ଆମେ ସମସ୍ତେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ପରିସ୍ରା କରୁ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଆମ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏହି ପରିସ୍ରା, କିମ୍ବା ଆମେ ଏହାକୁ " ପରିସ୍ରା " ବୋଲି କହୁଥିବା, ଶରୀରରୁ କିପରି ବାହାରକୁ ଆସେ? ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନଳୀ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାକୁ ମୂତ୍ରନଳୀ କୁହାଯାଏ ।
ସରଳ ଭାଷାରେ ମୂତ୍ରନଳୀ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୂତ୍ରନଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଛୋଟ ନଳୀ ଭଳି ଅଂଶ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ବାହାରକୁ ପରିସ୍ରା ବହନ କରେ। ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହି ପରିସ୍ରା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କେବଳ ପରିସ୍ରା ମୂତ୍ରନଳୀରୁ ବାହାରକୁ ଆସେ। କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ପରିସ୍ରା ସହିତ ପରିସ୍ରା ମଧ୍ୟ ବାହାରକୁ ଆସେ।
ମୂତ୍ରନଳୀ ଆମ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଆମର ଦୁଇଟି ବୃକକ୍, ମୂତ୍ରାଶୟ, ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପୁରୁଷ, ତେବେ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ସାମିଲ ଥାଏ।
ଏହା କିପରି କାମ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର।
୧. କିଡନୀ ଆମର ରକ୍ତକୁ ସଫା କରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।
2. ତା'ପରେ, ମୂତ୍ରକୁ ୟୁରେଟର ନାମକ ଦୁଇଟି ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ନିଆଯାଇଥାଏ।
୩. ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥାଏ, ଆମେ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ କରୁ।
୪. ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପରିସ୍ରା କରୁ, ମୂତ୍ରନଳୀ ହେଉଛି ଶେଷ ନଳୀ ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଶରୀର ବାହାରକୁ ପରିସ୍ରା ବହନ କରେ।
ମୂତ୍ରନଳୀର ଶେଷରେ ଏକ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର ଦେଇ ପରିସ୍ରା ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ଯାଏ। ଏହାକୁ `(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ମିଟସ୍)` କୁହାଯାଏ।
ମୂତ୍ରନଳୀ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ? ଏହା କ’ଣ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଭିନ୍ନ?
ହଁ, ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୂତ୍ରନଳୀର ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଲମ୍ବ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।
- ମହିଳା: ମହିଳାଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ ବହୁତ ଛୋଟ । ଏହା ପ୍ରାୟ 1.5 ଇଞ୍ଚ (3-4 ସେଣ୍ଟିମିଟର) ଲମ୍ବା। ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଯୋନି ସମ୍ମୁଖରେ ଖୋଲେ। ଏହି ଛୋଟ ଲମ୍ବ ହେତୁ ମହିଳାମାନେ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କାରଣ ବାହ୍ୟ ପରିବେଶରୁ ଜୀବାଣୁ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଯିବା ପାଇଁ କମ୍ ଦୂରତା ପାଆନ୍ତି।
- ପୁରୁଷ: ପୁରୁଷଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ ବହୁତ ଲମ୍ବା । ଏହା ପ୍ରାୟ 7-8 ଇଞ୍ଚ (20 ସେଣ୍ଟିମିଟର) ଲମ୍ବା ହୋଇପାରେ। ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଦେଇ ଗତି କରେ, ଲିଙ୍ଗର ଲମ୍ବ ଦେଇ ଚାଲିଯାଏ ଏବଂ ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଖୋଲିଯାଏ।
ମୂତ୍ରନଳୀ ସହ ଜଡିତ କେଉଁ ରୋଗ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ?
ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ପରି, ମୂତ୍ରନଳୀ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଏବଂ ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହୋଇପାରେ। ପୁରୁଷମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ମୂତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) | ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ମୂତ୍ରନଳୀର ସଂକ୍ରମଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। |
| ୟୁରେଥ୍ରାଇଟିସ୍ | ମୂତ୍ରନଳୀ ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଗନୋରିଆ କିମ୍ବା କ୍ଲାମିଡିଆ ଭଳି ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। |
| ମୂତ୍ରନଳୀ ଷ୍ଟ୍ରାଇକଚର | ଆଘାତ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ହେବା ଦ୍ଵାରା ମୂତ୍ରନଳୀ ଭିତର ପାଖରୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଆଘାତ | ପଡ଼ିଯିବା, ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବାହ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ମୂତ୍ରନଳୀରେ କ୍ଷତି। |
| ମୂତ୍ରନଳୀ କର୍କଟ | ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ କର୍କଟ ରୋଗ। |
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ ଯେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି? - ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ କିମ୍ବା ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ସଙ୍କେତ ଦେବ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବା।
- ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହେବା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ଧୀରେ ଧୀରେ ବାହାରକୁ ଆସିବା।
- ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ)। ପରିସ୍ରା ଗୋଲାପୀ, ଲାଲ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା।
- ମୂତ୍ରନଳୀରୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଷରଣ (ଯଥା ପୂଜ)।
- ମୂତ୍ରନଳୀ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମରେ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଫୁଲା।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଶୀଘ୍ର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା: ପରିସ୍ରାରେ ଜୀବାଣୁ, ରକ୍ତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପି: ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ସଂଲଗ୍ନ ଏକ ପତଳା ନଳୀକୁ ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ଯାଇଥାଏ।
- ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏହା ବୃକକ୍ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ ଭଳି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
- ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ ଏଜେଣ୍ଟ, ଯେପରିକି ରେଟ୍ରୋଗ୍ରେଡ୍ ୟୁରେଥ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ କିମ୍ବା VCUG ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ୍ସ-ରେ, ମୂତ୍ରନଳୀରେ ସଂକୁଚିତତା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।
ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କରିପାରିବା ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ
ସେମାନେ କୁହନ୍ତି, "ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ," ଠିକ୍ କି? ଏହି କଥାଟି ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ। ଆମେ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସାମିଲ କରିପାରିବା କିଛି ସରଳ ଅଭ୍ୟାସ ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ ସମଗ୍ର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସହଜ କାମ ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ। ଦିନସାରା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର, ତେବେ ଏହା ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି।
- ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି, ତାହାକୁ ଭିତରେ ନ ରଖି ବାଥରୁମକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରନ୍ତୁ।
- ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ପରିସ୍ରା କରିବା: ଏହା ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭ୍ୟାସ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
- ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ:ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ସଫା କରିବା ସମୟରେ, ସର୍ବଦା ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ମଳରୁ ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକିଥାଏ।
- ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ଟାଇଟ୍ ଅଣ୍ଡରୱାୟାର କିମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଗରମ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ। କପା ଅଣ୍ଡରୱାୟାର ପିନ୍ଧିବା ଭଲ।
- ତମାଖୁ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ମୂତ୍ରନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମୂତ୍ରନଳୀ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନଳୀ ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଶରୀର ବାହାରକୁ ପରିସ୍ରା ବୋହି ନେଇଥାଏ।
- ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମୂତ୍ରନଳୀ ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ।
- ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜଳାପୋଡ଼ା, ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ।
- ସରଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |