କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ କାହା ପାଖକୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାକୁ ପଡ଼େ? ନା ଫୋନ୍ ଆସିଲେ ସବୁବେଳେ ଗୋଟିଏ କାନରେ ଫୋନ୍ ରଖିବାକୁ ପଡ଼େ? ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ବୁଝିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁବିଧା ହୁଏ କି? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହୁଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଗୋଟିଏ କାନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହେବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଚିକିତ୍ସା ଶାସ୍ତ୍ରରେ, ଆମେ ଏହାକୁ 'ଏକପାର୍ଶ୍ଵିକ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ।
ଏକପାଖିଆ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ଏକପାକ୍ଷିକ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି' ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାନରେ କିଛି ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ହୁଏ। ଆପଣ ଅନ୍ୟ କାନରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଣିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ କାନରେ ଶ୍ରବଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଏହା ଆମ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆମର କାନ ଏକ ଷ୍ଟେରିଓ ସାଉଣ୍ଡ ସିଷ୍ଟମର ଦୁଇଟି ସ୍ପିକର ପରି। ଯଦି ଗୋଟିଏ ସ୍ପିକର କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ତେବେ ଗୀତର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶବ୍ଦ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ। ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ କାନ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ଆମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:
୧. ଶବ୍ଦର ଦିଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା: ଗାଡ଼ି ଆସୁଥିବାର ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା କେହି କଥା କହୁଥିବା ଶବ୍ଦ ଭଳି ଶବ୍ଦର ସଠିକ୍ ଦିଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର।
୨. ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ କଥା ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା: ଯେତେବେଳେ ଚାରିପାଖରେ ବହୁତ ଶବ୍ଦ ହୁଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟରେ, ଏକ ବସ୍ରେ), କେହି କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ତାହା ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।
ଏହି ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହାଲୁକା, ମଧ୍ୟମ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ଗୋଟିଏ କାନରେ ଆଦୌ ଶୁଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହାକୁ 'ଏକକ-ପାର୍ଶ୍ଵିକ ବଧିରତା' କୁହାଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ହୋଇପାରେ, ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଆସିପାରେ। ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଏବଂ କକ୍ଲିଅର୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅନେକାଂଶରେ ଉପଶମ କରାଯାଇପାରିବ।
ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ପ୍ରାୟତଃ, ଗୋଟିଏ କାନରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସର ଲକ୍ଷଣ ଉଭୟ କାନରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ସହିତ ସମାନ। ତଥାପି, କିଛି ଜିନିଷ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବାକୁ ଅନୁରୋଧ | ଯେତେବେଳେ କେହି କଥା କହୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ପଚାରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, "ପୁଣି ଥରେ କୁହ" କିମ୍ବା "ତୁମେ କ'ଣ କହିଲ?" |
| ଭଲ୍ୟୁମ୍ ବଢ଼ାନ୍ତୁ | ମୁଁ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମୋର ଟିଭି, ଫୋନ୍ ଏବଂ ଲାପଟପରେ ବହୁତ ଜୋରରେ ଶୁଣିବା ଏବଂ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ବଢ଼ାଇବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ। |
| କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି | ପାର୍ଟି କିମ୍ବା ଦୋକାନ ଭଳି ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରେ କଥାବାର୍ତ୍ତାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଶୁଣିବା ଏବଂ ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର। ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଜଟିଳ ହୋଇଯାଉଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। |
| ଗୋଟିଏ କାନ ଅଧିକ ଢଳାଇ ଥାଏ | ଫୋନରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ, ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଫୋନକୁ ସେହି କାନରେ ଧରିଥାଏ ଯାହାର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ଅଧିକ ଥାଏ। କାହା ସହିତ କଥା ହେବା ସମୟରେ, ମୁଁ ସେହି କାନକୁ ମଧ୍ୟ ସେହି ପାଖକୁ ବୁଲାଏ ଯାହାର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ଅଧିକ ଥାଏ। |
| କାନରେ ଶବ୍ଦ (ଟିନିଟସ୍) | କେବଳ କାନରେ ଏପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ଯାହା ଶୁଣିବାକୁ କଷ୍ଟକର, ତାହା ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି କିମ୍ବା ଗୁଞ୍ଜରିତ ଶବ୍ଦ। ଏହାକୁ ଆମେ (ଟିନିଟସ୍) ବୋଲି କହିଥାଉ। |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ସମୟ ସହିତ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଗୋଟିଏ କାନରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି , ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?
କେବଳ ଗୋଟିଏ କାନରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ କାରଣ ଅଛି। ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
- ଜୋର ଶବ୍ଦର ସଂସ୍ପର୍ଶ: ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଆସୁଥିବା ଜୋର ଶବ୍ଦର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିବା (ଯଥା, ଗୁଳି ଫୁଟିବା, ମେସିନର ଶବ୍ଦ)।
- ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ: ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ, ବିଶେଷକରି କାନରେ ଆଘାତ। ଏହାକୁ ଆମେ ଆଘାତଜନକ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ (TBI) ବୋଲି କହିଥାଉ।
- ସଂକ୍ରମଣ: କାନରେ ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ।
- ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ: କିଛି ବଂଶଗତ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ନ୍ୟୁରୋଫାଇବ୍ରୋମାଟୋସିସ୍ ଟାଇପ୍ 2, ଆକୋଷ୍ଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋମାସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ମେନିୟର ରୋଗ ଭଳି ଭିତର କାନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ।
ଶବ୍ଦର ଦିଗ (ସ୍ଥାନୀୟ ଶ୍ରବଣ) ଖୋଜିବା କାହିଁକି କଷ୍ଟକର?
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବ୍ୟବହାରିକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଉପୁଜେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏକ ସରଳ ଉଦାହରଣ ଦେଇ ବୁଝିବା।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କଲମ୍ବୋ ପରି ଏକ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ରାସ୍ତାରେ ଚାଲୁଛନ୍ତି। ହଠାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ତିନି ଚକିଆ ଯାନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଆସି ହର୍ଣ୍ଣ ବଜାଇଲା।
- ଭଲ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ: ଆପଣଙ୍କ ବାମ କାନ ପ୍ରଥମେ ହର୍ଣ୍ଣ ଶୁଣେ, ଏବଂ ଏହା ଟିକେ ଜୋରରେ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ କାନ କିଛି ସମୟ ପରେ ଏହାକୁ ଶୁଣେ, ଏବଂ ଏହା ଟିକେ ନୀରବ ହୁଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ 'ଛାୟା' ପରି ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ କାନରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗକୁ ଅବରୋଧ କରୁଛି। ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ତୁରନ୍ତ ଏହି ଦୁଇଟି କାନରୁ ଆସୁଥିବା ସୂଚନା (ଶୁଣିବା ସମୟର ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏବଂ ପରିମାଣର ପାର୍ଥକ୍ୟ) ବିଶ୍ଳେଷଣ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ, "ଓଃ... ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ହର୍ଣ୍ଣ ବାଜିଲା।"
- ଯେଉଁମାନେ ବାମ କାନରେ ଶୁଣିପାରୁନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବାମ କାନ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୁଣିପାରୁନାହିଁ। ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଡାହାଣ କାନରେ ତିନି ଚକିଆ ଗାଡିର ହର୍ଣ୍ଣର ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରିବେ। ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଖରେ ଉଭୟ କାନରୁ ଆସୁଥିବା ସୂଚନା ତୁଳନା କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଏହା ଶବ୍ଦ କେଉଁଠାରୁ ଆସୁଛି ତାହା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଆପଣ ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣକୁ ଦେଖନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରାସ୍ତା ପାର ହେଉଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହାକୁ ଆମେ 'ସ୍ଥାନୀୟ ଶ୍ରବଣ' କିମ୍ବା ଶବ୍ଦର ସ୍ଥାନ ଚିହ୍ନଟ କରିବାର କ୍ଷମତା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ କାନରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି କ୍ଷମତା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ହେବ।
ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ
୧. ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାନ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ କାନମଇଳା, ସଂକ୍ରମଣ ଇତ୍ୟାଦି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
୨. ସ୍କାନ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ହୋଇଛି କିମ୍ବା କାନରେ ଟ୍ୟୁମର ଭଳି କିଛି ସନ୍ଦେହ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
3. ଶ୍ରବଣ ପରୀକ୍ଷା: ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯିବ, ଯିଏ ଶ୍ରବଣ ହ୍ରାସର ସଠିକ ସ୍ତର ଏବଂ ପ୍ରକାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଶ୍ରବଣ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି
ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସର କାରଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରେ। ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ପଦ୍ଧତି ଉପଲବ୍ଧ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଏହା କିପରି କାମ କରେ |
|---|---|
| ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର | ଏହି ଉପକରଣ, ଯାହା କାନରେ ପିନ୍ଧାଯାଏ ଏବଂ ଶୁଣିବା ଶକ୍ତି କମ୍ ହୋଇଥାଏ, ଏହା ଚାରିପାଖର ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ଉଠାଇଥାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ଏବଂ କାନରେ ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। |
| CROS ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକ | ଏଥିରେ ଦୁଇଟି ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଏକ ମାଇକ୍ରୋଫୋନ୍ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଣ-ଶୁଣା କାନରେ ପିନ୍ଧନ୍ତି। ଏହା ଶବ୍ଦ ଉଠାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଭଲ କାନରେ ଥିବା ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ରକୁ ପଠାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଭଲ କାନ ସାହାଯ୍ୟରେ ଅଣ-ଶୁଣା ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରିବେ। |
| କକ୍ଲିଅର୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ | ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା କାନ ଭିତରେ ଥିବା ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁକୁ ସିଧାସଳଖ ଉତ୍ତେଜିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତିକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିଥାଏ। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବଧିର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। |
| ହାଡ଼-ଲଙ୍ଗରଯୁକ୍ତ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର | ଏହା ମଧ୍ୟ ଅଶ୍ରାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଶବ୍ଦ ଗ୍ରହଣ କରି ଖପୁରୀର ହାଡ଼ ଦେଇ ଭଲ କାନକୁ କମ୍ପନ ଭାବରେ ପଠାଇବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି। |
| FM ସିଷ୍ଟମ୍ | ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଶ୍ରେଣୀଗୃହ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଶିକ୍ଷକ ଏକ ମାଇକ୍ରୋଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ଶବ୍ଦ ସିଧାସଳଖ ରେଡିଓ ତରଙ୍ଗ ମାଧ୍ୟମରେ ପିଲାର ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୁଏ। |
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଆମେ କିଛି କାରଣକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ (ଯେପରିକି ଜେନେଟିକ୍ସ), କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣର ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଉଭୟ କାନରେ ଆମର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା।
- ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ସଂଗୀତ କନ୍ସର୍ଟରେ, ଯନ୍ତ୍ରପାତି ସହିତ କାମ କରିବା ଏବଂ ମୋଟରସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଭଳି ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଇୟରପ୍ଲଗ୍ କିମ୍ବା ଇୟରମଫ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ହେଡଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣୁଥିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ହେଡଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଇୟରଫୋନ୍ରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ, କମ୍ ଭଲ୍ୟୁମ୍ରେ ଶୁଣିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ଏକ ଭଲ ନିୟମ ହେଉଛି ଦିନକୁ 90 ମିନିଟ୍ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସର୍ବାଧିକ ଭଲ୍ୟୁମ୍ର 80% ରୁ ଅଧିକ ଶୁଣିବା ନାହିଁ।
- କାନରେ କିଛି ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ: କାନରେ କପା କିମ୍ବା କେଶ ପିନ୍ ଭଳି କିଛି ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କାନରେ ଫସି ଯାଇପାରେ କିମ୍ବା କାନର ପରଦାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ: ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରି ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ କିପରି ବଞ୍ଚିବା?
ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ତଥାପି କିଛି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସହକର୍ମୀଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯେ ଆପଣ କିଛି ଜିନିଷ କାହିଁକି ଶୁଣିପାରୁନାହାଁନ୍ତି।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଡିପ୍ରେସନ୍, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ସାମାଜିକ ଏକାକୀତା ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏକପାଖିଆ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ।
- ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି ଶବ୍ଦର ଦିଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ କଥା ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ କେବଳ "ଠିକ୍ ଅଛି" ଭାବି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ସମସ୍ୟାକୁ ଚିହ୍ନିବେ, ଚିକିତ୍ସା ସେତେ ସଫଳ ହେବ।
- ଏବେ ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ ଉନ୍ନତ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଉପକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା (ଶ୍ରାବ୍ୟଯନ୍ତ୍ର, କକ୍ଲିଅର୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ) ଉପଲବ୍ଧ। ତେଣୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
- ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା। ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |