ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ, ବିଶେଷକରି କହୁଣୀ, ଆଣ୍ଠୁ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡରେ, କେତେବେଳେ ଲାଲ, ଘନ, ଟିକିଏ ଘନ ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ କି? କିଛି ଲୋକ ବହୁତ କୁଣ୍ଡାଇଥାନ୍ତି, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପୋଡ଼ାଜଳା କରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆମେ 'ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

'ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍' କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍' ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚର୍ମ ରୋଗ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା 'ଅଟୋଇମ୍ୟୁନ୍' ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏଥିରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଆମର ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବିଭାଜିତ ହୋଇ ନୂତନ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏହି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଥିବା ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପୁରୁଣା କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ମିଶିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଘନ ହେବା, କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ପ୍ୟାଚ୍ କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ 'ପ୍ଲାକ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ, ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ:

• ତୁମର କହୁଣୀ ଠିକ୍ ଅଛି।
• ପଛପଟେ
• ଆଣ୍ଠୁରେ
• ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମରେ (ଯେଉଁଠାରେ କେଶ ଅଛି)

ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଯଥେଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହି 'ପ୍ଲେକ୍' ସାରା ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ । ଏହାର ଅର୍ଥ:

• ମୁହଁରେ
• ଦୁଇ ହାତରେ
• ଗୋଡରେ
• ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୌନାଙ୍ଗରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମହିଳାଙ୍କ ଯୋନି ଏବଂ ଭଲଭା ଚାରିପାଖରେ ଏବଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ଲିଙ୍ଗ ଚାରିପାଖରେ)।

କାହାକୁ ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ତଥ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ କି ନାହିଁ:

• ଧଳା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ (ଏହା ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା)
• ଯେଉଁମାନେ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ
• ଯେଉଁମାନେ ଗୁରୁତର ଚାପ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଅବସାଦରେ ପୀଡିତ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ପୂର୍ବରୁ ସୋରିଆସିସ୍ ହୋଇଛି (ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ହୋଇପାରେ)
• ସ୍ଥୂଳକାୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ
• ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ
• ଯେଉଁମାନେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ (ବିଶେଷକରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା କିଛି ଔଷଧ) ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ ସୋରିଆସିସ୍‌ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର । ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ବୟସ୍କଙ୍କ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ସୋରିଆସିସ୍ ଥିବା 80% ରୁ 90% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଅଛି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ମୋ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଘନ, ରୁକ୍ଷ, କ୍ଷୁଦ୍ର ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ପ୍ଲାକ୍ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ପ୍ୟାଚ୍ କେତେକ ସମୟରେ ବହୁତ କୁଣ୍ଡାଇ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏପରି ଲାଗେ ଯେପରି ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମ ଜଳୁଛି କିମ୍ବା ଖୋସା ହେଉଛି। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଉଠିଥିବା, ବିକୃତ ଦାଗ (ଯାହା ଲାଲ, ମାଟିଆ, ଧୂସର କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ହୋଇପାରେ) ଯାହାର ପୃଷ୍ଠରେ ଧଳା କିମ୍ବା ରୂପା ରଙ୍ଗର କ୍ରଷ୍ଟ ଥାଏ।
• କେତେବେଳେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଫାଟରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।
• ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ (ବିଶେଷକରି କାମୁଡ଼ିଲେ)।
• ଗୁରୁତର କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣ ଚର୍ମରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ହେବାର କାରଣ କଣ?

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ହେଉଛି ଆମ ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ସମସ୍ୟା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ସାଧାରଣତଃ ନୂତନ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଗଠନ ହୋଇ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ପ୍ରାୟ 28 ରୁ 30 ଦିନ ସମୟ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ପ୍ଲେକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଗଠନ ହୋଇ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ପ୍ରାୟ 3-4 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପୃଷ୍ଠରେ ପହଞ୍ଚିଯାଏ। କାରଣ ପୁରୁଣା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେହି ପ୍ଲେକ୍ଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।

ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ପରିବାରରେ ଚାଲିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହାର ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍ ଥାଇପାରେ। ପିଲାମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଇବା ସମ୍ଭବ।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର କିଛି କାରଣ ଅଛି କି?

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ସର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜଣାନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଏହି ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ସକୁ ଟ୍ରିଗର କରିଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ:

• କିଛି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ (ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ)।
• କିଛି ଔଷଧ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମାନସିକ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଯେପରିକି ଲିଥିୟମ, ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଔଷଧ ଯେପରିକି ବିଟା-ବ୍ଲକର)।
• ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ।
• ଗୁରୁତର ମାନସିକ ଚାପ।
• ଚର୍ମ ଆଘାତ (କାଟିବା, ସ୍କ୍ରାଚ୍, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥାନ)।
• ସନବର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବହୁତ ଚାପରେ ଥାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କେବଳ ଶୋଇଥାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ? କିଛି ଲୋକ ଏପରି କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହି ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଆଦୌ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହି ରୋଗ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଛୁଇଁବା କିମ୍ବା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିପାରିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର 'ପ୍ଲେକ୍ ସୋରିଆସିସ୍' କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ପ୍ଲେକ୍ ସୋରିଆସିସ୍‌ର କୌଣସି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଖୋଜିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ପଚାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିବରଣୀ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ସମାନ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି କି?
• ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ କ’ଣ କୌଣସି ନୂତନ ଉତ୍ପାଦ (ଯେପରିକି ସାବୁନ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍) ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ କିମ୍ବା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରିଥିଲେ?

କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗ (ଯଥା, ଏକଜିମା କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ) ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆହୁରି କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଡିଫରେନସିଆଲ୍ ଡାଇଗ୍ନୋସିସ୍' ବୋଲି କହୁ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା।
• ବାୟୋପସି ହେଉଛି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ।
• ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ସହିତ ସମ୍ପର୍କିତ ନୁହେଁ, ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ କି?

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍' ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଏହା ସାରା ଜୀବନ ଆସିପାରେ ଏବଂ ଚାଲିଯାଇପାରେ (ଫ୍ଲେର୍-ଅପ୍ସ), ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଲକ୍ଷଣ ବିନା ମଧ୍ୟ ଚାଲିପାରେ (କ୍ଷତି) । ତଥାପି, ଭଲ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।

ଯଦି ମୋର ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ କି?

ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା। ହଁ, କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଡାଏରୀ ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଆପଣ କ’ଣ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ପିଅନ୍ତି ତାହାର ଏକ ରେକର୍ଡ ରଖି, ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଉତ୍ତାପର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ସ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଥିବା ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ତେଲ ମାଛ (ଯଥା ସାଲମନ, ମ୍ୟାକେରେଲ, ସାର୍ଡିନ)
• ସବୁଜ ପନିପରିବା (ଯଥା ପାଳଙ୍ଗ, କାଲେ)
• ଅଲିଭ୍ ତେଲ

ଏପରି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା 'ଉତ୍ତାପନ'ର କାରଣ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ:

• ମଦ୍ୟପାନ
• କ୍ଷୀର ଏବଂ କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ (ଗାଈ କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା)
• ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ (ଲେମ୍ବ, ଲେମ୍ବୁ, କମଳା)
• ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ( ଅନେକ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍, ବିଶେଷକରି ଗହମ ଅଟାରୁ ତିଆରି)
• ନାଇଟ୍ ସେଡ୍ ପନିପରିବା (ଯଥା, ଗୋଲମରିଚ, ଆଳୁ, ଟମାଟୋ)

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଡାଏରୀ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଏକ କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ ଲେଖି ପାରନ୍ତି:

• ଆନ୍ଥ୍ରାଲିନ୍
• କୋଇଲା ଟାର
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ (ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରକାର ଔଷଧ ଯାହା ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରେ)
• ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଏହା ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରୁ ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରେ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ପ୍ଲାକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

ତଥାପି, ଯଦି ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଶିରାରେ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପତଳା ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଆଡାଲିମୁମାବ୍, ଏଟାନରସେପ୍ଟ, କିମ୍ବା ଉଷ୍ଟେକିନୁମାବ୍ । ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟ ପଦ୍ଧତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ।
• ପାଟିବାଟେ ଔଷଧ: ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଣି ସହିତ ନେବା ପାଇଁ ଟାବଲେଟ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଆକାରରେ ଦିଆଯାଏ। ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ଆସିଟ୍ରେଟିନ୍, ସାଇକ୍ଲୋସ୍ପୋରିନ୍, କିମ୍ବା ମେଥୋଟ୍ରେକ୍ସେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଫଟୋଥେରାପି: ଏଥିରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଲ୍ୟାମ୍ପରୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ଆଲୋକ, ସାଧାରଣତଃ UVB ସହିତ ଚର୍ମର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥାଏ। ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ରଶ୍ମି ପ୍ଲେକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି କିଛି ଚର୍ମ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ କୌଣସି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଅଛି କି?

ହଁ, ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଉପାଦାନ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।

• ଯଦି ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, ତେବେ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଏକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ବଟିକା ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ , ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ପାଣିରେ ରହିବାର ସମୟ 15 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ ।
• କୋମଳ ସାବୁନ କିମ୍ବା ସୁଗନ୍ଧ, ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଆଲକୋହଲ ମୁକ୍ତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। "ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ" କିମ୍ବା "ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ" ଲେବଲ୍ ହୋଇଥିବା ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜନ୍ତୁ।
• ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଲଗାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଗାଧୋଇବା ପରେ । ନଡ଼ିଆ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ ରଖିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ମୃତ ସାଗର ଲୁଣକୁ ଏକ ବେସିନ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରେ (ପ୍ରାୟ 35 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ - 95 ଫାରେନହାଇଟ୍) ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଅତି କମରେ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ସପ୍ତାହରେ ଅନେକ ଥର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ପବନ ବହିବା ପାଇଁ ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ।
• କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲୋଭେରା ଭଳି ଔଷଧୀୟ ଉପଚାର କିଛି ଆରାମ ଦେଇପାରେ।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ରୋକିବାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବଢ଼ିପାରେ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନସାରା କମିଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଗୁରୁତର ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସତ୍ୟ।

ଯଦି ମୋର ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ୍?

