ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ଖୋଳତାଡ ରୋକିବା ପାଇଁ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଡ୍ରପ୍ ଲେଖିଥାଇପାରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ବୋତଲକୁ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ମନରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଆସିପାରେ, ଯେପରିକି, "ଏହା କ'ଣ?", "ଏହା ମୋ ପିଲା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି?", "ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବି?" ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଆଜି, ଆମେ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସୋଡିୟମ ଫ୍ଲୋରାଇଡ କ'ଣ?
ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଆମ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ହାଡ଼ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେପରି ଆମକୁ ମଜବୁତ ହାଡ଼ ଗଠନ ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ସେହିପରି ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଆମ ଦାନ୍ତର ବାହ୍ୟ ଆବରଣ, ଏନାମେଲକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଷୟରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ ଏହି ସୋଡିୟମ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ତରଳ (ଡ୍ରପ୍) ଲେଖନ୍ତି:
୧. ଖୋଳତାଡ ରୋକେ: ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଚିନି ଭଳି ଜିନିଷ ଖାଇଲେ ପାଟିରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏସିଡ୍ ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତର କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ଖୋଳତାଡ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରେ।
୨. ଶରୀରରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସ୍ତର କମ ଥିବାର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ସ୍ତର କମ ଥାଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ସ୍ଥିର କରାଯାଇଛି।
ଏହି ଔଷଧଟି ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ଆସିପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମାନ ସୋଡିୟମ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଥାଏ।
ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏହି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହି ସୂଚନା ଆଧାରରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଡୋଜ ଲେଖିବେ ତାହା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
| ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ପଡିବ ସୂଚନା | ଏହା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପାନୀୟ ଜଳରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଅଛି କି? | ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର କିଛି ଅଞ୍ଚଳରେ, ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣିରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ମିଶାଯାଏ। ତଥାପି, କିଛି କୂଅ ପାଣିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ପରିମାଣର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଥାଇପାରେ। ଡାକ୍ତର ଏହା ଜାଣିବା ପରେ, ଶରୀର ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ମୋଟ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପରିମାଣ ଗଣନା କରିବା ଏବଂ ଲେଖିବାକୁ ଥିବା ଔଷଧର ପରିମାଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀର କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି। | କିଛି ପାକସ୍ଥଳୀ ରୋଗ ଶରୀରକୁ ଔଷଧକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍, ଟାର୍ଟ୍ରାଜିନ୍, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି। | ଯେକୌଣସି ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏହା ଅନାବଶ୍ୟକ ଜଟିଳତାକୁ ଏଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି। | ଏହି ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ପଦ୍ଧତି ବହୁତ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସଠିକ୍ ପରିମାଣ ମାପ କରନ୍ତୁ। ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଡ୍ରପର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- କିପରି ନେବେ: ଡ୍ରପର୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଔଷଧକୁ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ: ରାତିରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପରେ ଏହାକୁ ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ, କାରଣ ଏହା ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ କୁ ସାରା ରାତି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଉପରେ କାମ କରିବାକୁ ସମୟ ଦେଇଥାଏ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବାର ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷୀର, ଦହି, ପନିର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଯେପରିକି କ୍ଷୀରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇବ।
- ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ ସମାନ ସମୟରେ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯାହା କହିବେ ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଦେବା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା 6 ମାସ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲିଖିତ। କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ମୁଁ ଔଷଧର ଗୋଟିଏ ଡୋଜ୍ ହରାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ପ୍ରାୟ ହୋଇଯାଏ (ଯଥା, କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ), ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଦୁଇଗୁଣ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ଆଉ କେଉଁ ଜିନିଷ ମିଶିପାରେ?
କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ଶରୀରର ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଶୋଷଣରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
| କଣ ଧକ୍କା ଦେଇପାରେ | କଣ କରିବେ? |
|---|---|
| କ୍ଷୀର ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ (ଦୁଗ୍ଧ, ଦହି, ପନିର) | ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବୁନ୍ଦା ଖାଇବାର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। |
| ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ ପାଇଁ ଔଷଧ) | ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଡ୍ରପ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାର ବ୍ୟବଧାନ ରଖନ୍ତୁ। |
| କ୍ୟାଲସିୟମ କିମ୍ବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଯୁକ୍ତ ପରିପୂରକ। | ଏଗୁଡ଼ିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଶୋଷଣରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପଡ଼ିବା ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାର ବ୍ୟବଧାନ ରଖନ୍ତୁ। |
ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଏହିପରି ଜିନିଷ ଦେଖିପାରିବେ।
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। | |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା। |
| ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଦାନ୍ତରେ ଧଳା ଦାଗ କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ଦାଗ (ଏହା ସାଧାରଣତଃ ହୁଏ ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପାଆନ୍ତି)। |
| ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବିଷାକ୍ତତା | ପ୍ରବଳ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ଅସାଧାରଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ (ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତି)। |
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ତାଲିକାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇ ନଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଔଷଧକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ?
- ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦-୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।
- ବୋତଲର ଢାଙ୍କୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ମିଆଦ ଶେଷ ହେବା ପରେ ଫିଙ୍ଗିଦିଅ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ଵାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରା ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କେବେବି ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଡ୍ରପ୍ ଖାଇବା ପରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାଲସିୟମ୍ କିମ୍ବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପଡ଼ିବା ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାର ବ୍ୟବଧାନ ରଖନ୍ତୁ।
- ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ହେଲେ, ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କିମ୍ବା ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
- ଏହି ଔଷଧ ବୋତଲକୁ ସବୁବେଳେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଉ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ କେବେ ବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |