ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ କ’ଣ ପ୍ରବଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଛି? ନା ଏହା କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ପଡ଼ିଯିବା ପରେ ହୋଇଛି? ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆମର ପିତାମାତା କେତେବେଳେ ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚତା ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି? ଏହା ପଛରେ ଏପରି ଏକ କାରଣ ଥାଇପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରୁନାହୁଁ। ତାହା ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଏକ ଭଙ୍ଗା। ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ "ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା" ବୋଲି କହିଥାଉ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା କ'ଣ?
ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ 33 ଟି ଛୋଟ ହାଡ଼ରେ ଗଠିତ ଯାହା ପରସ୍ପର ଉପରେ ଗଦା ହୋଇ ରହିଥାଏ। ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକକୁ ଏକ କଣ୍ଠା କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି କଣ୍ଠାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ , ଏକ ହାଡ଼ ପତଳା ରୋଗ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଆଘାତ, ଯେପରିକି ଦୁର୍ଘଟଣା, ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଖେଳ ଆଘାତ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗାର ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ରେସ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତଥାପି, ଗୁରୁତର ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହି ପ୍ରକାରର କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗା ଅଛି କି?
ହଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଭଙ୍ଗାକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି, ମେରୁଦଣ୍ଡର କେଉଁଠାରେ ଭଙ୍ଗା ହୁଏ ଏବଂ ଏହା କିପରି ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି।
ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅବସ୍ଥିତି ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକରଣ
- ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଘଟେ।
- ଥୋରାସିକ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା: ଉପର ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଥିବା ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ଭଙ୍ଗା, ଯାହା ବେକର ମୂଳ ଭାଗରୁ ପଞ୍ଜରାର ଶେଷ ଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଥାଏ।
- କଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା: ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ମେରୁଦଣ୍ଡର ଭଙ୍ଗା।
ହାଡ଼ କିପରି ଭାଙ୍ଗିଥିଲା ତାହା ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକରଣ
ହାଡ଼ କିପରି ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ବୁଝିପାରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।
| ଫ୍ରାକ୍ଚର ପ୍ରକାର | ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, | ପ୍ରାୟତଃ କାରଣ |
|---|---|---|
| ସଙ୍କୋଚନ ଭଗ୍ନ | ଏହା ଏପରି ଯେ ଏକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଚାପି ଦିଆଯାଉଛି। ଛୋଟ ଛୋଟ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି। | ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ (ହାଡ଼ ପତଳା ହେବା) ପ୍ରାୟତଃ ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। |
| ଫାଟିଯିବା ଭଙ୍ଗା | ହଠାତ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ ହୋଇ ଫାଟିଯାଏ। | ହଠାତ୍, ଗୁରୁତର ଆଘାତ, ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚତାରୁ ଡେଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ ପଡ଼ିବା, କିମ୍ବା ଏକ ଗୁରୁତର କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା। |
| ସମ୍ଭାବନା (ଫ୍ଲେକ୍ସିୟନ୍/ବିକ୍ଷେପ) ଭଗ୍ନ | ମେରୁଦଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଟାଣି ହୋଇ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି। ଏହା ଏକ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଭଙ୍ଗାର ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପରି। | ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଗୁରୁତର କାର ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ଘଟେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ଅଣ୍ଟା ଚାରିପାଖରେ ଲାଗିଯାଏ ଏବଂ ଉପର ଶରୀର ହଠାତ୍ ଆଗକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଆଯାଏ। |
ସ୍ଥିର ନା ଅସ୍ଥିର?
ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବର୍ଗୀକରଣ।
- ସ୍ଥିର ଭଗ୍ନ: ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦିଓ ଭେଟ୍ରେବ୍ରା ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ, ଏହା ଏହାର ମୂଳ ସ୍ଥାନରୁ ଘୁଞ୍ଚେ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡର ସଂରଚନା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍।
- ଅସ୍ଥିର ଭଗ୍ନ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। କଟିବ୍ର ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି ଏବଂ ସ୍ଥାନରୁ ବାହାରକୁ ଯାଇଛି। ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଦେଇ ଯାଇଥିବା ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡକୁ କ୍ଷତି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ।
କିଏ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?
ପ୍ରକୃତରେ, ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏପରି କିଛି ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବିପଦ ଟିକେ ଅଧିକ ଥାଏ।
- 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
- ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ (ହାଡ଼ ପତଳା ହେବା ରୋଗ) ଥିବା ଲୋକମାନେ ସର୍ବାଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
- କର୍କଟ ରୋଗୀ (ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ କେମୋଥେରାପି କିମ୍ବା ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ନେଉଛନ୍ତି)।
- ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
- ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ (ଅତି ସକ୍ରିୟ ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।
- ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହାଡ଼ ସଂକ୍ରମଣ (ଓଷ୍ଟିଓମାଇଲାଇଟିସ୍) ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
- ବୃକକ୍ ରୋଗ, ଆନୋରେକ୍ସିଆ ନର୍ଭୋସା ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।
- ଯେଉଁମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।
ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ହୋଇପାରେ। ସଙ୍କୋଚନ ଫ୍ରାକ୍ଚର, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଯୋଗୁଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇ ନପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବା ସମୟରେ ହିଁ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏକ ଭଙ୍ଗା କଣ୍ଠା ଅଛି।
ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା | ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଗତି କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବଢ଼ିପାରେ। |
| ଫୁଲା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ସମ୍ଭାଳିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ | ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଛୁଇଁଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। |
| ପୋଷ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଏକ ଆଗକୁ ବଙ୍କା (କୁଞ୍ଚନ) ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ନଥିଲା। ଆମେ ଏହାକୁ (କାଇଫୋସିସ୍) ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। |
| ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ସଂବେଦନହୀନତା | ପିଠିରେ କ୍ଷୀଣତା, ଏବଂ କ୍ଷୀଣତା ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିପାରେ। |
| ଉଚ୍ଚତା ହ୍ରାସ | ସମୟ ସହିତ, ଉଚ୍ଚତା ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ (ହୁଏତ କିଛି ଇଞ୍ଚ)। |
| ପରିସ୍ରା/ମଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା | ପୂର୍ବରୁ ନଥିବା ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା। ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ। |
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା (ଆଘାତ)ର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ଆଘାତ ହେଉ, ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିଛି ଆଘାତ ପ୍ରଥମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନ ହୋଇପାରେ କିନ୍ତୁ ପରେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।
ଡାକ୍ତର ଏହା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବେ, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିକୁ ଭଲଭାବରେ ଦେଖିବେ ଯେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନ, ଫୁଲା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥିତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କି ନାହିଁ। ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କେତେ ସମୟ ଧରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ତାଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହା ପରେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ, ଯେପରିକି:
- ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ଦ୍ଵାରା କୌଣସି ଭଙ୍ଗା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ କେତେ ଦୂର ଖସିଯାଇଛି ତାହା ଦେଖିହେବ।
- MRI ସ୍କାନ: ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ନରମ ଟିସୁ, ବିଶେଷକରି ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡରେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ।
- ସିଟି ସ୍କାନ: ଯଦି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ହାଡ଼ର କ୍ଷତିର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ହାଡ଼ ଘନତା ପରୀକ୍ଷା (DEXA ସ୍କାନ): ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ସମସ୍ତ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ଭଙ୍ଗାର ପ୍ରକାର, ଏହା କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏବଂ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା
- ବ୍ରେସିଂ: ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ପିଠି ବ୍ରେସି ପିନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ମାସ ଧରି ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ମେରୁଦଣ୍ଡ ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆହୁରି ଫ୍ରାକ୍ଚର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବ।
- ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସର ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ, କ୍ୟାଲସିୟମ ପରି ପରିପୂରକ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଡି ଦିଆଯିବ।
ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ଫ୍ରାକ୍ଚର ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ, କିମ୍ବା କିଛି ମାସର ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଲ ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଦୁଇଟି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛି:
- ଭର୍ଟେବପ୍ଲାଷ୍ଟି: ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ସର୍ଜନ ଭଙ୍ଗା ଭେରିଟାରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସିମେଣ୍ଟ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରନ୍ତି। ଏହା ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- କାଇଫୋପ୍ଲାଷ୍ଟି:ଏହା ଭର୍ଟିବ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି ସହିତ ସମାନ। ତଥାପି, ସିମେଣ୍ଟ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ଅତି ଛୋଟ ବେଲୁନକୁ ଭର୍ଟିବ୍ରାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ ଫୁଲାଇ ଦିଆଯାଏ, ଯାହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହାଡ଼କୁ ତାହାର ମୂଳ ଉଚ୍ଚତାକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ। ତା'ପରେ ହିଁ ସିମେଣ୍ଟ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ।
ଏହି ଦୁଇଟି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ବାହ୍ୟ ରୋଗୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା, କିନ୍ତୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପ୍ରାୟ 6 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଭାରୀ ଉଠାଣ କିମ୍ବା କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ପଡ଼ିବା ପରେ କିମ୍ବା ବୟସ ବଢ଼ିବା ପରେ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏକ ନୀରବ ରୋଗ ଯାହା ହାଡ଼କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ। ଯଦି ଆପଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅଛନ୍ତି (50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା), ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଘନତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।
- ସମସ୍ତ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକ ବ୍ରେସ୍ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
- ଭଲ ପୁଷ୍ଟିସାର (କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଡି) ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ହୁଏ, ତେବେ ଯେତେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହେଉନା କାହିଁକି, ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇପାରେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |