ତୁମର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ମଧ୍ୟ ବିଳମ୍ବ ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ତୁମେ କେତେବେଳେ ଭାବୁଛ, "ଓଃ, ମୋର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ କାହିଁକି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆସିନାହିଁ?"? ଦିନ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ପରେ, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ମାସ ପରେ, ଏହା ତୁମ ମନ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ବୋଝ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ? କିମ୍ବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବର୍ଷକୁ ଛଅ କିମ୍ବା ସାତ ଥର ଆସିପାରେ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ , କିମ୍ବା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ "ପିରିୟଡ୍" ବୋଲି କହୁ, ଅନିୟମିତ ହୁଏ ଏବଂ ବହୁତ କମ୍ ଆସିଥାଏ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି 28 ଦିନରେ ହୁଏ। ତଥାପି, 21 ରୁ 35 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷକୁ ସାଧାରଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଋତୁସ୍ରାବ ଚାରି ରୁ ସାତ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ମଧ୍ୟରେ ସମାନ ଦିନ ରହିବ, କେତେକ ସମୟରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ବ୍ୟବଧାନରେ ମଧ୍ୟ।

କିନ୍ତୁ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଋତୁସ୍ରାବଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଅନିୟମିତ। ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ 35 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନ ହୋଇପାରେ। ହୁଏତ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବଦଳରେ, ଆପଣଙ୍କର ବର୍ଷକୁ କେବଳ ଛଅ କିମ୍ବା ଆଠଟି ଋତୁସ୍ରାବ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ହତାଶାଜନକ।

ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ଏବଂ ଆମେନୋରିଆ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଋତୁସ୍ରାବ। ଆମେନୋରିଆ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଋତୁସ୍ରାବ ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହୋଇଛି ଏବଂ ତା'ପରେ ତାହା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।

କିନ୍ତୁ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆରେ , ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ହୁଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ହାଲୁକା ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିପାରୁଛନ୍ତି?

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ରକୃତରେ , ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୧୨% ରୁ ୧୫.୩% ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ଅନୁଭବ କରିବେ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୧୦% ରୁ ୨୦%ଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ। ବିଶେଷକରି, ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ବହୁତ ସାଧାରଣ। PCOS ଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ୭୫% ରୁ ୮୫%ଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ ହୋଇଥାଏ।

ଅଲିଗୋମେନୋରିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ଅନୁପସ୍ଥିତି। ତଥାପି, କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ବ୍ରଣ।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ଗରମ ଝଲସ।
• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଯୋନି ଶ୍ଳେଷଣ।
• ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ।
• ମୁହଁ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ମୋର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଏତେ ଅନିୟମିତ କାହିଁକି? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଗ୍ରନ୍ଥି ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ର ବହୁତ ନିୟମିତ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଅସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଯାଏ, ଏହା ଏହି ନିୟମିତତାକୁ ବାଧା ଦିଏ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଗଠନଗତ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।

ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଦେଖିବା:

ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ:

• ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS): PCOS ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ନାମକ ଅତ୍ୟଧିକ ହରମୋନ୍ (ଯେପରିକି ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ଓଭ୍ୟୁଲେସନ୍‌ରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେଉଁ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ଡିମ୍ବାଶୟରୁ ଡିମ୍ବ ନିର୍ଗତ ହୁଏ।
• ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ-କ୍ଷରଣକାରୀ ଟ୍ୟୁମର: ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟ ଏବଂ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା କିଛି ପ୍ରକାରର ଟ୍ୟୁମର ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ହରମୋନ ମୁକ୍ତ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ PCOS ସହିତ ସମାନ।
• କୁଶିଙ୍ଗ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ କର୍ଟିସୋଲ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନୋମା: ଏହା ଏକ ଟ୍ୟୁମର ଯାହା ପିଟୁଏଟାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍ ହରମୋନର ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଋତୁସ୍ରାବ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଯୌନ ହରମୋନ (ଯଥା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍) ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ପ୍ରାଥମିକ ଡିମ୍ବାଶୟ ଅଭାବ: ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟ ଆଶା କରାଯାଇଥିବା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ (ରଜୋନାବଧି ପୂର୍ବରୁ) ଡିମ୍ବାଶୟ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ସେମାନେ ନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।
• ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ପିଟୁଏରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ କମ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ।
• ଜନ୍ମଗତ ଆଡ୍ରେନାଲ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଆଡ୍ରେନାଲ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହରମୋନ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଏନଜାଇମ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଗର୍ଭାଶୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ହୋଇପାରେ:

• ପେଲଭିକ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଡିଜିଜ୍ (PID): ଚିକିତ୍ସା ନ ହୋଇଥିବା ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ଯୋଗୁଁ PID ହୋଇପାରେ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।
• ଆସରମ୍ୟାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ / ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ ଆଡେସିଅନ୍ସ:ଗର୍ଭାଶୟ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାଶୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ସ୍କାର ଟିସୁ (ପ୍ରାୟତଃ D&C - ଡାଇଲେସନ୍ ଏବଂ କ୍ୟୁରେଟେଜ୍ ଭଳି ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ସର୍ଜରୀ ପରେ) ସାଧାରଣ ଋତୁସ୍ରାବ ରକ୍ତସ୍ରାବରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

• ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍: ଟାଇପ୍ ୧ ଏବଂ ଟାଇପ୍ ୨ ମଧୁମେହ ଉଭୟ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ସହିତ ଜଡିତ। ଏହା କମ୍ ଓଜନ (ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ) ଏବଂ ଅଧିକ ଓଜନ (ଟାଇପ୍ ୨ ମଧୁମେହରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ) ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।
• ଖାଦ୍ୟ ବିକାର: ବୁଲିମିଆ ଏବଂ ଆନୋରେକ୍ସିଆ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବକୁ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରିପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପକାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଋତୁସ୍ରାବ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସମ୍ପାଦନ କରିପାରିବ ନାହିଁ।

କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ:

• ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ପରି ହରମୋନଲ ଗର୍ଭନିରୋଧକ।
• ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ସ।
• ମୃଗୀ ନିବାରଣକାରୀ ଔଷଧ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ତୁମ ସହିତ କଥା ହେବେ, ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ତୁମର ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାର କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ।

ଆପଣଙ୍କୁ ପଚରାଯାଇଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ (ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ):

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବର ଅନିୟମିତତାର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଇତିହାସ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଅତି କମରେ ଦୁଇ ମାସ ପାଇଁ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ମଧ୍ୟରେ କେତେ ଦିନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହାର ଏକ ରେକର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଋତୁଚକ୍ର କିପରି: ଋତୁସ୍ରାବ ମଧ୍ୟରେ କେତେ ଦିନ ଅଛି, କେତେ ରକ୍ତ ନଷ୍ଟ ହୋଇଛି, ଇତ୍ୟାଦି। ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଋତୁଚକ୍ର ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମସ୍ୟାର ଗମ୍ଭୀରତା ବୁଝିପାରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ (ଯଥା PCOS) ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
• ଆପଣଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ: ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଯେ ଏହା ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ କି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ ପଚାରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଯେ ସମସ୍ୟାଟି କୌଣସି STI ଦ୍ୱାରା ହେଉଛି କି ନାହିଁ।
• ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଔଷଧର ପ୍ରକାର: ହରମୋନ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା, ମାନସିକ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ, ମୃଗଶିରା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ପରୀକ୍ଷା:

• ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ବେକ, ସ୍ତନ ଏବଂ ପେଟର ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ ଯେ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ହେବାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ରେକ୍ଟୋଭ୍ୟାଜିନାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା:ଶରୀର ଭିତରେ କୌଣସି ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଯୋନିରେ ଏକ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠି ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ। ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯୋନି ସ୍ପେକୁଲମ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଯୋନି ଏବଂ ସର୍ଭିକ୍ସକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ପେକୁଲମ୍ ନାମକ ଏକ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହା ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଫୁଲା, ସ୍କାର ଟିସୁ ଇତ୍ୟାଦି ଯାଞ୍ଚ କରିଥାଏ। ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ଭିକାଲ୍ ସ୍ୱାବ୍ ମଧ୍ୟ ନିଆଯାଇପାରେ।
• ପେଟ ପରୀକ୍ଷା: ପେଟକୁ ଚାପି ଦେଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନ, ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ସ୍ଥାନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ତାଳ ଦେଇ ଚାପ ଦିଆଯାଏ।

ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା କରାଯାଇପାରେ ସେଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସିଟି ସ୍କାନ: ରକ୍ତସ୍ରାବ କରୁଥିବା ଟ୍ୟୁମର ଭଳି ଜିନିଷ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରେ।
• ପେଲଭିକ୍ ଏବଂ ପେଟର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ: ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ PCOS ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତୁ।
• MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ - MRI): ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନୋମାର ଉପସ୍ଥିତି ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରେ।

ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା:

ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ହରମୋନ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ହରମୋନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରନ୍ତି:

• ଥାଇରଏଡ୍-ଷ୍ଟିମୁଲେଟିଂ ହରମୋନ୍ (TSH): ଯଦି ଏହା କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଫୋଲିକଲ୍-ଷ୍ଟିମୁଲେଟିଂ ହରମୋନ୍ (FSH): ଯଦି ଏହା ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାଥମିକ ଓଭାରି ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ (LH): FSH ସହିତ ତୁଳନା କଲେ, ଉଚ୍ଚ LH ସ୍ତର PCOS ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍: ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନ୍‌ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ପ୍ରୋଲାକ୍ଟିନୋମାକୁ ସୂଚାଇପାରେ।
• ୧୭-OHP: ଏହି ସ୍ତରରେ ଜନ୍ମଗତ ଆଡ୍ରେନାଲ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା: HbA1c ପରୀକ୍ଷା ମଧୁମେହ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ସମସ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଆପଣ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ବାଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କ'ଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? (ଚିକିତ୍ସା)

କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅଲିଗୋମେନୋରିଆର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।

• ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖି ପାରନ୍ତି।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯଦି ଏପରି ଟ୍ୟୁମର ଅଛି ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ:ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟା ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଏହାକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି? (ନିବାରଣ)

ଅଲିଗୋମେନୋରିଆକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ନାହିଁ। ତଥାପି, କାରଣ ଚିହ୍ନଟ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?

ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ନିଜେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହାର କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ କିଛି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଇଥିବା PID ଏବଂ PCOS ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ଯୋଗୁଁ ଗର୍ଭାଶୟ ଆସ୍ତରଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଝରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ କର୍କଟ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର 35 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ। ଏହାର କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର କିମ୍ବା ଆପ୍‌ରେ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ କ’ଣ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସେ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଅନେକ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରେକର୍ଡ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ:

• ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଶେଷ ହେବାର ଠିକ୍ ଦିନଗୁଡ଼ିକ।
• କେତେ ରକ୍ତ ବାହାରୁଛି (ଏହା ଭାରୀ, ହାଲୁକା, ନା ସ୍ୱାଭାବିକ?)।
• ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ, ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ?

• "ମୋର ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତ ହେବା ବିଷୟରେ ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?"
• "ମୋର ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ ମୋର ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ କି?"
• "ଯଦି ମୁଁ ଗୋଟିଏ ପିଲାକୁ ପୋଷ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଚାହେଁ, ତେବେ ମୋ ପାଖରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି?"
• "ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମୋତେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ହରମୋନ୍ ଥେରାପି ନେବାକୁ ପଡିବ କି?"

ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଦେହ ଦୂର କରନ୍ତୁ।

ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି? (ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ)

ହଁ, ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯାହା ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯେପରିକି PCOS। ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।

ପିସିଓଏସ ଏବଂ ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ କ’ଣ ସମାନ?

ନା। ତଥାପି, ପିସିଓଏସ୍ ଏବଂ କ୍ୱଚିତ୍ ଋତୁସ୍ରାବ ପ୍ରାୟତଃ ଏକାଠି ହୋଇଥାଏ। ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ ପିସିଓଏସ୍‌ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଶେଷରେ, ମୁଁ ତୁମକୁ ଏହା କହିବାକୁ ପଡିବ...

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତ ହେଉଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହଜିଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର କେତେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯୋନି ସ୍ରାବ ହେଉଛି କି ନାହିଁ। ଏହି ସମସ୍ତ ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସେୟାର କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ଅନିୟମିତ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବର କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା ଦେଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେଣୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

` ଅଲିଗୋମେନୋରିଆ, ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ, ବିଳମ୍ବ ଋତୁସ୍ରାବ, ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ, ହରମୋନ, ପିସିଓଏସ, ମହିଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