ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଟାର ତଳ ଭାଗରେ ଆପଣଙ୍କ ନାଡ଼ି କିପରି ଅନୁଭବ କରାଯାଏ। ସେହିଠାରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ସେହି ନାଡ଼ି ହେବାର କାରଣ କ'ଣ, ସେହି ରକ୍ତବାହୀର ନାମ କ'ଣ, ଏବଂ ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? ଆଜି ଆମେ ' ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ' ବିଷୟରେ କଥା ହେବା, ଯାହା ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନାଡ଼ି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଯାହା ଔଷଧରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ କ'ଣ?
ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବାହୁରେ ଥିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀରୁ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଇଥାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ମୁଖ୍ୟ ଶିରା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ହାତକୁ ସଫା, ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଇଥାଏ।
ଧମନୀ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ହୃଦୟରୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଏକ ସହର ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ଜଳ ଯୋଗାଣ ବ୍ୟବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଏହି ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ମଧ୍ୟ ସେହି ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଇପ୍।
ଏହି ଧମନୀ କେଉଁଠି ଅବସ୍ଥିତ? ଏହା କ'ଣ କରେ?
ଆପଣଙ୍କ ହାତର କହୁଣୀରେ, ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁର ମୁଖ୍ୟ ଧମନୀ (ବ୍ରାକିଆଲ୍ ଧମନୀ) ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ବଡ଼ ନଦୀ ପରି ଯାହା ଦୁଇଟି ଶାଖାରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ। ଏହି ଦୁଇଟି ଶାଖାକୁ ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ଏବଂ ଉଲନାର୍ ଧମନୀ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଦୁଇଟି କହୁଣୀରୁ କଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରସ୍ପର ସହିତ ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ ଚାଲିଥାଏ।
- ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ପାର୍ଶ୍ୱ ଦେଇ ଚାଲିଥାଏ।
- ଉଲନାର ଧମନୀ କନିଷ୍ଠ ଆଙ୍ଗୁଠିର ପାର୍ଶ୍ଵ ଦେଇ ଚାଲିଥାଏ।
ଏହି ଦୁଇଟି ମିଶି ଆମ ହାତ, ପାପୁଲି ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିର ତଳ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରନ୍ତି। କାରଣ ଏହା ଆମ ଚର୍ମର ବହୁତ ଉପର ଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଯାହା ଫଳରେ ଆମେ ସହଜରେ କଣ୍ଠା ପାଖରେ ନାଡ଼ି ଅନୁଭବ କରିପାରିବା।
ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ କେଉଁଠାରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।
| ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ | ଏହା କରୁଥିବା କାମ |
|---|---|
| ଆଗ ବାହୁ ମାଂସପେଶୀ | ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଥିବା ରକ୍ତ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ବଙ୍କା କରିବା, ବିସ୍ତାର କରିବା ଏବଂ ଧରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ। |
| କଣ୍ଠ ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧି | ହାତର କାନ୍ଥକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଗତିଶୀଳ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିସାର ଯୋଗାଇଥାଏ। |
| ବୃଦ୍ଧାଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ତର୍ଜନୀ | ଏହି ଦୁଇଟି ଆଙ୍ଗୁଠି ଆମ ପାଇଁ ନାଜୁକ କାମ କରିବା ଏବଂ କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏମାନେ ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ପାଆନ୍ତି। |
| ରେଡିଆଲ୍ ନର୍ଭ | ଏହା ଏହି ସ୍ନାୟୁକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ, ଯାହା ହାତର ଗତି ଏବଂ ସଂବେଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। |
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ କାହିଁକି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯେହେତୁ ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ଚର୍ମର ଠିକ୍ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ସହଜରେ ଶରୀର ମଧ୍ୟକୁ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇପାରିବ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହି ଧମନୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
୧. ହୃଦରୋଗ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା (ଟ୍ରାନ୍ସରାଡିଆଲ୍ ଆକ୍ସେସ୍)
ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର। ହୃଦୟର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଅବରୋଧ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶରୀରରେ ଏକ କ୍ୟାଥେଟର (ଆଖୁ ପରି ଏକ ପତଳା ନଳୀ) ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଫେମୋରାଲ୍ ଧମନୀ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଉଥିଲା। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ, ଡାକ୍ତରମାନେ ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛନ୍ତି। ଏହାକୁ ଟ୍ରାନ୍ସରେଡିଆଲ୍ ଆକ୍ସେସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅନେକ ସୁବିଧା ଅଛି:
- କମ୍ ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଜଙ୍ଘ ଅପେକ୍ଷା କଣ୍ଠାରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହଜ।
- କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି: ଚିକିତ୍ସା ପରେ ରୋଗୀ ଶୀଘ୍ର ଚାଲିପାରିବେ। ଯଦି ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ଜଙ୍ଘରେ କରାଯାଏ, ତେବେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ବିଛଣାରେ ପଡ଼ି ରହିବାକୁ ପଡିବ।
- ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ: ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲରୁ ଶୀଘ୍ର ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ପୂର୍ବପରି ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଶୋଇ ରହିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଶୀଘ୍ର ଉଠି କାମ କରିବାକୁ ଯିବା କେତେ ସୁବିଧାଜନକ ହେବ?
2. ପଲ୍ସ ଯାଞ୍ଚ
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମାପିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଏବଂ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନ।
3. ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଧମନୀ ରକ୍ତ ଗ୍ୟାସ)
କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବା ଏବଂ ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ୟୁନିଟ୍ (ICU) ରେ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ, ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡର ସଠିକ୍ ସ୍ତର ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଶିରାରୁ ରକ୍ତ ନେଇ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ, ଧମନୀରୁ ରକ୍ତ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
୪. ନିୟମିତ ରକ୍ତଚାପ ମାପ (ଧମନୀ କ୍ୟାନୁଲେସନ)
ଗୁରୁତର ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ରକ୍ତଚାପକୁ ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ଦ୍ୱିତୀୟ ସେକେଣ୍ଡ ପରେ ଦ୍ୱିତୀୟ। ସେହି ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଧମନୀରେ ଏକ ଛୋଟ ନଳୀ (ଧମନୀ ରେଖା) ପ୍ରବେଶ କରାଇ ଏହାକୁ ଏକ ମନିଟର ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି।
୫. ବୃକକ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ (ଆର୍ଟେରିୟୋଭେନସ୍ - ଏଭି ଫିଷ୍ଟୁଲା)
ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର ଥିବା ରୋଗୀମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ସଫା କରିବା (ଡାୟାଲିସିସ୍) ଆବଶ୍ୟକ। ଏଥିରେ ଶରୀରରୁ ରକ୍ତ ନେବା, ମେସିନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଆବଶ୍ୟକ। କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀକୁ ନିକଟସ୍ଥ ଶିରା ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି, ଯାହା ଏକ AV ଫିଷ୍ଟୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଶିରାକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଡାୟାଲିସିସ୍ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।
ଏହି ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି?
ଆମ ଶରୀରର ବଡ଼ ଧମନୀ ପରି, ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀରେ ଆଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ବି ଜମା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। କାରଣ ଏହା ଶରୀରର ଶେଷ ଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଛୋଟ ଧମନୀ।
ତଥାପି, ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଏହି ଧମନୀ ଅବରୋଧିତ (ଅବରୋଧିତ) ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସ୍ତନ୍ୟପାୟ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଆମ ହାତରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ପାଇଁ ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ଏବଂ ଉଲନାର୍ ଧମନୀ ଉଭୟ ଅଛି, ତେଣୁ ଗୋଟିଏ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଅନ୍ୟ ଧମନୀ ହାତରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଜାରି ରଖିପାରିବ।
ଆପଣଙ୍କର ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ସମେତ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ?
ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ କିଛି କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ତାହା ଏଥିପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ: ସପ୍ତାହରେ ଥରେରୁ ଅଧିକ ଥର ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ପହଁରିବା ଭଳି କିଛି ମଧ୍ୟ ଭଲ।
- ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥକାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ତେଲ, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି କମ୍ ଏବଂ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ।
କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ
ଏହି ଧମନୀ ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କଣ୍ଠା ମାଧ୍ୟମରେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା (ଯେପରିକି ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ) ହୋଇଛି ଏବଂ ପରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
| ଲକ୍ଷଣ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅର୍ଥ |
|---|---|
| ହାତ କିମ୍ବା ପାପୁଲିରେ କ୍ଷୀଣତା | ରକ୍ତ ଯୋଗାଣରେ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ କିଛି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। |
| ହାତ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଧରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା | ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ନ ହୋଇପାରେ। |
| ହାତରେ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଅନୁଭବ କମିଯିବା | ଏହା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ହେତୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ବିନା କାରଣରେ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ପଶିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିବା | ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ରେଡିଆଲ୍ ଧମନୀ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଧମନୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଥ ଦେଇ, ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ପାଖରେ ଗତି କରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ଆମର ନାଡ଼ି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁ।
- ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତଳ ହାତ ଏବଂ ପାପୁଲିକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଯୋଗାଇଥାଏ।
- ଡାକ୍ତରମାନେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରୀକ୍ଷା (ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ), ରକ୍ତଚାପ ମାପ ଏବଂ ଡାଏଲିସିସ୍ ଭଳି କାମ ପାଇଁ ଏହି ଧମନୀକୁ ବହୁତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
- ଭଲ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ (ବ୍ୟାୟାମ, ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଧୂମପାନ ପରିହାର) ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଧମନୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।
- ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇଟି ଧମନୀ (ରେଡିଆଲ୍ ଏବଂ ଉଲନାର୍) ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ, ଯଦିଓ ଗୋଟିଏ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଅନ୍ୟଟି ତା'ର କାମ କରିପାରିବ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |