆମର ନଖ କଣ ତିଆରି?
ଏହା ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ କଥା। ଆମର ନଖ କେରାଟିନ୍ ନାମକ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରୁ ତିଆରି। ଏହା ସମାନ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଆମ କେଶ ଏବଂ ଆମ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରରେ ମିଳିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ନଖରେ ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ପୁରୁଣା କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆଗକୁ ଠେଲି ହୋଇଯାଏ। ଯେପରି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆଗକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଘନ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ନଖ ତିଆରି ହୁଏ। ନଖ ଆମ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଶକ୍ତି ଦିଏ, ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଭଳି ନାଜୁକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି?
ହଁ, ଏହି ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏହାକୁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଧାରଣା ରଖିବା ଭଲ।
- ଟିପ୍-ଆରମ୍ଭ ପ୍ରକାର: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। କବକ ନଖର ଅଗ୍ରଭାଗ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ସମଗ୍ର ନଖରେ ବ୍ୟାପିଯାଏ। ନଖ ହଳଦିଆ, ମାଟିଆ କିମ୍ବା ଧଳା ହୋଇପାରେ।
- ନଖର ତଳ ଭାଗରୁ ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା ପ୍ରକାର: ଏହା ଟିକେ କମ୍ ସାଧାରଣ। ସଂକ୍ରମଣ ନଖର ତଳ ଭାଗରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ନଖର ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଚର୍ମ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ।
- ନଖର ପୃଷ୍ଠରୁ ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା ପ୍ରକାର: ଏଠାରେ, କବକ କେବଳ ନଖର ଉପର ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ତା'ପରେ ତଳକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ନଖ ପ୍ରାୟତଃ ଧଳା ହୋଇଯାଏ।
- ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ: କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ପରି ଇଷ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଦ ନଖ ଅପେକ୍ଷା ନଖରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ନଖ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଘନ, ବିକୃତ ଏବଂ କୁତ୍ସିତ ହୋଇପାରେ।
କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ? (ବିପଦ କାରଣ)
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।
| ବିପଦ କାରକ | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ମଧୁମେହ | ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥିବାରୁ ସେମାନେ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି। |
| ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ | ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ କବକ ସଂକ୍ରମଣ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିଯାଏ। |
| ଖେଳାଳିଙ୍କ ପାଦ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ। ଚର୍ମରେ ଥିବା ଫଙ୍ଗାଲ୍ ନଖକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ। |
| ଖରାପ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ | ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କ ହାତରେ ଏବଂ ବିଶେଷକରି ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଖରାପ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। |
| ନଖରେ ଆଘାତ | ନଖରେ ଏକ ଛୋଟ ଫାଟ ମଧ୍ୟ କବକ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। |
| ଚର୍ମ ରୋଗ (ଯଥା ସୋରିଆସିସ୍) | ଚର୍ମ ରୋଗ ନଖର ପ୍ରକୃତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ କବକ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ। |
ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ଏହି ବିପଦକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ:
- ଧୂମପାନ।
- ବାଥରୁମ୍ ଏବଂ ସୁଇମିଂ ପୁଲ୍ ଭଳି ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
- ସବୁବେଳେ ଖରାପ ବାୟୁଚଳନ ନଥିବା, ଝାଳ ବୋହିଥିବା ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା।
କେତେବେଳେ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।
ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ:
- ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ନଖ ଧଳା, ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ହୋଇଯାଏ।
- ଘନ ହେବା: ନଖ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଘନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ହୁଏ।
- ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ: ନଖର ଆକୃତିର ବିକୃତି।
- ଭଙ୍ଗୁରତା: ନଖ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।
- ଫାଟିବା: ନଖର ପୃଷ୍ଠ ଏକ ଛିଟା ଦେଖାଯାଏ।
- ନଖ ବିଛଣା ବିଚ୍ଛେଦ: ନଖ ତଳ ଚର୍ମରୁ ଅଲଗା ହେବା।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା: କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଜୋତା ଟାଇଟ୍ ଥାଏ।
- ଦୁର୍ଗନ୍ଧ: ଯେତେବେଳେ ସଂକ୍ରମଣ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ନଖରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରିପାରେ।
ଏହା କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ? ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ କି?
ହଁ, ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ସଂକ୍ରାମକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଗୋଟିଏ ନଖରୁ ଅନ୍ୟ ନଖକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ। ତେଣୁ, ସାର୍ବଜନୀନ ବାଥରୁମ୍, ସୁଇମିଂ ପୁଲ୍ ଏବଂ ଜିମ୍ ଲକର ରୁମ୍ରେ ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲିବା ଏଡ଼ାନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ତଉଲିଆ, ମୋଜା କିମ୍ବା ଜୋତା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଜଟିଳତା ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ବିଶେଷକରି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ଚର୍ମକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ ଏବଂ ସେଲୁଲାଇଟିସ୍ ଏବଂ ପାଦ ଘା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।
ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ନଖ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଏହା ଏକ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ କି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପାଇଁ, କିମ୍ବା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ସେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:
- ନଖ ଘଷିବା: ଆପଣଙ୍କ ନଖର ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କାଟି ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
- କବକ ଚାଷ: ନଖର ଏକ ଖଣ୍ଡକୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ ଯାହା ଉପରେ କବକ ବଢ଼ୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ। ଏଥିପାଇଁ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।
ଚିକିତ୍ସା
ଅନେକ ଲୋକ ଏକ ଭୁଲ କରନ୍ତି ଯାହା ହେଉଛି ନଖର ସଂକ୍ରମିତ ଅଂଶକୁ କାଟି ଦେବା ଏବଂ ଭାବିବା ଯେ ଏହା ହିଁ ଫଙ୍ଗସ୍ ଦୂର କରିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଫଙ୍ଗସ୍ ଦୂର କରେ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଅଛି:
- ମୁଖ ଦ୍ଵାରା ଦିଆଯାଉଥିବା ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ପଦ୍ଧତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଟେର୍ବିନାଫାଇନ୍ କିମ୍ବା ଇଟ୍ରାକୋନାଜୋଲ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧକୁ ନଖ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 6 ସପ୍ତାହ ଏବଂ ପାଦ ନଖ ପାଇଁ 12 ସପ୍ତାହ (3 ମାସ) ଖାଇବାକୁ ପଡିବ।
- ସାମୟିକ ଔଷଧ: ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପ୍ରାୟତଃ କଷ୍ଟକର। କାରଣ ଔଷଧକୁ ନଖ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ଫଙ୍ଗସ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମୁହଁ ଔଷଧ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
- ଡିବ୍ରାଇଡେମେଣ୍ଟ: ଯଦି ସଂକ୍ରମଣ ଗୁରୁତର ହୁଏ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରି ନଖ କାଢିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତା'ପରେ ନୂତନ ନଖ ପୁଣି ବଢ଼ିବାକୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
ଏହାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ମୁଁ କିପରି ରୋକିପାରିବି?
ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଏହା ପୁନର୍ବାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରାୟ 10% - 50%। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ପୁନର୍ବାର ନ ଘଟାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ସଫା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ସାବୁନରେ ପାଦ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଆଙ୍ଗୁଠି ମଝିରେ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
- ନଖ କାଟିବା: ନଖକୁ ସିଧା କାଟନ୍ତୁ ଏବଂ କୋଣଗୁଡ଼ିକୁ ନରମ କରନ୍ତୁ।
- ସଠିକ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ଚାଲୁଥିବା, ଝାଳ ଶୋଷୁଥିବା ମୋଜା ସହିତ ଜୋତା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ସମ୍ଭବ ହେଲେ ସାଣ୍ଡେଲ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ସାର୍ବଜନୀନ ବାଥରୁମ୍ ଏବଂ ସୁଇମିଂ ପୁଲ୍ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ନଖ କଟାଳି ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ନଖ କଟାଳି କିଟ୍ ରଖନ୍ତୁ।
- ନେଲ୍ ସାଲୁନ୍ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ନେଲ୍ ସାଲୁନ୍ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପରେ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିଛନ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନଖର ରଙ୍ଗ, ଘନତା କିମ୍ବା ଆକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
- ଏହି ସଂକ୍ରମଣଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବ।
- ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ପଦକ୍ଷେପଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କର। ଫାର୍ମାସିରୁ ଔଷଧ କିଣି ନିଜର ଚିକିତ୍ସା କର ନାହିଁ।
- ପାଟିରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା। ଏହା କିଛି ମାସ ସମୟ ନେଇପାରେ, ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁ।
- ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ବ୍ୟାପିବା ରୋକିବା ପାଇଁ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |