ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସିଡ଼ି ଦେଇ ଚାଲିଯାଉ, ଟେବୁଲରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଦେଖୁ, କିମ୍ବା ଫୋନରେ କିଛି ପଢ଼ୁ, ସେତେବେଳେ ଆମର ଆଖି କିପରି ସହଜରେ ତଳକୁ ଖସିଯାଏ? ଆମେ ସବୁବେଳେ ଏହି କାମ କରୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପଛରେ ଥିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଆମେ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ, ନା? ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ଛୋଟ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ 'ତାର', ଏକ ସ୍ନାୟୁ, ଆମକୁ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଛୋଟ ନାୟକ, ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ନର୍ଭ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାଂସପେଶୀକୁ ସଙ୍କେତ ବହନ କରେ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ମୋଟର ସ୍ନାୟୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ସୂଚନା ବହନ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ବାର୍ତ୍ତାକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନକୁ ବହନ କରେ ଯାହା ଗତି କରିବ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଆମ ଘରେ ସ୍ୱିଚ୍ ରୁ ଆଲୋକକୁ ପ୍ରବାହିତ କରେଣ୍ଟ ଏକ ତାର ଦେଇ ଯାଏ।
ଆମ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ଏହି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ନାୟୁର 12 ଯୋଡ଼ା ଅଛି। ଆମେ ଏହାକୁ କ୍ରାନିୟଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଚତୁର୍ଥ ହେଉଛି ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଚତୁର୍ଥ କ୍ରାନିୟଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ (CN IV) ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଆମର ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଦୁଇଟି ଅଛି, ଗୋଟିଏ ଡାହାଣ ଆଖି ପାଇଁ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ବାମ ଆଖି ପାଇଁ। ଉଭୟଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ସମାନ।
ଏହି ସ୍ନାୟୁରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି?
ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁର କେବଳ ଗୋଟିଏ ମୁଖ୍ୟ କାମ ଅଛି। ତାହା ହେଉଛି ଆମ ଆଖି ଉପରେ ଥିବା ଉପରିସ୍ଥ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମାଂସପେଶୀକୁ ଗତି କରିବା ପାଇଁ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବା। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଏକାଠି କାମ କରି ଆମକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି:
- ତଳକୁ ଦେଖନ୍ତୁ: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ରାସ୍ତାରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ, ସିଡ଼ି ଦେଇ ତଳକୁ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଲେଟକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି। ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ମିଶି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସବୁବେଳେ ତଳକୁ ଚାହିଁ ରଖେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଭିତରକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଭିତରକୁ ବୁଲାବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଆଖିକୁ ବାହାରକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ: ଏହା ଆଖିକୁ ନାକରୁ ବାହାରକୁ ଫେରାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
'ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍' ନାମଟି ଲାଟିନ୍ ଶବ୍ଦ 'ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆ' ରୁ ଆସିଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ 'ପୁଲି'। କାରଣ ଏହି ସ୍ନାୟୁକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଉପରିସ୍ଥ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମାଂସପେଶୀ, ଆଖି ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ପୁଲି ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ତନ୍ତୁର ଏକ ଲୁପ୍ ଦେଇ ଗତି କରେ। ଯେପରି କୂଅରୁ ପାଣି କାଢ଼ିବା ସମୟରେ ଏକ ପୁଲି ଉପରେ ଦଉଡ଼ି ଯାଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଆଖିର ଗତିକୁ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
ଆଖିକୁ ଗତି କରାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ମନେ ରଖିବା ଭଲ:
- ଅକୁଲୋମୋଟର ସ୍ନାୟୁ (CN III)
- ଆବଡୁସେନ୍ସ ସ୍ନାୟୁ (CN VI)
- ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁ (CN VII) - ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆଖିପତା ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ଆମ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ଏହି ସ୍ନାୟୁ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?
ଯଦିଓ ଏହି ସ୍ନାୟୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ମାଂସପେଶୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ସେହି ମାଂସପେଶୀକୁ ଖୋଜିବାରୁ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାତ୍ରା ଟିକେ ଲମ୍ବା। ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରାରେ ଜଣେ ଯାତ୍ରୀଙ୍କ ପରି। ଏହି ଯାତ୍ରା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସେଠାରୁ, ଏହା ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବିରାମ ଦେଇ ଗତି କରେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଆଖିରେ ପହଞ୍ଚି ନଥାଏ।
୧. ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟସ୍: ଏହା ସ୍ନାୟୁର ଆରମ୍ଭ ବିନ୍ଦୁ। ଅର୍ଥାତ୍, ମସ୍ତିଷ୍କର ସବୁଠାରୁ ନିକଟତମ ବିନ୍ଦୁ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଷ୍ଟେମର ଉପର ଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ।
୨. ଆମ୍ବିଏଣ୍ଟ ସିଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ସ୍ନାୟୁ ତା’ପରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ସୁରକ୍ଷା ଝିଲ୍ଲୀ (ମେନିଞ୍ଜେସ୍) ପାଖକୁ ଯାଏ। ଏହି ଅଂଶକୁ ଏହା କୁହାଯାଏ।
୩. କାଭର୍ନସ୍ ସାଇନସ୍: ଏହା ଆମ ଖପୁରୀର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ଏକ ଗହ୍ବର ଭଳି ସ୍ଥାନ। ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦେଇ ଗତି କରେ।
୪. କକ୍ଷପଥ: ଶେଷରେ, ଆଖି କକ୍ଷପଥ ଗୁହାରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଖପୁରୀର ହାଡ଼ ଗୁହା ଯେଉଁଠାରେ ଆଖି ଅବସ୍ଥିତ। ଏହିଠାରେ ସ୍ନାୟୁ ଏହାର ଗନ୍ତବ୍ୟସ୍ଥଳ, ଉପରିସ୍ଥ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ।
ଯଦି ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଏହି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଗତି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଚତୁର୍ଥ ସ୍ନାୟୁ ପକ୍ଷାଘାତ କିମ୍ବା ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁ ପକ୍ଷାଘାତ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଅନେକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।
| ଲକ୍ଷଣ | ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାଯାଇଛି |
|---|---|
| ଦ୍ୱିଗୁଣ ଦୃଷ୍ଟି (ଡିପ୍ଲୋପିଆ) | ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ଗୋଟିଏ ଜିନିଷକୁ ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ପରି ମନେ କରାଏ। ତଳକୁ ଚାହିଁବା, ସିଡ଼ି ତଳକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ପଢିବା ସମୟରେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ। |
| ମୁଣ୍ଡକୁ ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ଟାଣିବା | ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଅନେକ ଲୋକ ଅଜାଣତରେ ପ୍ରଭାବିତ ନ ହୋଇଥିବା ଆଖି ଆଡ଼କୁ ମୁଣ୍ଡ ଢଳାନ୍ତି। ଏହା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିର କିଛି ଅଂଶ ଫେରାଇ ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ଯଦି ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଟର୍ଟିକୋଲିସ୍ ନାମକ ଏକ କଠିନ ବେକ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
| ଆଖିର ଭୁଲ ସଂଳାପ (ଷ୍ଟ୍ରାବିସମସ୍) | ଏହା ଦେଖାଯାଉଛି ଯେପରି ଗୋଟିଏ ଆଖି ଦୁଇଟି ସମାନ ଦିଗରେ ଇଙ୍ଗିତ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଭିନ୍ନ ଦିଗରେ ବୁଲାଯାଇଛି। ଏହା ଷ୍ଟ୍ରାବିସମସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସମାନ। |
| ମୁଖମଣ୍ଡଳର ଅସମତା | ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ଏହା ମୁହଁର ମଧ୍ୟଭାଗର ବୃଦ୍ଧିରେ ହ୍ରାସ (ମିଡଫେସିଆଲ୍ ହାଇପୋପ୍ଲାସିଆ) ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
ଏହି ସ୍ନାୟୁର କ୍ଷତିର କାରଣ କଣ?
ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁର ଖପୁରୀ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଏକ ଲମ୍ବା ପଥ ଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ଅନ୍ୟ କୃନିଆଳ ସ୍ନାୟୁ ଅପେକ୍ଷା ଆଘାତ ପାଇଁ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥାଏ, ବିଶେଷକରି ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତରୁ ।
- ଯାନବାହନ ଦୁର୍ଘଟଣା (ବିଶେଷକରି ମୋଟରସାଇକେଲ ଦୁର୍ଘଟଣା)
- ବକ୍ସିଂ ପରି ଖେଳ
- ଜଳପ୍ରପାତ
କେତେବେଳେ, ଅକଳ୍ପନୀୟ ଭାବରେ, ମୁଣ୍ଡରେ ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଏହି ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କମ୍ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି:
- ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସମସ୍ୟା, ବିଶେଷକରି ମଧୁମେହ (ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭାସକୁଲାର ରୋଗ) ପରି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଅବସ୍ଥା।
- ସ୍ନାୟୁ ନିକଟରେ ବଢିଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ।
- କ୍ରାନିଆଲ ଭିତରର ଚାପ ବୃଦ୍ଧି।
କିଛି ଶିଶୁ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ଏହାକୁ ଜନ୍ମଗତ ଚତୁର୍ଥ ସ୍ନାୟୁ ପକ୍ଷାଘାତ କୁହାଯାଏ।
ଆମେ ଆମର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?
ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ଜନ୍ମଗତ କାରଣ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିପାରିବୁ ନାହିଁ। ତଥାପି, ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତକୁ ଏଡ଼ାଇ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତ୍ରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେଇ ଆମେ ବହୁତ କିଛି କରିପାରିବା।
ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତକୁ ରୋକାନ୍ତୁ!
- ଆପଣଙ୍କ ଘର ପରିବେଶକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଏକ ଛୋଟ ପିଲା ଅଛି, ତେବେ କେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ସେମାନେ ପଡ଼ିଯାଇ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ କରିପାରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ବିଶେଷକରି କେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ଖସିଯାଇ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି (ଯଥା, ବାଥରୁମ୍) ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ।
- ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ଏବଂ ହେଲମେଟ୍: ଯାନରେ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ କାର୍ ସିଟ୍ ରେ ବସାଇ ଯାଆନ୍ତୁ। ସାଇକେଲ କିମ୍ବା ମୋଟରସାଇକେଲ୍ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାନର ହେଲମେଟ୍ ପିନ୍ଧିବା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ।
- ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା: ରଗବି ଏବଂ ବକ୍ସିଂ ଭଳି ସମ୍ପର୍କ ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ସାଧାରଣତଃ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ
- ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ: ସୁସ୍ଥ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଏସବୁ (ମାଛ, ଅଣ୍ଡା, କ୍ଷୀର, ପନିପରିବା) ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ପରିଚାଳନା: ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦୁଇଟି ପ୍ରମୁଖ ରୋଗ ଯାହା ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ଛାଡିବା: ଧୂମପାନ ସ୍ନାୟୁରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ତେଣୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଧ୍ୟାନ, ଚାଲିବା ଏବଂ ଯୋଗ ଭଳି ଜିନିଷ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଥିବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ତଳକୁ ଚାହିଁ ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଦେଖୁଛନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ନୁଆଁଇବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ କେବଳ ଏହା ଠିକ୍ ଅଛି ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଦୟାକରି ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ। ସେମାନେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଏହା କ’ଣ ହେଉଛି ଏବଂ କ’ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ବୁଝାଇବେ।
ସବୁବେଳେ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ଅଂଶର ମଧ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି। ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବ୍ୟତିକ୍ରମ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଆମ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ଏହା ଆମକୁ ଦେଉଥିବା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଟ୍ରୋକ୍ଲିଆର୍ ସ୍ନାୟୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କୃନିଆଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଯାହା ଆମ ଆଖିକୁ ତଳକୁ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ଵକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଏହି ସ୍ନାୟୁର କ୍ଷତିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ। ତେଣୁ, ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ।
- ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ତଳକୁ ଚାହିଁଲେ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡକୁ ନୁଆଁଇଲେ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି (ଡିପ୍ଲୋପିଆ)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା, ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.