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନସାରା ଭୟଙ୍କର ଭାବରେ ଦେଖାଦେଇପାରେ ଏବଂ ଦୂର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମୋର ଯୌନାଙ୍ଗରେ ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ହେଲେ ମୁଁ କ’ଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିପାରିବି?

ହଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗ ଅଞ୍ଚଳରେ ପ୍ଲେକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ 'ଫ୍ଲେର୍-ଅପ୍' ଥାଏ, ଯଥା, ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ, ଇଣ୍ଟରଗ୍ଲୁଟିଅଲ୍ କ୍ଲେଫ୍ଟ , କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନାଙ୍ଗ ଉପରେ ଚର୍ମ (ପ୍ୟୁବିସ୍) ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିପାରିବେ।

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ STI ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଉତ୍ତେଜନା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ କହିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଯଦି ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଯୌନ ସମ୍ବନ୍ଧ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗରେ ପ୍ଲେକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ କିଛି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯୌନ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ (ଲୁବ୍ସ) ଏବଂ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅସୁବିଧା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପରେ, ଆପଣଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ଭଲଭାବରେ ସଫା ଏବଂ ଶୁଖାନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ପାଇଁ ଔଷଧ ପୁନଃ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବାର ଏହିସବୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ:

• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଗାଧୋଇବା ପରେ।
• ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କଠୋର ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ଏହା ସହିତ, ଯଥାସମ୍ଭବ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:

• ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟ ରୋଗ (ଯଥା, ହୃଦରୋଗ, ଡିପ୍ରେସନ, ମଧୁମେହ ) ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ।
• ଧ୍ୟାନ, ବ୍ୟାୟାମ, କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଆପଣଙ୍କର ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଯଦି:

• ଯଦି ଆପଣ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ବିକଶିତ କରନ୍ତି।
• ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯଦି ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଲାକ୍ ସଂକ୍ରମିତ ଦେଖାଯାଉଛି (ଅର୍ଥାତ୍ ଚର୍ମ ଲାଲ, ବାଇଗଣୀ, ଧୂସର କିମ୍ବା ଧଳା; ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଫୁଲା ଅଛି)।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:

• ତୁମେ କିପରି ଜାଣିପାରିବ ଯେ ମୋର 'ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍' ଅଛି?
• ଯଦି ମୋର ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ନାହିଁ, ତେବେ ମୋର ଆଉ କେଉଁ ଚର୍ମ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?
• ମୁଁ ଏହି ପ୍ରକୋପଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ରୋକିପାରିବି ଏବଂ ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିପାରିବି?
• ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
• ସେହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
• ଆପଣ କେଉଁ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
• ସେହି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
• ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଆଉ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ଆପଣ ଲେଖିପାରିବା ପାଇଁ କୌଣସି କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଅଛି କି?
• ମୁଁ କ’ଣ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

'ଗୁଟାଟେ ସୋରିଆସିସ୍' ଏବଂ 'ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍' ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଗୁଟେଟ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଏବଂ ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଦେଖାଯିବାରେ ଭିନ୍ନ।ଗୁଟାଟ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଚର୍ମରେ ଛୋଟ, କ୍ଷତବିକ୍ଷତ, ପାଣି ବୁନ୍ଦା ପରି ପ୍ୟାଚ୍ ଦେଖାଦିଏ। ଏହା ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ଟୋକୋକାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହା ଚିକିତ୍ସା ବିନା କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଇପାରେ।

'ଏକ୍ଜିମା' ଏବଂ 'ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍' ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏକଜିମା ଏବଂ ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏକଜିମା ତୀବ୍ର ଭାବରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ । ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏକଜିମା ଚର୍ମକୁ ଫୁଲାଇ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବିକୃତ କରିପାରେ, ଏବଂ ରୁକ୍ଷ, ଉଠିଥିବା ଏବଂ କଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍‌ରେ ପ୍ରାୟତଃ ଧଳା କିମ୍ବା ରୂପା ରଙ୍ଗର ଆବରଣ ଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମ ଉପରେ ଉଠିଥାଏ । ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ମଧ୍ୟ ଏକଜିମା ଅପେକ୍ଷା ଘନ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା

ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ଚର୍ମରେ ଘନ, ଆବରଣୀୟ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ଲଜ୍ଜାଜନକ ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଏହା କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ, ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ମିଳିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସଫଳତାର ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।

` ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍, ଚର୍ମ ରୋଗ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ଚର୍ମ ଦାଗ, କୁଣ୍ଡାଇ, ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା, ପ୍ରଦାହ