କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଅଫିସରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି। ହଠାତ୍, ଆପଣ ଏକ ଅଜବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ବାହୁରେ କରେଣ୍ଟ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି। କିଛି ସମୟ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହା ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୁଣି ଦେଖାଯିବ। ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଓଃ, ହୁଏତ ମୁଁ ତକିଆ ବଦଳାଇଥିବାରୁ ଏହା ହେଉଛି" କିମ୍ବା "ହୁଏତ ମୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରୁଥିବାରୁ ଏହା ହେଉଛି।" କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଅଣଦେଖା କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଏକ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏକ ବହୁତ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ କରିବେ।
ସ୍ପର୍ଲିଂ ଟେଷ୍ଟ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ପର୍ଲିଙ୍ଗ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେବଳ ତାଙ୍କ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଚିପିଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ମେସିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମଧ୍ୟ ମିଳେ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ସହିତ ସମାନ କୋଠରୀରେ କରାଯାଏ।
ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଆମେ ବେକରେ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏହି ସଂଗ୍ରହକୁ 'ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି' ବୋଲି କହୁ। ଯଦିଓ ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ, ଅର୍ଥ ସରଳ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ବେକ ଅଞ୍ଚଳରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡରୁ ବାହାରୁଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ହେଉଛି।
ଆମର ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ କେବଳ ପରସ୍ପର ଉପରେ ଗଦା ହୋଇଥିବା ହାଡ଼ର ଏକ ଗୁଚ୍ଛ ନୁହେଁ। ଏହି ସାତ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନାୟୁ ବାହାରିଥାଏ ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆମ ବାହୁ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ଶରୀରର ଉପର ଭାଗକୁ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରେ ଯାହା ସଂବେଦନ ଏବଂ ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଯେଉଁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାଏ ତାହାକୁ ଫୋରେନ୍ କୁହାଯାଏ। କେତେବେଳେ, ବୟସ ସହିତ, ଖରାପ ପୋଜିସନ (ବିଶେଷକରି କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଏବଂ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ) କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ, ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଏକ ଡିସ୍କ ଫୁଲିପାରେ, କିମ୍ବା ଛୋଟ ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ମୂଳକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ।
ତେଣୁ, 'ସ୍ପର୍ଲିଂ ପରୀକ୍ଷା' ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି, ଡାକ୍ତର ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥିତିକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ନାୟୁଟି ଆଉ ଟିକିଏ ବାହାରକୁ ଆସେ ସେହି ଖୋଲା ସ୍ଥାନକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ପୂର୍ବରୁ ସାମାନ୍ୟ ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ନାୟୁ ଆଉ ଟିକିଏ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଡାକ୍ତର ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାର କାରଣ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା କେତେବେଳେ କରାଯାଏ?
ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ଧରି ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏହା ତୁମକୁ କିପରି ଲାଗୁଛି? |
|---|---|
| ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ବିକିରଣକାରୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ବେକରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ କାନ୍ଧ ଦେଇ ଏବଂ ହାତ ଦେଇ ଆଙ୍ଗୁଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ଛୁରି ମାରିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଜଳାପୋଡ଼ା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। |
| ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା | ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତର କିଛି ଅଂଶ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ନୁହେଁ, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ନାହିଁ। ଏହା କପ୍ ଭଳି କିଛିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରି ରଖିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। |
| ଦୁର୍ବଳତା | ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ମାଂସପେଶୀରେ ଶକ୍ତିର ଅଭାବ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ କୌଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ସମୟରେ, ଦ୍ୱାର ଖୋଲିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଲେଖିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ କି?
ନା! ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ବ ଦିନ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ କିମ୍ବା କୌଣସି ବିଶେଷ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଏହା ବହୁତ ସରଳ।
କିନ୍ତୁ, ଯଦି ତୁମେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେବ, ତେବେ ଏହା ତୁମ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ।
- ପୋଷାକ: ବଡ଼ କଲର ବିନା ବେକ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଖାଲି ରଖିଥିବା ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଭଲ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଟର୍ଟଲନେକ ସ୍ୱେଟର, କିମ୍ବା ଏକ ଶାଢ଼ି ଯାହା ତଳକୁ ପିନ୍ଧାଯାଏ।
- ଅଳଙ୍କାର: ଭାରୀ ହାର କିମ୍ବା କାନଫୁଲ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପରୀକ୍ଷାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ମୁଣ୍ଡରୁ ସ୍କାର୍ଫ: ଯଦି ଆପଣ ମୁଣ୍ଡରୁ ସ୍କାର୍ଫ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ କାଢ଼ିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ସେହି ଅନୁସାରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
ଏହି 'ସ୍ପର୍ଲିଂ ପରୀକ୍ଷା' କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ପୂର୍ବ ଦୁର୍ଘଟଣା ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝାଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କି?
ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରସଙ୍ଗ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଧାସଳଖ 'ସିଟି ସ୍କାନ' କିମ୍ବା 'ଏମ୍ଆରଆଇ' ଭଳି ଅନ୍ୟ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇବେ କାରଣ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା କାହିଁକି କରାଯାଉ ନାହିଁ ତାହାର କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
- ଯଦି ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅସ୍ଥିରତା ଥାଏ।
- ଯଦି ବେକରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡରେ ଚାପ କିମ୍ବା କ୍ଷତି ହୁଏ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଟିକ୍ ମାଏଲୋପାଥି) ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି କିମ୍ବା ବେକରେ ସମ୍ପ୍ରତି ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ଲାଗିଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସନ୍ଧି ରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ କର୍କଟ ରୋଗ ବେକ ହାଡ଼କୁ ବ୍ୟାପିଛି (ମେଟାଷ୍ଟାସାଇଜ୍ ହୋଇଛି) ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏସବୁ ବିଚାର କରିବେ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ତେଣୁ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।
ପରୀକ୍ଷା ଦେଲେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଏଥିପାଇଁ କେବଳ କିଛି ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗିବ। ଆପଣଙ୍କର ଭୟ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯାହା କରୁଛନ୍ତି ତାହା ସବୁ ବୁଝାଇ ଦେବେ।
ପଦକ୍ଷେପ ୧: ପୋଜିସନକୁ ସଜାଡ଼ିବା
ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଚୌକିରେ ସିଧା ବସିବାକୁ କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବାକୁ କହିବେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ସିଧା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆରାମ କରନ୍ତୁ।
ପଦକ୍ଷେପ 2: ବେକର ପାର୍ଶ୍ଵ ବାକ୍ୟ
ଏହା ପରେ, ଡାକ୍ତର ବହୁତ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ତାଙ୍କ ହାତ ରଖିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବଙ୍କା କରିବେ ଯେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି। ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ପାଖକୁ ଆଣିବେ। ସେ ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି?
ପଦକ୍ଷେପ 3: ବେକ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଏବଂ ପ୍ରସାରଣ
ତା'ପରେ, ବେକକୁ ସେହି ପାଖକୁ ବଙ୍କା ରଖି, ଏହାକୁ ଟିକେ ପଛକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହି ସମସ୍ତ ଗତିବିଧି ବହୁତ ସତର୍କତା ଏବଂ ସତର୍କତାର ସହିତ କରାଯାଏ।
ପଦକ୍ଷେପ ୪: ମୃଦୁ ଥଟ୍ଟା (ଅକ୍ଷୀୟ ସଙ୍କୋଚନ)
ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ସେହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥିତିରେ ରଖି, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଉପରୁ ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ, ମୃଦୁ ତଳକୁ ଠେଲି (ହାଲୁକା ଚାପ) ଦେବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ପୂର୍ବରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିସ୍ତେଜତା, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ସେ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ହାତ ଉଠାଇବାକୁ କହିବେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେ ତୁରନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ବନ୍ଦ କରିଦେବେ। ଆପଣ ଏପରି କିଛି କରିବେ ନାହିଁ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବ।
ଫଳାଫଳ କିପରି ବାହାରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଏହି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ତୁରନ୍ତ ଉପଲବ୍ଧ। ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ ହେବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିବରଣୀ କହିବେ। ଫଳାଫଳ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର: 'ସକାରାତ୍ମକ' କିମ୍ବା 'ନକାରାତ୍ମକ'।
| ଫଳାଫଳ | ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? |
|---|---|
| ସକାରାତ୍ମକ | ତୁମେ କହିଛ ଯେ ତୁମେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ବାହୁ ତଳକୁ ବିକିରଣ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା)। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ଭବତଃ ତୁମ ବେକରେ ଏକ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି। ତୁମର ଡାକ୍ତର ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ କେଉଁଠି ଅଛି ଏବଂ ଏହାର କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ CT ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। |
| ନକାରାତ୍ମକ | ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୌଣସି ବିଶେଷ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିନାହାଁନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଏକ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ । ତଥାପି, ଏହା ୧୦୦% ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ ଯେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ (ଯଥା, ଏକ ମାଂସପେଶୀ ସମସ୍ୟା)। ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି। |
ଯଦି ପରୀକ୍ଷା ପଜିଟିଭ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ'ଣ କରିବେ?
ପରୀକ୍ଷା 'ପଜିଟିଭ୍' ହେବା ନେଇ ଆମେ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଭଲ କଥା। କାରଣ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମେ ଆମର ସମସ୍ୟାର କାରଣ ଖୋଜି ପାଇଛୁ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା।
ଡାକ୍ତର MRI ସ୍କାନ ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପରେ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ ହେବ। ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି:
- ଔଷଧ: ସ୍ନାୟୁର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦେବା।
- ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ବେକ ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଭାରୀ ଭାର ଉଠାଇବା, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତଳକୁ ଚାହିଁ ରହିବା) ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଠାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଜିନିଷ ଶିଖାଯିବ, ଯେପରିକି ବେକ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ, ବେକର ସ୍ଥିତି କିପରି ସଂଶୋଧନ କରିବେ, ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ବେକ ଉପରେ ଚାପ କିପରି ନ ପକାଇବେ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର:ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଯଦି ଉପରୋକ୍ତ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ ବହୁତ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ସପ୍ତାହ ଧରି ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ଯଦି ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଭଲ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ସ୍ପର୍ଲିଂ ପରୀକ୍ଷା ଏକ ସରଳ, ଶସ୍ତା ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏହା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପରୀକ୍ଷା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ବନ୍ଦ କରିଦେବେ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- 'ସ୍ପର୍ଲିଂ ପରୀକ୍ଷା' ହେଉଛି ବେକରେ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସରଳ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବେକରୁ ବାହୁକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାଲୁଆ ଅନୁଭବ କିମ୍ବା ବାହୁରେ ଦୁର୍ବଳତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।
- ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କେବଳ କିଛି ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ।
- ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଫଳାଫଳ 'ପଜିଟିଭ୍' ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରୋଗର କାରଣ ମିଳିଯାଇଛି। ତା'ପରେ ଆପଣ ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆଗକୁ ବଢ଼ିପାରିବେ।
- ଯଦି ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment