ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? (ହାଲିଟୋସିସ୍) ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "(ହାଲିଟୋସିସ୍)" ହେଉଛି ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ସମୟ ସମୟରେ ଟିକିଏ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମେ ରସୁଣ, ପିଆଜ କିମ୍ବା କିଛି ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ ତିଆରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ, କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ଡୁରିଆନ ପରି ଫଳ ଖାଇବା ପରେ ହୁଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଲାଗିରହେ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସବୁବେଳେ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ରହୁଛି (କ୍ରନିକ୍ ହାଲିଟୋସିସ୍) , ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ କିଛି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅଂଶରେ କୌଣସି ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଏହି "(ହାଲିଟୋସିସ୍)" ଏକ ଚେତାବନୀ ବାର୍ତ୍ତା ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଆମକୁ ପଠାଏ। ତେଣୁ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହାର ମୂଳ କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା।ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କେତେ ସାଧାରଣ?
"(ହାଲିଟୋସିସ୍)" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଅଛି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ସର୍ଭେ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଶ୍ୱ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ ଚାରି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଅନ୍ୟ ଏକ ଗବେଷଣା ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରାୟ 31.8% ଜନସଂଖ୍ୟାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ତେଣୁ ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଅଶୁଣା।ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପାଟିରୁ ଏକ ଖରାପ, ଅପ୍ରିୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିବା ଯାହା ସହଜରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ । କେତେବେଳେ ଏହି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଯେ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଗନ୍ଧ କରିପାରିବେ। ଏହା କ’ଣ ବହୁତ ଲଜ୍ଜାଜନକ ନୁହେଁ?ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ'ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଖରାପ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା। ଅର୍ଥାତ୍, ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଷି ନଦେବା, ଫ୍ଲସ୍ ନ କରିବା ଏବଂ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ନଯିବା। ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମେ ଆମର ପାଟି ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା ନ କରିବା, ତେବେ ଆମ ପାଟି ଭିତରେ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ହେଉଛି ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ମାଢ଼ି ରୋଗ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଅନ୍ୟ କଣ କାରଣ ଅଛି?
ଯଦିଓ ଖରାପ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ମୁଖ୍ୟ କାରଣ, ଏହା ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଏକମାତ୍ର କାରଣ ନୁହେଁ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:- ଶୁଖିଲା ପାଟି / ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ:ଆମ ପାଟିରେ ଥିବା ଲାଳ ଆମ ପାଟିର ଭିତର ଅଂଶକୁ ସଫା ଏବଂ ତୈଳାକ୍ତ କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ହାଲିଟୋସିସ୍ ର ଏକ କାରଣ। ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମାଢ଼ି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ। କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଶୁଖିଲା ପାଟିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଭାବନ୍ତୁ, ଆମ ମୁହଁର ଲାଳ ଏକ ନଦୀ ପରି। ଏହା ମୁହଁ ଭିତରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଧୋଇଦିଏ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ପାଟି ଶୁଖିଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଲାଳ କମ୍ ହୁଏ, ସେହି ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧୋଇ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
- ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ: ମୁଖ କର୍କଟ କିମ୍ବା ଓରୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ କର୍କଟ (ନାକ ଏବଂ ପାଟି ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଗଳାର ଅଂଶ)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଶୁଖି ନ ଥିବା ଘା, ପାଟିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ, ବେକରେ ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଓଜନ ହ୍ରାସ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆଣିପାରେ।
- ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ (GERD): ଏହା ଏକ ପାଚନ ରୋଗ। ପେଟରୁ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଉପରକୁ ଫେରିଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ କେତେକ ସମୟରେ "ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟିସ୍ ଆସୁଛି" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆଣିପାରେ।
- ଟନସିଲ୍ ପଥର / ଟନସିଲୋଲିଥ୍ସ: ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଗଳାର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଟନସିଲ୍ରେ ଫସିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ କେତେକ ସମୟରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସହିତ ମିଶି କଠିନ ପଥରରେ ପରିଣତ ହୁଅନ୍ତି । ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଟନସିଲ୍ ପଥର କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆଣିପାରେ।
- ମାଢ଼ି ରୋଗ:
- ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମାଢ଼ି ଫୁଲିଯାଏ, ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଦାନ୍ତ ଉପରେ ପ୍ଲାକ୍ ନାମକ ଏକ ଚିପିଚିକିତ୍ସା ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ଯାହା ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଜମା ହୁଏ। ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସିଂ ଦ୍ୱାରା ଏହି ପ୍ଲାକ୍ କୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ।
- ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଇଟିସ୍: ଯଦି ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ମାଢ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖର ହାଡ଼ ମଧ୍ୟ ତରଳିପାରେ।
- ଟ୍ରେଞ୍ଚ ମାଉଥ୍: ଏହା ମାଢ଼ି ରୋଗର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ରୂପ। ଏହା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। (ପ୍ରଥମ ବିଶ୍ୱଯୁଦ୍ଧ ସମୟରେ ଟ୍ରେଞ୍ଚରେ ଥିବା ସୈନିକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଥିବାରୁ ଏହାର ନାମକରଣ ହୋଇଛି।)
- ନାକ, ଗଳା କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସର ସଂକ୍ରମଣ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଯେପରିକି ନିମୋନିଆ, କାଶରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାର କରିପାରେ। ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଯେପରିକି ସାଇନସ୍, ମଧ୍ୟ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାର କରିପାରେ।
- ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍: ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ମାଢ଼ି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ମାଢ଼ି ରୋଗ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ତେଣୁ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
- ଯକୃତ ରୋଗ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ:ଯେତେବେଳେ ଆମର ଯକୃତ ଏବଂ ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଛାଣି ବାହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଯକୃତ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଏହି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ସ୍ଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏହା ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ନିଜ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୁଷ୍କ ଆଖି, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଯାହା ହାଲିଟୋସିସ୍ ସହିତ ଜଡିତ) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କାହିଁକି ଆସିପାରେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ହାଲିଟୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ମାଢ଼ି ରୋଗର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସବୁବେଳେ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ଆମେ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଲଗାତାର ରହୁଛି ତେବେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କୌଣସି ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଦନ୍ତ ସଫା କିମ୍ବା ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଲ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି ସୁସ୍ଥ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାଲିଟୋସିସ୍ ର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।ମୋ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ସବୁବେଳେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ରହୁଛି, ତେବେ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ଅନ୍ୟମାନେ ଗନ୍ଧ କରିପାରନ୍ତି। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା। କିଛି ଲୋକ ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଟିକେ ଅସୁବିଧାର କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଠିକ୍ ନା?ଏହି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?
ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଖରାପ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଯୋଗୁଁ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୁଏ, ତେବେ ଘରେ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଥିବା କିଛି ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମାଉଥୱାରିନ୍ସ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।ସବୁଦିନ ପାଇଁ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଛୁ ଯେ, ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଏକମାତ୍ର ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ହେଉଛି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା। ଚୁଇଙ୍ଗମ୍ ଏବଂ ପୁଦିନା କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ଘୋଡାଇ ରଖିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାଲିଟୋସିସ୍ ର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବେ।ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?
ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ କରିବା। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କରିପାରିବେ:- ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଅତି କମରେ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ।ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ। ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ଜିଭ ସଫା କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଜିଭ ସ୍କ୍ରାପର୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ଏକ ଆଲକୋହଲ-ମୁକ୍ତ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ପ୍ରତି ଛଅ ମାସରେ ଥରେ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଅଧିକ ଥର ହୋଇପାରେ।
- ଶୁଖିଲା ପାଟି ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ , ଚିନି-ମୁକ୍ତ ଗମ୍ ଚୋବାନ୍ତୁ, ଚିନି-ମୁକ୍ତ କ୍ୟାଣ୍ଡି ଚୋଷନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସହଜରେ ଚୋବାଇବା ଭଳି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ । କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କୃତ୍ରିମ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ଔଷଧ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- ମଦ୍ୟପାନ, କ୍ୟାଫିନ୍ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ପରିହାର କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିପାରେ।
ଦାନ୍ତ ଘଷିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ କ’ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଷିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି:- ନରମ ବ୍ରାଷ୍ଟଲ୍ ଥିବା ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନକୁ ସହଜରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଆକାର ଏବଂ ଆକୃତିର ହେବା ଉଚିତ।
- ଆପଣଙ୍କ ଟୁଥବ୍ରଶ୍କୁ ଅତି କମରେ ପ୍ରତି ତିନିରୁ ଚାରି ମାସରେ ବଦଳାନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଯଦି ବ୍ରିଷ୍ଟଲ୍ସ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ତା'ଠାରୁ ଶୀଘ୍ର ବଦଳାନ୍ତୁ।
- ଟୁଥବ୍ରଶକୁ ମାଢ଼ି ଆଡ଼କୁ 45 ଡିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକରେ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ (ପ୍ରାୟ ଦାନ୍ତର ପ୍ରସ୍ଥ)। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଦାନ୍ତର ବାହାର, ଭିତର ଏବଂ ଉପର ଅଂଶ ସମେତ ସମସ୍ତ ପୃଷ୍ଠକୁ ବ୍ରଶ୍ କରୁଛନ୍ତି।
- ବହୁତ ଜୋରରେ ଘଷିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଅଧିକ ଜୋରରେ ଘଷିବା କିମ୍ବା କଠିନ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ମାଢ଼ି ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ସଫା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କ’ଣ (ଫ୍ଲସ୍)?
ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପରି ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ସଫା କରିବା ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିପାରିବେ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ଟୁଥବ୍ରଶ୍ "(ଫ୍ଲସ୍)" ସାହାଯ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚି ପାରିବ ନାହିଁ। ଏଠାରେ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ "ଫ୍ଲସ୍" କରିବେ ତାହା ଦିଆଯାଇଛି:- ପ୍ରାୟ ୧୮ ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା ଫ୍ଲସର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମଝି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କର ତର୍ଜନୀ ଏବଂ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରି, ଫ୍ଲସ୍କୁ ଜୋରରେ ଧରନ୍ତୁ ଯେପରି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ଏକ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଇଞ୍ଚ ରହିବ।
- ଦୁଇଟି ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲସ୍ ରଖନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖରେ "C" ଆକାରରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଦାନ୍ତର ଲମ୍ବ ଉପରେ ଏବଂ ତଳକୁ ପ୍ରାୟ ସାତରୁ ଆଠ ଥର ଘଷନ୍ତୁ। (ଟିପ୍ପଣୀ: ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରୁ ପ୍ଲାକ୍ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଘର୍ଷଣ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ୱାଟର ଫ୍ଲସର୍ ବହୁତ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ୱାଟର ଫ୍ଲସର୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଫ୍ଲସ୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।)
- ଏବେ, ଅନ୍ୟ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖରେ ଫ୍ଲସ୍ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହିପରି କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସମସ୍ୟା ଥାଏ ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ?
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରି କ୍ରନିକ୍ ହାଲିଟୋସିସ୍ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପରି ସରଳ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ କାମ କରେ ତାହା ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ, ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେଉଛନ୍ତି ଏବଂ ତଥାପି ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେଉଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ଲାକ୍ ତିଆରି କରନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣ ଜଣେ ପିରିଓଡୋଣ୍ଟିଷ୍ଟଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖା କରିପାରିବେ, ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ ହାଲିଟୋସିସ୍ ମାଢ଼ି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଦୁର୍ଗନ୍ଧର କାରଣ ଖୋଜି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେପରିକି ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ରୋଗ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ ଯେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୁର୍ଗନ୍ଧର କାରଣ ହେଉଛି। ହାଲିଟୋସିସ୍ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ। ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ କହୁଛି, "କିଛି ଭୁଲ ଅଛି।" ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରି ହାଲିଟୋସିସ୍ ପ୍ରାୟତଃ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଏବଂ ପରିବାର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରିପାରିବେ।ତେବେ, ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ?
ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (ହାଲିଟୋସିସ୍) ଏପରି ଏକ ଘଟଣା ଯାହା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି କାରଣ ଖୋଜାଯାଏ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ତେବେ ଏହାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।ମନେରଖିବାକୁ ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି:
- ମୁଖର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ କଥା: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ, ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜିଭ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେଉଛି, ତେବେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
- ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ: କେତେକ ସମୟରେ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ। ସେହି ସ୍ଥିତିର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ।
- ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ: ଏହା କେବଳ ଏକ ସଙ୍କେତ ଯାହା ତୁମର ଶରୀର ତୁମକୁ ଦେଉଛି। ଏହାକୁ ଶୁଣ ଏବଂ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା କର।
- ପ୍ରାୟତଃ ଆରୋଗ୍ୟଯୋଗ୍ୟ: ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।
` ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ହାଲିଟୋସିସ୍, ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ଚିକିତ୍ସା, ନିବାରଣ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |