ଗର୍ଭବତୀ ଅବସ୍ଥାରେ ପୋକ ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠିକ୍ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଅନେକ ମା'ମାନେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସନ୍ତାନ ପାଇବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ଏହି କୀଟପତଙ୍ଗମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? କେବଳ ମଶା ନୁହେଁ, ଅନ୍ୟ କୀଟପତଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ, ଏବଂ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହେବ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ମନର ଯେକୌଣସି ଭୟକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ ବୋଲି ସରଳ ଭାବରେ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ।

କୀଟନାଶକ ଏବଂ କୀଟନାଶକ କ'ଣ? ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି କି?

ଏବେ, ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା ଏହି କୀଟନାଶକ ଏବଂ କୀଟନାଶକ ଔଷଧର ଅର୍ଥ କ'ଣ। ଯଦିଓ ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ସମାନ ଶୁଭେ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ କିଛି ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିପାରନ୍ତି, ତେବେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ।

• କୀଟନାଶକ : ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସବୁଠାରୁ ବ୍ୟାପକ ଶବ୍ଦ। ଆମେ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ କହିଥାଉ ଯାହା ଯେକୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବକୁ ମାରିବା କିମ୍ବା ଘଉଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ତାହା କୀଟପତଙ୍ଗ, କୀଟପତଙ୍ଗ, କବକ କିମ୍ବା ସେହିପରି କିଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଘର ଏବଂ ବଗିଚା ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

• କୀଟନାଶକ : ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା (କୀଟନାଶକ) ସହିତ ସମାନ ବର୍ଗର। କିନ୍ତୁ ଏହାର ବିଶେଷତ୍ୱ ​​ହେଉଛି ଏହା କେବଳ କୀଟନାଶକକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ । ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି (କୀଟନାଶକ) ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ କୀଟନାଶକକୁ ମାରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଶା, କୋକୁଆ ଏବଂ ମାଛି ଭଳି ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

• କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ : ଏହା ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟିଠାରୁ ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ଏକ ପ୍ରତିରୋଧକ କୀଟପତଙ୍ଗକୁ ମାରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଆମ ପାଖକୁ ଆସିବାକୁ ବାଧା ଦିଏ , ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଘଉଡ଼ାଇ ଦିଏ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଆମେ ଆମ ଶରୀରରେ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ରେ ଲଗାଉ, ମଶା ଆମ ପାଖକୁ ଆସନ୍ତି ନାହିଁ।

ତେଣୁ, ଆପଣ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଥିବେ ଯେ ଏସବୁ ସମାନ ନୁହେଁ। କିଛି ପ୍ରକାରର କୀଟନାଶକ ଅଛି ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଅନେକ ପ୍ରକାରର କୀଟନାଶକ ଅଛି ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିରାପଦ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି । ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କେଉଁ ସବୁ ନିରାପଦ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ?

ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବ, "ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବି କ'ଣ ସୁରକ୍ଷିତ?" ସେଥିପାଇଁ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ପରିବେଶ ସୁରକ୍ଷା ସଂସ୍ଥା (EPA) ଭଳି ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ସଂଗଠନ ଅଛି। ଏହି ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି ଏବଂ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

ତେଣୁ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ପାଇଁ EPA ସୁପାରିଶ କରିଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ନିମ୍ନଲିଖିତ:

• DEET
• ପିକାରିଡିନ୍
• IR3535
• ଲେମ୍ବୁ ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ତେଲ (OLE) - ତଥାପି, ଏହା 3 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇନାହିଁ।
• ପାରା-ମେନ୍ଥେନ-ଡାୟୋଲ (PMD) - ଏହା ମଧ୍ୟ OLE ର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ।

ସାଧାରଣତଃ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଗର୍ଭବତୀ ମା’ମାନଙ୍କୁ EPA ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଡେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ଜିକା ଭଳି ବିପଦଜନକ ଭାଇରସରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯାହା ମଶା ଭଳି କୀଟପତଙ୍ଗ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏପରି ରୋଗ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଶିଶୁକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ସହିତ, ବାହାରୁ ଭିତରକୁ ଆସିବା ପରେ, ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକରେ ସ୍ପ୍ରେ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।

କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆଉ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବ୍ୟତୀତ, କୀଟପତଙ୍ଗଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କିଛି କରିପାରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସରଳ ଜିନିଷ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।

• କୀଟପତଙ୍ଗଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ସର୍ବାଧିକ ସମୟରେ ବାହାରେ ସମୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। କୀଟପତଙ୍ଗ , ବିଶେଷକରି ମଶା, ସନ୍ଧ୍ୟା (ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ପରେ) ଏବଂ ସକାଳେ (ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପରେ) ସର୍ବାଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଆନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ସମୟରେ ବାହାରେ ଆପଣଙ୍କ ସମୟକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସୀମିତ କରିବା ଭଲ।
• ଏପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିଥାଏ। ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଜଙ୍ଗଲିଆ ଅଞ୍ଚଳରେ କିମ୍ବା ଯେଉଁଠାରେ ମଶା ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି, ଲମ୍ବା ହାତ ସାର୍ଟ ଏବଂ ଲମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ମୋଜା ପିନ୍ଧିପାରିବେ ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ଭଲ। ଏହା କୀଟପତଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ କାମୁଡ଼ିବାକୁ ପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଆପଣଙ୍କର ଦ୍ୱାର ଏବଂ ଝରକାକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ବନ୍ଦ ଏବଂ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରବେଶକୁ ରୋକିବାର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଦ୍ୱାର ଏବଂ ଝରକାକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ବନ୍ଦ ରଖିବା। ଆପଣଙ୍କ ଝରକାରେ ଦୃଢ଼, ଲିକ୍-ମୁକ୍ତ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଲଗାଇବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ପବନ ବହିବା ସମୟରେ କୀଟପତଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ବାହାରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବଗିଚାରେ ବୁଲିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ସେହି ସମୟରେ ଏପରି କିଛି ସରଳ କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଅସୁବିଧାରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ, ଠିକ୍ ନା?

ଘରେ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିପରି ସତର୍କ ରହିବେ?

ଏବେ ଆମେ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇଛୁ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଘରେ କିମ୍ବା ବଗିଚାରେ କୀଟପତଙ୍ଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୋକୁଆ ଏବଂ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ପାଇଁ ସ୍ପ୍ରେ, କିମ୍ବା ଫସଲ ପାଇଁ କୀଟନାଶକ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। କାରଣ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ତୁମେ ଜାଣ, ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଛୋଟ ଶିଶୁଟି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ । ଏହି ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ତା'ର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଗଠନ ଏବଂ ବିକାଶ ହେଉଥାଏ, ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ତା' ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଏତେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି କୀଟନାଶକ ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଘର କିମ୍ବା ବଗିଚାରେ କୀଟନାଶକ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:

ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏହି କାମ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ କର।

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଜିନିଷ।ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ନିଜେ କୀଟନାଶକ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଘରେ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ କିମ୍ବା ସମ୍ଭବ ହେଲେ, ଜଣେ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଏହା କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଘର ବାହାରେ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି...

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ କୀଟନାଶକ ସିଞ୍ଚନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

• ଘରର ସମସ୍ତ ଝରକା ଏବଂ ଦ୍ୱାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏୟାର-କଣ୍ଡିସନିଂ ୟୁନିଟ୍ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଝରକା ପଙ୍ଖା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସ୍ପ୍ରେର ଧୂଆଁକୁ ଘରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକିବ।
• ଯଦି ଆପଣ ବଗିଚାରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଠାରେ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି, ତେବେ ରବର ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଚର୍ମର ସିଧାସଳଖ ସମ୍ପର୍କ ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଯଦି ଆପଣ କୂଅ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ କୀଟନାଶକ, ସାର କିମ୍ବା ତୃଣନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଜଳ ଯୋଗାଣ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ । କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ମାଟିରେ ମିଶି ଆପଣଙ୍କ କୂଅ ପାଣିରେ ମିଶିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଘର ଭିତରେ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି...

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କୋକୁଆ ଏବଂ ପୋକ ଭଳି କୀଟପତଙ୍ଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ:

• ସେହି ଅଞ୍ଚଳରୁ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ, ବାସନ, କଟଲେରୀ ଇତ୍ୟାଦି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ , କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ।
• ଠିକ୍ ଯେପରି ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ସମୟରେ, ଉତ୍ପାଦର ଲେବଲରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ। ଅନ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରିବା ଉଚିତ।
• ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ, ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏବଂ ଖାଇବା ସ୍ଥାନ (ଟେବୁଲ, କାଉଣ୍ଟର) ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ନିଜେ ଏହା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଏସବୁ କରୁଛନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଛୋଟ କଥା ପରି ମନେହୁଏ, ଏହି ସତର୍କତାମୂଳକ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିପାରିବ।

ତେଣୁ, ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା):

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଆଜି ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ, ନୁହେଁ କି? ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆପଣ ଏବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଏବଂ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଏପରି ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝି ସାରିଛନ୍ତି। ଶେଷରେ, ଏହି ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

• ସମସ୍ତ କୀଟନାଶକ ବିପଦଜନକ ନୁହେଁ। DEET ଏବଂ Picaridin ଭଳି ଉପାଦାନ ଥିବା କୀଟନାଶକ, ଯାହା EPA ଭଳି ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିରାପଦ ।
• ଯେକୌଣସି କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କିମ୍ବା କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଲେବଲକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• କେବଳ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କୀଟପତଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଘରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ କାମ କରାଇପାରିବେ, ତେବେ ତାହା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
• ତୁମର ଶରୀରକୁ ପୋଷାକରେ ଘୋଡ଼ାଅ, ଏବଂ ତୁମର କବାଟ ଏବଂ ଝରକାରେ ଜାଲି ଲଗାଅ।ସରଳ ପଦ୍ଧତି ସାହାଯ୍ୟରେ କୀଟପତଙ୍ଗଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ:
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆହୁରି କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ। ତେଣୁ, ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଖୁସି ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣର ମଜା ନିଅନ୍ତୁ!