ଗର୍ଭାଶୟ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଯାଇଛି କି? ପେସାରି କି ଏକ ସମାଧାନ? (ପେସାରି) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ଆପଣ କ’ଣ ହସିବା, କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ କେତେବେଳେ ଭୁଲବଶତଃ ପରିସ୍ରା ବାହାରିଯାଏ? କିମ୍ବା ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରେ ଭାରୀପଣ, ପୂର୍ଣ୍ଣତା କିମ୍ବା ଟାଣିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ପ୍ରକୃତରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ମହିଳା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ, କିନ୍ତୁ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏଥିପାଇଁ ଏକ ସରଳ, ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ଏହା ହିଁ ଏକ ପେସାରି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପେସାରି କ'ଣ?

ପେସାରି ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ, ଅପସାରଣୀୟ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ ଅଙ୍ଗକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନରମ, ଅଣ-ବିଷାକ୍ତ ସିଲିକନ୍‌ରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ପେଲଭିକ୍ ଗହ୍ବରରେ ଥିବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଗର୍ଭାଶୟ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର, ଆମର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ୱାରା ନିଜ ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇଛି। ଏହା ଏପରି ଯେପରି ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଜାଲ ଦ୍ୱାରା ନିଜ ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇଛି।

ତଥାପି, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ପ୍ରସବ, ଭାର ଉଠାଇବା ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଭଳି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ। ତା'ପରେ, ଯେପରି ଜାଲ ଢିଲା ହୋଇଯାଏ, ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ପଡ଼ିବାକୁ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ (POP) କିମ୍ବା "ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ପେସାରି ସେହି ନିମ୍ନ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାର ଉପରକୁ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପେସାରି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?

ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପେସାରି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

୧. ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ (POP):

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭାଶୟ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରାଶୟ ଭଳି କୌଣସି ଅଙ୍ଗ ଯୋନି ଦେଇ ତଳକୁ ଚାଲିଯାଏ। ଏହା ପୂର୍ଣ୍ଣତା, ଭାରୀପଣ କିମ୍ବା ଯୋନିରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। କିଛି ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅଙ୍ଗଟି ଏତେ ଦୂର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିପାରେ ଯେ ଏହା ଯୋନି ଦେଇ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଏକ ପେସାରି ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଅଙ୍ଗକୁ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୨. ଚାପ ଅସନ୍ତୁଳନ:

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ପେଟ ଉପରେ ସାମାନ୍ୟ ଚାପ ପଡ଼ିଲେ, ଯେପରିକି ହସିବା, କାଶିବା, ଛିଙ୍କିବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା କୌଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏହା ପରିସ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଦୁର୍ବଳତା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ପେସାରି ଦିଆଯାଏ, ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ, ତେଣୁ ପରିସ୍ରା ଲିକେଜ୍ ବହୁ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପେସାରି ଅଛି?

ପେସାରି ବିଭିନ୍ନ ଆକୃତି ଏବଂ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଶରୀର ପ୍ରକାର ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପେସାରି ବାଛିବେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ପେସାରିକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଭର୍ତ୍ତି (ଫିଟ୍) କରିବେ?

ପେସାରି ଲଗାଇବା ଏତେ କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ ଯେତେ ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଦେଖିବା।

୧. ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଏବଂ ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଉପଯୁକ୍ତ ପେସାରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଲମ୍ବ, ଆକାର ଏବଂ ପ୍ରୋଲାପ୍ସର ପରିମାଣ ବିଚାରକୁ ନିଆଯିବ।

2. ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆକାର ବାଛିବା: ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ପରୀକ୍ଷା ତଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଆପଣ ପେସାରୀର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆକାର ବାଛିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ପେସାରୀ ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଜୋରରେ ଚାପ ଦେବା ସମୟରେ ଏହା ବାହାରି ଆସିପାରେ। ଯଦି ଏହା ବହୁତ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଭିତରେ ଥିବା ସମୟରେ ଅସହଜ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ସଠିକ୍ ଆକାର ହେଉଛି ସେହି ଆକାର ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଜାଣି ନ ଥିବେ ଯେ ଏହା ଭିତରେ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବାହାରକୁ ମଧ୍ୟ ଆସିନଥାଏ।

