ଆମେ ସମସ୍ତେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ପରିସ୍ରା କରୁ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଆମେ କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁ? କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଟିକେ ଅପ୍ରୀତିକର ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ସେ ବିଷୟରେ କହିଥାଏ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଏକ 'ରିପୋର୍ଟ କାର୍ଡ' ପରି। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ପରିସ୍ରା କ'ଣ?
ପରିସ୍ରା ହେଉଛି ଏକ ଅଦରକାରୀ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ରକ୍ତ ସଫା କରିବା ପରେ ଆମର ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମ ଶରୀର ଏକ ବଡ଼ କାରଖାନା ପରି। ଏହି କାରଖାନା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ଅଦରକାରୀ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ। ସେହିପରି, ବୃକକ୍ ଆମ ରକ୍ତରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ ଏବଂ ଅପଚୟ ବାହାର କରେ। ଏହି ଉପାୟରେ ରକ୍ତକୁ ଛାଣି ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ପାଣି ଏବଂ ଅପଚୟ ସଂଗ୍ରହ କରି ଯେଉଁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ ତାହାକୁ ପରିସ୍ରା କୁହାଯାଏ।
ଏହି ପରିସ୍ରା ୟୁରେଟର ନାମକ ଦୁଇଟି ନଳୀ ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରି ମୂତ୍ରାଶୟରେ ସଂଗ୍ରହ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଆମେ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଭବ କରୁ। ତା'ପରେ, ପରିସ୍ରା ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ଶରୀରରୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏହା ପରିସ୍ରା କରିବାର ସରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
ତେବେ ଏହି ପରିସ୍ରା ଆମ ପାଇଁ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି?
ପରିସ୍ରା କେବଳ ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ ନୁହେଁ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
- ରକ୍ତରୁ ଅଳିଆ ବାହାର କରିବା: ପରିସ୍ରା ଆମ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ରକ୍ତରୁ ବାହାର କରି ଶରୀରକୁ ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ରକ୍ତ ପରିମାଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଏହା ଶରୀରରେ ପାଣିର ପରିମାଣ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅଧିକ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି।
- ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା: ଏହା ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ଶରୀରରେ ଲୁଣ ଏବଂ ପାଣିର ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
- ରକ୍ତର ରାସାୟନିକ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା: ରକ୍ତରେ ଲୁଣର ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ତର ଏବଂ ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପରିସ୍ରା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଅଛି?
ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିସ୍ରା ୯୧% ରୁ ୯୬% ପାଣିରେ ଗଠିତ । ବାକି ଆମେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥରୁ ଗଠିତ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ବିଷୟବସ୍ତୁ | ସରଳ ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଲୁଣ (ସୋଡିୟମ୍) | ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ସୋଡିୟମ୍ ଲବଣ। |
| ୟୁରିଆ | ପ୍ରୋଟିନର ହଜମ ସମୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ। |
| ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ | କୋଷ ଭାଙ୍ଗିବା ସମୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ନାଇଟ୍ରୋଜେନଯୁକ୍ତ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ। |
| ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ | ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର, ଯେପରିକି ପୋଟାସିୟମ ଏବଂ ଫସଫରସ୍। |
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଅଧିକ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ) ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ।
ସୁସ୍ଥ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ କ’ଣ?
ସାଧାରଣତଃ, ସୁସ୍ଥ ପରିସ୍ରା ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ । ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହାଲୁକା ପାଳ ରଙ୍ଗର କିମ୍ବା ହାଲୁକା ଚୁନ ରଙ୍ଗର ହେବା ଉଚିତ।
ଏହି ରଙ୍ଗର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ସହିତ କୌଣସି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ (ଯଥା, ଫେଣ, ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ)।
ତେବେ ପରିସ୍ରା ହଳଦିଆ କାହିଁକି ହୁଏ?
'ୟୁରୋକ୍ରୋମ' ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ପରିସ୍ରା ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ପାଇଥାଏ, ଯାହା ଆମର ଯକୃତ ପ୍ରୋଟିନକୁ ମେଟାବୋଲିଜେସନ୍ କରିବା ସମୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
ବୃକକ୍ ଖରାପ ହେଲେ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ କେଉଁ ହୋଇଥାଏ?
ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇବା ସହିତ, ପରିସ୍ରା ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ, ମାଟିଆ କିମ୍ବା ଲାଲ ହୋଇପାରେ। ପରିସ୍ରା ଫେଣଯୁକ୍ତ/ବୁଦବୁଦ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଗନ୍ଧରେ ପରିବର୍ତ୍ତନର କାରଣ
ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ, ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସ୍ୱାଭାବିକ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କିଛି କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
| କାରଣ | ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ |
|---|---|
| ନିର୍ଜଳନ | ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପାଏ ନାହିଁ, ପରିସ୍ରା ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆମୋନିଆ ପରି ଏକ ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ। |
| ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs) | ପରିସ୍ରା ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ, ଏକ ଅପ୍ରିୟ ଗନ୍ଧ (ପଚା ଅଣ୍ଡା ପରି) ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| କିଛି ଖାଦ୍ୟ | ଆସପାରାଗସ୍, ରସୁଣ ଏବଂ କରି ଭଳି ଜିନିଷ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ଗନ୍ଧ ବଦଳିପାରେ। ଗାଜର ଏବଂ ବିଟ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। |
| ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଔଷଧ | ଭିଟାମିନ୍ ବି ବଟିକା ପରିସ୍ରାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହଳଦିଆ କରିପାରେ। କିଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ (ଯେପରିକି କମଳା) ଏବଂ ଗନ୍ଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। |
| ମଧୁମେହ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ ଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରୁ ମିଠା ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ। |
| ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ | ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକରେ ମାଟିଆ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ଫେଣ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
| ବୃକକ୍ ପଥର | ପରିସ୍ରା ଗୋଲାପୀ କିମ୍ବା ଲାଲ ଦେଖାଯାଇପାରେ (ରକ୍ତ ଯୋଗୁଁ)। |
ଯଦି ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ନୁହେଁ, ବରଂ କିଛି ଦିନ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଗନ୍ଧରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଉଚିତ।
ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷାର ସାଧାରଣ ପଦ୍ଧତି
ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ । ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ଏକ ନମୁନା ନେବା ଏବଂ ରଙ୍ଗ, ଦୃଶ୍ୟ, ରାସାୟନିକ ଗଠନ ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା କୋଷର ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ, ବୃକକ୍ ରୋଗ ଏବଂ ମଧୁମେହ ସମେତ ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେଇପାରେ।
ଦିନରେ କେତେଥର ପରିସ୍ରା କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ?
ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ହାରାହାରି, ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ଛଅ କିମ୍ବା ସାତ ଥର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ସଂଖ୍ୟା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ:
- ତୁମର ବୟସ
- ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଉଛନ୍ତି
- ତୁମେ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛ?
- ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ
ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବାର କାରଣ କଣ?
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା
- ମଧୁମେହ
- ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି (ବିନାଇନ୍ ପ୍ରୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ)
- କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ
- ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs)
- କାଫିନ୍ (ଚା, କଫି) ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ
ପରିସ୍ରା କମିବାର କାରଣ କଣ?
- ନିର୍ଜଳନ
- ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା
- ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ
- କିଛି ଔଷଧ
- ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥା (ଯଥା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତ)
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଯଦି ଆପଣ କେତେଥର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା।
ପରିସ୍ରା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ ଆପଣ ବଡ଼ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚକ।
- ସୁସ୍ଥ ପରିସ୍ରା ହାଲୁକା ହଳଦିଆ, ସ୍ୱଚ୍ଛ ଏବଂ ଏହାର କୌଣସି ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ ନାହିଁ।
- ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ, ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାରତାରେ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯାହା କିଛି ଦିନ ଧରି ରହିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଲଜ୍ଜିତ ନ ହୋଇ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment