ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଓ'ବ୍ରାଏନ୍ ଟେଷ୍ଟ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଯେତେବେଳେ ଆମର କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଆମେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରୁନାହୁଁ, ଠିକ୍ ନା? କେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ହାତ ଉଠାଇପାରୁନାହୁଁ, ପୋଷାକ ବଦଳାଇବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, କିମ୍ବା କିଛି ଉଠାଇବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଠିକ୍ କଥା, ଓ'ବ୍ରାଏନ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ କ'ଣ ସମସ୍ୟା ଅଛି ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଓ'ବ୍ରାଏନ୍ ଟେଷ୍ଟ କ'ଣ?

ଓ'ବ୍ରାଏନ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ସରଳ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା, ଟିକେ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଏବଂ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହାକୁ 'ସକ୍ରିୟ କମ୍ପ୍ରେସନ୍ ପରୀକ୍ଷା' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା କାନ୍ଧ ସନ୍ଧିର ଦୁଇଟି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଂଶର ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେଇପାରେ, ଯଥା:

୧. କାନ୍ଧର କାର୍ଟିଲେଜରେ ଛିଣ୍ଡିଯିବା, ବିଶେଷକରି ଲାବ୍ରମ୍ ନାମକ ଏକ ଅଂଶରେ ଛିଣ୍ଡିଯିବା (ଲାବ୍ରାଲ୍ ଛିଣ୍ଡିବା)।

୨. କାନ୍ଧର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ଆକ୍ରୋମିଓକ୍ଲାଭିକୁଲାର (AC) ସନ୍ଧିରେ ସମସ୍ୟା।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇପାରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଅର୍ଥୋପେଡିଷ୍ଟ
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ
• ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ
• ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନକାରୀ)

ଏହି ପରୀକ୍ଷା କାହିଁକି କରାଯାଏ? କାନ୍ଧର କେଉଁ ଅଂଶ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ?

ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପ୍ରଥମେ ଆମର କାନ୍ଧ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ। ଆମ କାନ୍ଧକୁ ଏକ ଅତି ଜଟିଳ, ବହୁ-ଦିଗୀୟ ଯନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ ଅଛି। ଓ'ବ୍ରାଏନ୍ ପରୀକ୍ଷା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଏହି ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ।

୧. ଏସି ଜଏଣ୍ଟ (ଆକ୍ରୋମିଓକ୍ଲାଭିକୁଲାର ଜଏଣ୍ଟ)

ଏହିଠାରେ ଆମର କଲରବୋନ୍ (କ୍ଲାଭିକଲ୍) ଆମ କାନ୍ଧ ହାଡ଼ (ସ୍କାପୁଲା)ର ଉପର ଭାଗକୁ ସଂଯୋଗ କରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହେଉଛି ସେହି ସନ୍ଧି ଯେଉଁଠାରେ ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ମିଶିଥାଏ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଉପରେ ହାତ ରଖିଲେ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଓ'ବ୍ରାଏନ୍ ପରୀକ୍ଷା କାର୍ଟିଲେଜ୍ କ୍ଷତି, ସନ୍ଧି ପୃଥକୀକରଣ କିମ୍ବା ଏହି ସନ୍ଧିରେ ସମସ୍ୟା ପରି ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୨. ଲାବ୍ରମ୍

ଆମର କାନ୍ଧ ସନ୍ଧି ଏକ 'ବଲ-ଏଣ୍ଡ-ସକେଟ' ସନ୍ଧି। ଅର୍ଥାତ୍, ଆମର ଉପର ହାତ ହାଡ଼ର ବଲ୍ ପରି ଅଂଶ (ହ୍ୟୁମରସ୍) ଆମ କାନ୍ଧ ହାଡ଼ର ଏକ କପ୍ ପରି ଅଂଶ (ସ୍କାପୁଲା) ସହିତ ଫିଟ୍ ହୁଏ। ଲାବ୍ରମ୍ ହେଉଛି ଏହି କପ୍ ଚାରିପାଖରେ ଘେରି ରହିଥିବା ଏକ ଘନ ରବର ପରି କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଖଣ୍ଡ। ଏହା ଏକ ବମ୍ପର ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ବଲକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କପ୍ ରୁ ବାହାରକୁ ନ ବାହାରିଥାଏ।

କେତେବେଳେ ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ କିମ୍ବା ଖେଳ ସମୟରେ ଏହି ଲାବ୍ରମ୍ ଛିଣ୍ଡିପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଏହାର ଉପର ଅଂଶ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ, ଏହାକୁ SLAP ଛିଣ୍ଡି କୁହାଯାଏ।ଏହାକୁ (ସୁପିରିଅର ଲାବ୍ରମ୍, ପୋଷ୍ଟରିୟରରୁ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ) ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଓ'ବ୍ରାଏନ୍ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଏପରି ଲୁହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହାର ଏକ ସଙ୍କେତ ଦେଇପାରେ।

ଏହି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ କାନ୍ଧ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ରୋଟେଟର କଫ୍ ଟିୟର କିମ୍ବା କାନ୍ଧ ଇମ୍ପିଙ୍ଗମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମକୁ ମଧ୍ୟ ବାଦ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରିବେ? ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ

ଏହି ପରୀକ୍ଷା ବହୁତ ସରଳ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବସିବାକୁ କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବାକୁ କହିବେ ଏବଂ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ରହିଛି।

ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ (ଅଙ୍ଗୁଠି ତଳକୁ)

୧. ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ସିଧା ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ, ଭୂମି ସହିତ ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ (୯୦ ଡିଗ୍ରୀ)। ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ।

୨. ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭିତରକୁ ଆଣନ୍ତୁ: ଏବେ ସେହି ଉଠାଯାଇଥିବା ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆଡ଼କୁ ଟିକେ ଆଣନ୍ତୁ (ପ୍ରାୟ ୧୦-୧୫ ଡିଗ୍ରୀ)।

3. ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଘୁରାନ୍ତୁ: ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭିତରକୁ ଘୁରାନ୍ତୁ, ଯେପରି ଆପଣ ପାଣି ବୋତଲରୁ ପାଣି ଢାଳୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ତଳକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ଅନ୍ୟ ହାତକୁ ମୁହଁ କରି। ଏହାକୁ "ପ୍ରୋନେସନ୍" କୁହାଯାଏ।

୪. ଚାପ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ: ଏବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଧରି ତଳେ ଚାପି ଦେବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଚାପ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ତଳକୁ ଛାଡିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଉପରକୁ ଠେଲିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତର ପଚାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ସମୟରେ ତୁମେ କାନ୍ଧରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛ କି?

ଦ୍ୱିତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ (ଅଙ୍ଗୁଠି ଉପରକୁ)

୧. ହାତର ସ୍ଥିତି ବଦଳାନ୍ତୁ: ଏବେ ହାତକୁ ଅନ୍ୟ ଦିଗକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ। ଯେପରି ଆପଣ କାହାକୁ କିଛି ମାଗୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ହାତର ହାତ ଉପରକୁ ମୁହଁ କରି ରହିଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ବାହାରକୁ ମୁହଁ କରି ରହିଛି। ଏହି ସ୍ଥିତିକୁ (ସୁପିନେସନ୍) କୁହାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭୂମି ସହିତ ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ।

୨. ଚାପକୁ ପୁଣିଥରେ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତର ପୂର୍ବ ପରି ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ପୁଣି ଥରେ ଚାପି ଦେବେ। ଚାପ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ।

ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ପଚାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅଛି।

'ସକାରାତ୍ମକ' ଫଳାଫଳର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ଏବେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାକୁ 'ପଜିଟିଭ୍' କୁହାଯାଏ ଯଦି ଏହି ଦୁଇଟି ସର୍ତ୍ତ ପୂରଣ ହୁଏ:

• ପ୍ରଥମ ସ୍ଥିତିରେ (ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ତଳକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରି) ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ।
• ଏହା ସହିତ, ଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍ଥିତିରେ (ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରକୁ ଉଠାଇ), ପୂର୍ବରୁ ଅନୁଭବ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଚାଲିଯିବା ଉଚିତ।

ଏହି ଫଳାଫଳକୁ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷା କ’ଣ ୧୦୦% ସଠିକ୍? ଏହା ପରେ କଣ ହେବ?

ଏହା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଓ'ବ୍ରାଏନ୍ ପରୀକ୍ଷା ଏକ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କାନ୍ଧ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଏକ ସୂଚନା ଦେଇପାରିବ । ତଥାପି, ଏହା ଏକ 100% ସଠିକ୍, ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ସୁସ୍ଥ କାନ୍ଧ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଜିଟିଭ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।

ତେଣୁ, ଡାକ୍ତର କେବେବି କେବଳ ଏହି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ବଡ଼ ପଜଲର ଗୋଟିଏ ଖଣ୍ଡ ପରି।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାର କରିବା ପରେ ଡାକ୍ତର ଏକ ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚନ୍ତି:

• ଆପଣ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ବିବରଣୀ: ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଆରମ୍ଭ ହେଲା, କେତେବେଳେ ହୋଇଥିଲା, କିପରି ଅନୁଭବ ହୋଇଥିଲା, ଇତ୍ୟାଦି।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: କାନ୍ଧ ଗତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା।

କେତେକ ସମୟରେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ଆହୁରି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆହୁରି ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

• ଏକ୍ସ-ରେ, ସିଟି ସ୍କାନ, କିମ୍ବା MRI: ଏଗୁଡ଼ିକ କାନ୍ଧ ସନ୍ଧି ଭିତରେ ଥିବା ହାଡ଼, କାର୍ଟିଲେଜ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ, ଯେପରିକି ଗଣ୍ଠିବାତ କିମ୍ବା ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• କାନ୍ଧ ଆର୍ଥ୍ରୋସ୍କୋପି: ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଭିତରେ କ’ଣ ସମସ୍ୟା ଅଛି ତାହା ସିଧାସଳଖ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସନ୍ଧି ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ଭର୍ତି କରାଯାଏ।