3. ପେସାରି ପ୍ରବେଶ କରିବା: ଡାକ୍ତର ତା’ପରେ ସାବଧାନତାର ସହ ପେସାରି ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ। ଏହାକୁ ସହଜରେ ଭିତରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଯୋନି ଦ୍ୱାରରେ ଏକ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରେ। ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

୪. ପେସାରି ସ୍ଥାନରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା: ପେସାରି ଭର୍ତି କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଠିଆ ହେବାକୁ, ବସିବାକୁ, ଟିକେ ଆଗକୁ ନଇଁବାକୁ ଏବଂ କାଶିବାକୁ କୁହାଯିବ ଯେ ଏହା ସ୍ଥାନରେ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯିବ। ପେସାରି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ବିନା ପରିସ୍ରା କରିପାରିବେ।

ଆପଣ ପେସାରିର ଯତ୍ନ କିପରି ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ସଫା ରଖନ୍ତି?

ପେସାରିର ଯତ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିଛି ପ୍ରକାର, ଯେପରିକି ରିଙ୍ଗ୍ ପେସାରି, ଘରେ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ, ସଫା କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଇବେ।

• ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ନିଜେ ସଫା କରିପାରିବେ:
• ତୁମେ ଏହାକୁ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାତିରେ କାଢି ସଫା କରିପାରିବ।
• ପ୍ରଥମେ, ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ତା'ପରେ ପେସାରି ବାହାର କରନ୍ତୁ।
• ହାଲୁକା ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଧୋଇଦିଅ।
• ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ପୁଣି ଥରେ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିଜକୁ ବାହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ:
• କିଛି ପ୍ରକାର, ଯେପରିକି ଗେଲହର୍ଣ୍ଣ, ନିଜେ ବାହାର କରିବା କଷ୍ଟକର।
• ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ପ୍ରତି 3 କିମ୍ବା 6 ମାସରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
• ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ପେସାରି ବାହାର କରିବେ, ଏହାକୁ ସଫା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁଣି ଥରେ ଭିତରକୁ ରଖିବେ। ଏହି ଯାଞ୍ଚ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ।

ପେସାରୀର ଲାଭ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆହ୍ୱାନଗୁଡ଼ିକ

ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରି, ପେସାରିର ମଧ୍ୟ ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ କିଛି ଆହ୍ୱାନ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ପେସାରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯୋନି ସ୍ରାବ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ସାଧାରଣତଃ ଧଳା ରଙ୍ଗର। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହିସବୁ ଜିନିଷ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

• ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ ପେସାରି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସଠିକ୍ ଆକାରର ନ ହୋଇପାରେ।
• ଗୋଲାପୀ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ରଙ୍ଗର ସ୍ରାବ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପେସାରି ଯୋନି କାନ୍ଥ ସହିତ ଘଷି ହେଉଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଆକାରକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ କିମ୍ବା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ପେସାରି ବିନା ଯିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଅସ୍ୱାଭାବିକ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଯୋନି ସ୍ରାବ: ଏହା ଯୋନି ସଂକ୍ରମଣର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ପେସାରି ନା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର? କେଉଁଟି ଭଲ?

ଏହାର ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର ଦେବା କଷ୍ଟକର, କାରଣ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ପେସାରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ଏଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର POP ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର, ତେବେ ଏକ ପେସାରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଗମ୍ଭୀର POP ପାଇଁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।

ଏହା ସହିତ, ଯିଏ ପେସାରି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ।

କେବଳ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏ ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ବାଛିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ଥିତି, ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ପସନ୍ଦ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।