ଆପଣ କ’ଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି? କେତେବେଳେ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ, ଠିକ୍ ନା? ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏପରି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସୁପାରିଶ କରିଥିବା ଏକ ଔଷଧ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା। ଏହାର ନାମ ହେଉଛି ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଔଷଧ କ’ଣ, ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ସେହି ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହା ଆମର ଭୋକ କମାଇ କାମ କରେ। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତି, ଅଳ୍ପ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଲଗାତାର ଖାଇବାର ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ। ଏହାର ଆଉ ଏକ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଔଷଧ ଅଧିକ ଓଜନ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଯାଦୁ ନୁହେଁ। ଏହି ଔଷଧକୁ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ନଚେତ୍, କେବଳ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇ ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ଆଶା କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ
ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
| ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି? | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ମଧୁମେହ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି। |
| ଆଖି ସମସ୍ୟା | ଯଦି ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ଆଖିରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୁଏ। |
| ପିତ୍ତକୋଷ ରୋଗ | ପିତ୍ତକୋଷ ପଥର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା। |
| ମାନସିକ ସମସ୍ୟା | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଡିପ୍ରେସନ୍ କିମ୍ବା ଆତ୍ମହତ୍ୟାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଥାଏ। |
| ପାନକ୍ରିଏଟାଇଟିସ୍ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଅଗ୍ନାଶୟ ରୋଗ ହୋଇଛି। |
| ବୃକକ୍ ରୋଗ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ବୃକକ୍ ରୋଗ ଅଛି। |
| ପାରିବାରିକ କର୍କଟ ଇତିହାସ | ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଥାଇରଏଡ୍ କର୍କଟ କିମ୍ବା MEN 2 ନାମକ ଗ୍ରନ୍ଥି କର୍କଟ ହୋଇଛି। |
| ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା | ପାଚନ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅବସ୍ଥା। |
| ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ | ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି। |
| ଆଲର୍ଜି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି। |
ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ଏହା ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଯାହା ଆପଣ ଚର୍ମ ତଳେ ଦେଇପାରିବେ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପେଟ, ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା ଉପର ହାତର ଚର୍ମରେ ଦିଆଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କିପରି ଦେବେ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦେଖାଇବେ।
ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏସପ୍ତାହରେ ଥରେ (ପ୍ରତି ୭ ଦିନରେ ଥରେ)। ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ବ୍ୟବହୃତ ଛୁଞ୍ଚି କିମ୍ବା କଲମକୁ କେବେବି ଅଳିଆ ଗଦାରେ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧାରୁଆ ପାତ୍ରରେ ରଖିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନାହିଁ, ତେବେ କିପରି ପାଇବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
କଳ୍ପନା କର ତୁମେ ତୁମର ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଗଲ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ଦୁଇ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବାକି ଥାଏ , ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ମିସ୍ ହୋଇଥିବା ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
- କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ଦୁଇ ଦିନରୁ କମ୍ ସମୟ ଅଛି , ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କେବଳ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
- କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଔଷଧ ଖାଇ ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପୁଣି ଥରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ମୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଔଷଧ ନେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଇନସୁଲିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ତେଣୁ ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଶର୍କରାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ମନ୍ଦିର ଘୁରିବା, ଝାଳ ବୋହିବା, ଧଡ଼ଧଡ଼, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ) ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- କର୍କଟ ରୋଗର ବିପଦ: ଏହି ଔଷଧ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥାଇରଏଡ୍ କର୍କଟ ହେବାର ବହୁତ କମ୍ ବିପଦ ବହନ କରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଗଣ୍ଠି, ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଏହି ଔଷଧ କେତେକ ସମୟରେ ନିର୍ଜଳନର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରଚୁର ପାଣି ହରାଇବ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।
ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିଛି ଗମ୍ଭୀର, କିଛି ସାଧାରଣ।
| ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ରାସ୍, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ ଫୁଲିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା। |
| ପାନକ୍ରିଏଟାଇଟିସ୍ | ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପଛକୁ ଯାଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ), ବାନ୍ତି ଏବଂ ଜ୍ୱର। |
| ପିତ୍ତକୋଷ ସମସ୍ୟା | ଉପର ଡାହାଣ ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, ଜ୍ୱର। |
| ଥାଇରଏଡ୍ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ | ବେକରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ, ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ। |
| ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ | ପରିସ୍ରା କମିଯିବା, ଗୋଡ଼, ହାତ କିମ୍ବା ପାଦ ଫୁଲିଯିବା। |
| ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଭଳି ଜିନିଷ। |
| ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ବର୍ଦ୍ଧିତ ମାନସିକ ଅବସାଦ, ଜୀବନ ପ୍ରତି ହତାଶା, ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା। |
| ଏପରି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ବିଷୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। | |
|---|---|
| ବାନ୍ତି/ବାନ୍ତି ଲାଗିବା | ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। |
| ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା/ଫୁଟିବା | ପେଟରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ। |
| ଝାଡ଼ା | |
| କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ | |
| ଭୋକ | |
ମୁଁ ଔଷଧକୁ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଉଚିତ?
- ଏହି ଔଷଧକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜ୍ରେ ରଖିବା।
- କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ କେବେବି ଫ୍ରିଜରରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧଟି ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ଅଯୋଗ୍ୟ ହୋଇଯିବ।
- ଯଦି ଫ୍ରିଜରେଟର ବାହାରେ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖାଯାଏ, ତେବେ 28 ଦିନରୁ ଅଧିକ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଅବଧି ସମାପ୍ତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
- ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ରୋଗ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଏହା ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ। ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଶିଖନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ବେକରେ ଗଣ୍ଠି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ପରିମାଣ କମ ରହିବା ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଏହାକୁ କେବେବି ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |