ଆପଣ କେବେ ମାମୋଗ୍ରାମ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ରିପୋର୍ଟରେ "ଘନ ସ୍ତନ" ଶବ୍ଦଟି ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା ଦେଖିଲେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ କୌତୁହଳୀ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ, "ଏହା କ'ଣ?" ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଜିନିଷ ପରି, ସ୍ତନ ଘନତା କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ଅତି ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସ୍ତନ ଘନତା କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ସ୍ତନ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶରେ ଗଠିତ।
୧. ଗ୍ରନ୍ଥି କୋଷ
୨. ନଳୀ ( DUC ts)
3. ଚର୍ବି ଟିସୁ ଏବଂ ତନ୍ତୁମୟ/ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ
ସ୍ତନ ଘନତା ହେଉଛି ଚର୍ବି ଟିସୁର ପରିମାଣ ସହିତ ଗ୍ରନ୍ଥି ଏବଂ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁର ପରିମାଣ। କମ୍ ଚର୍ବି ଟିସୁ ଏବଂ ଅଧିକ ଗ୍ରନ୍ଥି ଏବଂ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ଥିବା ସ୍ତନକୁ ଆମେ "ଘନ ସ୍ତନ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ସ୍ତନ ଆକାର କିମ୍ବା ଅନୁଭବ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ତନ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଘନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ବଡ଼ କିନ୍ତୁ କମ୍ ଘନ ହୋଇପାରେ। ଏହା କେବଳ ଏକ ମାମୋଗ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ।
ବୟସ ସହିତ ଏହି ଘନତା ସାଧାରଣତଃ ହ୍ରାସ ପାଏ। 50 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପ୍ରାୟ 75% ମହିଳାଙ୍କର ସ୍ତନ ଘନ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ମହିଳାଙ୍କର କେବଳ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶଙ୍କର ସ୍ତନ ଘନ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
ଘନ ସ୍ତନ ରହିବା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ। ଘନ ସ୍ତନ ରହିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
୧. କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି: ଘନ ସ୍ତନ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କର କମ୍ ଘନ ସ୍ତନ ଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସ୍ତନ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସାମାନ୍ୟ ଅଧିକ ଥାଏ।
୨. ମାମୋଗ୍ରାମରେ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଲୁଚାଇବା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ। ମାମୋଗ୍ରାମ ଏକ୍ସ-ରେରେ, ଚର୍ବି ଟିସୁ କଳା ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଘନ ଟିସୁ (ଗ୍ରନ୍ଥି, ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ) ଏବଂ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଧଳା ଦେଖାଯାଏ। ଭାବନ୍ତୁ, କଳା ରାସ୍ତାରେ ଧଳା ପଥର ଖୋଜିବା ସହଜ। କିନ୍ତୁ ଏକ ତୁଷାର ପଡ଼ିଆରେ ଧଳା ପଥର ଖୋଜିବା କେତେ କଷ୍ଟକର? ସେହିପରି, ଘନ ସ୍ତନର ଧଳା ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବିରୁଦ୍ଧରେ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ (ଯାହା ଏବେ ବି ଧଳା) ଏକ ମାମୋଗ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ହାତଛଡ଼ା ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଦୁଇଟି କାରଣ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଘନତା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ସ୍ଥିର କରିପାରିବେ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ସ୍ତନ ଘନତ୍ୱ ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାଲ୍ ସ୍କ୍ରିନିଂ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଘନ ସ୍ତନ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟମ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟମ, ତେବେ ଆପଣ ମାମୋଗ୍ରାମ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତିଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରି ନିଆଯିବା ଉଚିତ ।
| ପରୀକ୍ଷଣ ପଦ୍ଧତି | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| 3D ମାମୋଗ୍ରାମ / ଟୋମୋସିନ୍ଥେସିସ୍ | ନିୟମିତ ମାମୋଗ୍ରାମର ଏକ ଉନ୍ନତ ସଂସ୍କରଣ। ଏହା ପତଳା ଖଣ୍ଡରେ ସ୍ତନର ଫଟୋ ଉଠାଏ, ଯାହା ଘନ ଟିସୁ ମଧ୍ୟରେ ଲୁଚି ରହିଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। |
| ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ | ଏହା ସ୍ତନ ଟିସୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ମାମୋଗ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ ଏପରି ଗଣ୍ଠି ପରି ଜିନିଷ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। |
| MRI ସ୍କାନ୍ | ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପରୀକ୍ଷା। ସାଧାରଣତଃ କର୍କଟ ରୋଗର ଉଚ୍ଚ ବିପଦ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନୂତନ କୌଶଳ | ମଲିକ୍ୟୁଲାର ବ୍ରେଷ୍ଟ ଇମେଜିଂ ଏବଂ କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ-ବର୍ଦ୍ଧିତ ମାମୋଗ୍ରାମ ଭଳି ଆଧୁନିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇନାହିଁ। |
ପ୍ରାୟତଃ ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ ଏବଂ ଉତ୍ତର (ପ୍ରଶ୍ନ ଏବଂ ଉତ୍ତର)
ଏହି ବିଷୟ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ।
୧. ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ସ୍ତନ ଆକାରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ କି?
ସତରେ କହିବାକୁ ଗଲେ,ଖାଦ୍ୟ ସିଧାସଳଖ ସ୍ତନ ଘନତାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଚର୍ବି ଟିସୁର ପରିମାଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ଘନତା ଉପରେ କିଛି ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ।
୨. କ’ଣ ଜେନେଟିକ୍ ବିପଦକୁ ଗୋଟିଏ ପିଢ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ?
ନା। ସ୍ତନ କର୍କଟ ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଜିନ୍ (ଯଥା, BRCA ଜିନ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍) ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ସିଧାସଳଖ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜେଜେମାଙ୍କର BRCA ଜିନ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ମାଆ ଏହା ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଇ ନଥିଲେ, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହା ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଇବେ ନାହିଁ (ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବାପାଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ନଥାଏ)। ତେଣୁ "ଛାଡିବା" ଧାରଣା ଏଠାରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ନୁହେଁ।
୩. ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ ଘନତା ବୃଦ୍ଧି କରେ?
ହଁ। କିଛି ହରମୋନ୍ ଚିକିତ୍ସା, ବିଶେଷକରି ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ନିଆଯାଇଥିବା, ସ୍ତନ ଘନତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
୪. ସ୍ତନ ପରୀକ୍ଷାରେ କ’ଣ କୃତ୍ରିମ ବୁଦ୍ଧିମତା (AI) ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?
ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଶ୍ୱରେ ଏକ ଚର୍ଚ୍ଚିତ ବିଷୟ। AI ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧରେ ଏକ୍ସ-ରେ ଭଳି ଜିନିଷ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛି। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏପରି ଏକ ମେସିନ୍ ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ମାମୋଗ୍ରାମ ରିପୋର୍ଟ ଦେବ। ବର୍ତ୍ତମାନ, AI କୁ ରେଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ଦ୍ୱିତୀୟ ମତାମତ। ଭବିଷ୍ୟତରେ, ରେଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ନିଷ୍କର୍ଷକୁ ଆହୁରି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ AI ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ। ତେଣୁ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।
୫. ଯଦି MRI ମାମୋଗ୍ରାମ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ, ତେବେ ତଥାପି ମାମୋଗ୍ରାମ କାହିଁକି କରାଯାଏ?
ଭଲ ପ୍ରଶ୍ନ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
- ତଥ୍ୟ: ଦଶନ୍ଧି ଧରି ଚାଲିଥିବା ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମାମୋଗ୍ରାମ ସ୍ତନ କର୍କଟ ମୃତ୍ୟୁ ଏବଂ ଜଟିଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କର୍କଟ ରୋଗକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ନିରାକରଣର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। MRI ଉପରେ ଏପରି କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ, ଦୃଢ଼ ତଥ୍ୟ ନାହିଁ।
- ସମସ୍ତ କର୍କଟ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ନ କରିବା: MRI ମାମୋଗ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରୁଥିବା ସମସ୍ତ କର୍କଟ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରେ ନାହିଁ। କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ କେବଳ ମାମୋଗ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ।
ତେଣୁ, ବିଶ୍ୱରେ ବର୍ତ୍ତମାନର ମାନଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ମାମୋଗ୍ରାମକୁ ପ୍ରାଥମିକ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପରୀକ୍ଷା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସ୍ତନ ଘନତା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା।
- ଏହି ଘନତା ସ୍ତନର ଆକାର କିମ୍ବା ଅନୁଭବ ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ, ଏକ ମାମୋଗ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
- ଘନ ସ୍ତନ ରହିବା ଦ୍ଵାରା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ମାମୋଗ୍ରାମରେ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ଲୁଚାଇ ପାରିବ।
- ଯଦି ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଘନ ସ୍ତନ ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା MRI ଭଳି ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.