ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡକୋଷ ଫୁଲିଯାଇଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଲିମ୍ଫେଡେମା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ କିମ୍ବା ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ। ଆମେ ଏହାକୁ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଲିମ୍ଫେଡେମା ବୋଲି କହୁଛୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ତେ ବୁଝିପାରିବେ।

ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)` ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷର ନରମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ, ବିଶେଷକରି ଲିମ୍ଫ ନାମକ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ଫୁଲିଯାଏ। ଏହି ଫୁଲା କେବଳ ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ ନୁହେଁ ବରଂ ଲିଙ୍ଗ ପରି ଆଖପାଖର ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, ଅଣ୍ଡକୋଷ ହେଉଛି ଲିଙ୍ଗର ତଳେ ଏବଂ ପଛରେ ଥିବା ଚର୍ମର ଏକ ପାଉଚ୍, ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଅଣ୍ଡକୋଷ ସାଧାରଣତଃ ଅବସ୍ଥିତ ଥାଏ।

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ``(ଲିମ୍ଫେଡେମା)'' ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରରେ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ। ଆମର ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ଶରୀରରୁ ଅପବ୍ୟବହାର ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ଏବଂ ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଫାଇଲେରିଆସିସ୍ ନାମକ ରୋଗ କିମ୍ବା ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଯୋଗୁଁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଯଦିଓ ବାରାୱା ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଭଳି ଦେଶରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଯାଏ, ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ "ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା" ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ତଥାପି, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଗବେଷକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ରୋଗରେ କେତେ ଲୋକ ପୀଡିତ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର।

ଏଥିରେ ଲିମ୍ଫାକ ସିଷ୍ଟମର କେଉଁ ଅଂଶ ଜଡିତ?

ଆମ ଲିମ୍ଫାସିକା ସିଷ୍ଟମରେ ଅନେକ ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଅବସ୍ଥାରେ ଜଡିତ:

• ଲସିକା: ଏହା ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ପରିଷ୍କାର ତରଳ ପଦାର୍ଥ। ଏହା ସମଗ୍ର ଲସିକା ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟରେ ପରିଭ୍ରମଣ କରେ। ଏଥିରେ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ, ବିଶେଷକରି ଲିମ୍ଫୋସାଇଟ ଥାଏ। ଏହା ତନ୍ତୁରୁ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଲସିକା ନଳୀ: ଛୋଟ ନଳୀ ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାରା ଶରୀରରେ ଲସିକା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବହନ କରନ୍ତି।
• ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଲିମ୍ଫ ତରଳକୁ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତି। ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠି ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଅଛି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ (ଇଙ୍ଗୁଇନାଲ୍ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍) ପ୍ରାୟ ଦଶଟି ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଥାଏ।

`(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ ଲିମ୍ଫେଡେମା)`ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଅଣ୍ଡକୋଷ ଫୁଲା।। ଅଣ୍ଡକୋଷ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅନେକ ଗୁଣ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଫୁଲା ଏତେ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ, ଏକ ବଡ଼ କମଳା ପରି, କେତେବେଳେ ବାସ୍କେଟବଲ୍ ପରି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଫୁଲାକୁ "(ଜାଇଣ୍ଟ ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)" ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ:

• ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା ଯୋଗୁଁ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ମଇଦା ପରି ନରମ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ସମୟ ସହିତ, ସ୍କାର ଟିସୁ (ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍) ଗଠନ ହେବା ସହିତ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି କଠିନ ହୋଇପାରେ।
• ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ବାରମ୍ବାର ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
• ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ , କେତେବେଳେ ଚାଲିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଅସମର୍ଥ।
• ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ (ପରିସ୍ରା କରିବା) ।
• ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ କଷ୍ଟ ।

କିଛି ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହାକୁ "ପୁନଃଶିରା ଲିଙ୍ଗ" କୁହାଯାଏ । ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ଫୁଲା (ଏଡିମା) ଯୋଗୁଁ ଲିଙ୍ଗ ଅଣ୍ଡକୋଷର ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ହୋଇଯାଏ। ଲିଙ୍ଗ ଲୁଚି ରହିଥିବା କିମ୍ବା ଅନୁପସ୍ଥିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହାର କାରଣ କଣ?

ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଭଳି ଦେଶରେ, ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଫାଇଲେରିଆସିସ୍ ନାମକ ଏକ ପରଜୀବୀ ସଂକ୍ରମଣ, ଯାହା ମଶା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ।

କିନ୍ତୁ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଲିମ୍ଫା ସିଷ୍ଟମର ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ତା'ପରେ, ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ଅଞ୍ଚଳରୁ ଲିମ୍ଫ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଷ୍କାସନ ହୁଏ ନାହିଁ। କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା (ବିଶେଷକରି ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା), ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା, ଇତ୍ୟାଦି ଏହା କରିପାରେ।

ଏହା କ’ଣ `(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ ଲିମ୍ଫେଡେମା)` ସଂକ୍ରାମକ?

ନା, `(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)` ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ `(STI)` ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କିଏ ଏହା ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଇପାରନ୍ତି:

• ଯଦି ଆପଣ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଛନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) 30 ରୁ ଅଧିକ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ମେଦବହୁଳ।

`(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)`ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ଅନେକ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ, ଯାହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଭଲ:

• "ସେଲୁଲାଇଟିସ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ବାରମ୍ବାର ଘଟନା। ଏହା ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ସଂଯୋଜକ ନରମ ଟିସୁର ପ୍ରଦାହ। ଏହା ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ହରାଇପାରେ।
• ହାତୀ ରୋଗ (ହାତୀ ରୋଗ ସହିତ ସମାନ ଏକ ଅବସ୍ଥା): ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ଘନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯାଏ।
• `ଏରିସିପେଲାସ୍`:ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ହଠାତ୍ ଜ୍ୱର, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଲାଲ, ବାଇଗଣୀ, ମାଟିଆ, କଳା) ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ବିଳମ୍ବିତ କ୍ଷତ ଶୁଖିବା: ଯୌନାଙ୍ଗ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା କ୍ଷତ ଶୁଖିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
• ମାନସିକ ପ୍ରଭାବ: ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ, ଦୃଶ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଚାଲିବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଏହା କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ , ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଚିନ୍ତା , ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ତେଣୁ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଲିମ୍ଫା ସିଷ୍ଟମ୍ ଅବରୋଧର ପରିମାଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଣ୍ଡକୋଷରେ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ବାଦ୍ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ କରାଯାଏ:

• ଲିମ୍ଫୋସିଣ୍ଟିଗ୍ରାଫି: ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏକ ଛୋଟ ପରିମାଣର ରେଡିଓଏକ୍ଟିଭ୍ ସାମଗ୍ରୀ (ରେଡିଓଟ୍ରାସର) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବା ସାମଗ୍ରୀକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍କାନର୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯଦି ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମରେ କୌଣସି ଅବରୋଧ ଥାଏ, ତେବେ ରେଡିଓଏକ୍ଟିଭ୍ ସାମଗ୍ରୀ ସେହି ବିନ୍ଦୁରୁ ଆଗକୁ ଯାତ୍ରା କରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଅବରୋଧର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ଖୋଜାଯାଇପାରିବ।
• ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI): ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଚିତ୍ର ଉତ୍ତୋଳନ କରେ। ଏହା ଲିମ୍ଫାକ୍ଟି ଭସାଣରେ କୌଣସି ଅବରୋଧ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟର ନରମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ନେବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଚୁମ୍ବକ, ରେଡିଓ ତରଙ୍ଗ ଏବଂ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରେ।
• କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (ସିଟି) ସ୍କାନ: ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ଯୌନାଙ୍ଗର ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ନେବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେର ଏକ ସିରିଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ ଏବଂ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ କେଉଁଠାରେ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଛି ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ କି?

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବର୍ତ୍ତମାନ ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଫୁଲାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିପାରିବ।

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମେ ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ପାଇଁ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ଥେରାପି (CDT) ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏହା ସାମାନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷକରି ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ। ଏହି ଚିକିତ୍ସାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଚର୍ମକୁ ସଫା ରଖିବା: ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ସାବୁନ, ଉଷୁମ ପାଣି ଏବଂ ଚର୍ମ ସଫାକାରୀ (ଯଥା, ଆୟୋଡିନ୍ କିମ୍ବା ଆଇସୋପ୍ରୋପିଲ୍ ଆଲକୋହଲ୍) ବ୍ୟବହାର କରି ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ମାନୁଆଲ୍ ଲିମ୍ଫ ଡ୍ରେନେଜ୍: ଏହା ଜଣେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ସେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରିବେ, ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ଲିମ୍ଫ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଆଡକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରିବେ।
• ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସଙ୍କୋଚନ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା: ଏହି ପୋଷାକଗୁଡ଼ିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମାକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଲିମ୍ଫ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ଲିମ୍ଫ ନୋଡକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା କାମ କରୁଛି।
• ବ୍ୟାୟାମ: ଜଣେ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ। ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଲିମ୍ଫ ତରଳକୁ ଲିମ୍ଫ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଜଟିଳ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ଥେରାପି ପ୍ରତି ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଉନଥିବା ଗୁରୁତର ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ପିଣ୍ଡ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ଟିସୁକୁ ଅପସାରଣ କରି ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ (ଚର୍ମ ଗ୍ରାଫ୍ଟ) ସହିତ ବଦଳାଯାଇଥାଏ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦଳରେ ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଏବଂ ଜଣେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ ଥାଆନ୍ତି। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି:

• ତୁମକୁ ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ। ତା'ପରେ ତୁମେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ, ତୁମେ ଶୋଇ ରହିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ (କ୍ୟାଥେଟର) ଭର୍ତି କରାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କଠିନ (ଫାଇବ୍ରୋଟିକ୍) ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ଟିସୁରୁ ଲିଙ୍ଗକୁ ପୃଥକ କରାଯାଏ ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ (ଲିମ୍ଫିଡେମାଟସ୍) ଚର୍ମ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ଅପସାରିତ କରାଯାଏ।
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, 'ଲାଇପୋସକ୍ସନ' କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯୌନାଙ୍ଗରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଛେଦ କରାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶୋଷି ବାହାର କରାଯାଏ।
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଏକ 'ପାନିକୁଲେକ୍ଟୋମି' କରାଯାଏ। ଏହା ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବି ଟିସୁ 'ପାନସ୍'କୁ ବାହାର କରିଦିଏ।
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଏକ 'ଏସ୍କଚୟୋନେକ୍ଟୋମି' କରାଯାଏ। ଏହା ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡ଼ (ପ୍ୟୁବିକ୍ ଏରିଆ) ଉପରେ ଥିବା ଚର୍ବି ସ୍ତରକୁ ହଟାଇ ଦିଏ।
• କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମକୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶ (ସାଧାରଣତଃ ଜଙ୍ଘ)ରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ସହିତ ବଦଳାଯାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ, ଯେପରିକି:

• ଫୁଲା
• ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଅଣ୍ଡକୋଷ, ଲିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ ପାଇବା।
• ଚର୍ମ ପ୍ରତିରୋପଣ ବିଫଳତା

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି?

ଏହା ଆପଣଙ୍କ "(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)" ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। "ଜଟିଳ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ଥେରାପି" ସହିତ, ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଫୁଲା କମିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଛଅ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଉଚିତ।

ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥତା ଅବଧି ବିଷୟରେ କହିବେ।

ନିଜକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କିଛି କରିପାରିବି କି?

ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପାଳନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇପାରିବ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଧିକ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଲିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଲିମ୍ଫାସିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କାମ କରିବ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଯେ:

• ଲୁଣ ଖାଇବାକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଲୁଣ ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଆପଣ ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ତାଜା ଔଷଧି, ରସୁଣ, ଓରେଗାନୋ, ଲଙ୍କା ପାଉଡର ଏବଂ ସୋରିଷ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜଳୀୟ ରଖିବା ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଲିମ୍ଫା ପ୍ରବାହକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଦିନକୁ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି (ପ୍ରାୟ 2,000 ମିଲି) ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ "(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ ଲିମ୍ଫେଡେମା)" ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା "(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ ଲିମ୍ଫେଡେମା)" ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍କୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ବିଶ୍ୱସ୍ତ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ ଯେ ସେମାନେ ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଏକ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ କି?

ଯଦି ମୋର `(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)` ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମର କ୍ଷତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ବର୍ତ୍ତମାନ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)" ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:

• ତୁମେ କିପରି ଜାଣିଲ ଯେ ମୋର "(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)" ଅଛି?
• ଯଦି ମୋର "(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)" ନାହିଁ, ତେବେ ମୋର ଆଉ କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?
• ମୋର "(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ ଲିମ୍ଫେଡେମା)" ଅବସ୍ଥା କେତେ ଗମ୍ଭୀର?
• ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
• ମୋତେ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ପଡିବ?
• ଆପଣ କ’ଣ ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ, ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ, ଡାଏଟିସିଆନ୍, କିମ୍ବା ଲିମ୍ଫେଡେମା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ?

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଅଛି, ତେବେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଜ୍ୱର ୩୮ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (୧୦୦.୪ ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ।
• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଯଦି ସେହି ଅଞ୍ଚଳ ଗରମ ଥାଏ।
• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବଦଳି ଯାଇଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ସେହି ଅଞ୍ଚଳରୁ ଦୂରକୁ ବ୍ୟାପିଥିବା ଧାର ପରି ଦେଖାଯାଉଛି।

ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଫୁଲା କମାଇବା ଏବଂ ଜଟିଳତାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। `(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା)`ର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଚିକିତ୍ସା ନ କରିବା କିମ୍ବା ବହୁତ ବିଳମ୍ବରେ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜଡ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଜମା ହୁଏ, ଜୀବାଣୁ ବଢ଼ିବା ସହଜ ହୁଏ।
• ସଂକ୍ରମଣର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ। ସଂକ୍ରମଣର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା (ଲାଲ, ବାଇଗଣୀ, ମାଟିଆ), ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, ଜ୍ୱର, କିମ୍ବା ଚର୍ମ ତଳେ ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ଧାର ଦେଖାଯିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ସହଜରେ ଗତି କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ତଳ ଭାଗ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇବା ଏଡାନ୍ତୁ। ଏହା ଲସିକା ପ୍ରବାହକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ, ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏଡାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରେ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏଡାନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଗରମ ସ୍ନାନ ଏବଂ ସୌନା ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମାର ବିପଦକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ।
• ଧୀର, ସତର୍କତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ୟାୟାମରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଜଣେ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି କରିଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା ଟିକେ ଅସହଜ ଏବଂ ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ଶରୀରର ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଞ୍ଚଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆମେ `(ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବା:`

• ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଭିତରେ ଏବଂ ଚାରିପାଖରେ ଲିମ୍ଫ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା, କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଭଳି ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ଲିମ୍ଫାସିଟି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେଲେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ।
• ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଅଣ୍ଡକୋଷର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଫୁଲା। ଏହା ସହିତ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦିଓ ଏହାର କୌଣସି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ।`କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଡିକୋନଜେଷ୍ଟିଭ୍ ଥେରାପି (CDT)` ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି।
• ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସଫା ରଖି ନିଜକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
• କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରାଯାଏ, ଜଟିଳତା ସେତେ କମ୍ କମିପାରିବ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ କୌଣସି ମାନସିକ ଚାପ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆହୁରି କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ତ ସୂଚନା ଏବଂ ସହାୟତା ଯୋଗାଇ ଦେବେ।

` ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା, ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା, ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ଲିମ୍ଫେଡେମା, ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍, ପୁରୁଷଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସ୍କ୍ରୋଟାଲ୍ ରୋଗ