ଆପଣ କେବେ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ହଠାତ୍ କାହାକୁ ତଳେ ପଡ଼ିଯିବାର ଦେଖିଛନ୍ତି କି, କିମ୍ବା ହୁଏତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟିଛି? ଆମେ ସମସ୍ତେ ଦେଖିଛୁ ଯେ କେହି ଜଣେ ଛୁଞ୍ଚି ଭୟରେ ରକ୍ତ ଦେବା ସମୟରେ ଅଚେତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ବେହୋସ ମଧ୍ୟ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଆଜି, ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ , ଆମେ ଏହି ହଠାତ୍ ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରୁଛୁ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ କୁହାଯାଏ।
ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା!
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ଏକ ହଠାତ୍ ପ୍ରତିଫଳନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ; ଏହି ଅଚେତନତା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ରୁ କମ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ସିଙ୍କୋପ୍ ନାମକ ଏକ ଶ୍ରେଣୀର, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ଘଟେ। କେତେକ ଏହାକୁ ନ୍ୟୁରୋକାର୍ଡିଓଜେନିକ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ବୋଲି କୁହନ୍ତି କାରଣ ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗ ଜଡିତ।
ଯଦିଓ ଏହି ଶବ୍ଦଟି ଭୟଙ୍କର ଶବ୍ଦ ଶୁଣାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ । ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ପ୍ରତି ତିନି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ତାଙ୍କ ଜୀବନକାଳରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିବେ। ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା 40 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ, ଏବଂ ଏହା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମସ୍ତ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବାର ପ୍ରାୟ ଅଧା କାରଣ।
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି କିମ୍ବା ବସିଥାଆନ୍ତି। ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହା ହେବା ବହୁତ କମ୍।
ସତର୍କତା ସଙ୍କେତ: ଅଚେତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ
ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ଏପିସୋଡ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନି ପାରିଲେ ଆପଣ ପଡ଼ିଯିବାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ହଠାତ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ ଅନୁଭବ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଗରମ ଅନୁଭବ।
- ହାଲୁକା ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା .
- ଚର୍ମର ଫିକାପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଉଛି।
- ବାନ୍ତିର ଏକ ଲହରୀ .
- ପ୍ରଚୁର ଝାଳ ବୋହୁଛି .
- ନାଡ଼ି ଧୀର ହେବାର ଏକ ଅନୁଭବ।
- ବାରମ୍ବାର ଜାଇ ମାରିବା .
- ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ସୁଡ଼ଙ୍ଗ ଦୃଷ୍ଟି ।
ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତୁ।
ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ?
ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରତିଫଳନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଟୋନୋମିକ୍ ନର୍ଭସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ - ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସଚେତନ ପ୍ରୟାସ ବିନା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ସିଷ୍ଟମର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଭାଗସ୍ ନର୍ଭ , ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଯଦି ଭାଗସ୍ ନର୍ଭ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ତୁରନ୍ତ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ପାଏ , ଯାହା ଫଳରେ ଏକ ଅଚେତନ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ "ଟ୍ରିଗର" ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ - ଯାହା ଆପଣ ଦେଖନ୍ତି, ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯାହା ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଛୁଞ୍ଚି କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ : ରକ୍ତ ଉଠାଇବା, ରକ୍ତଦାନ କରିବା କିମ୍ବା ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଦେଖିବା ଏକ ଘଟଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ରକ୍ତ ଦେଖିବା: ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ପାଇଁ ରକ୍ତ ଦେଖିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗର।
- ଚାପ , ଚିନ୍ତା , କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଭାବପ୍ରବଣ ଆଘାତ:ତୀବ୍ର ଦୁଃଖ, ଭୟ, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି କିମ୍ବା ଥକ୍କାପଣ : ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବା ମଧ୍ୟ ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?
ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ଏପିସୋଡ୍ ସମୟରେ, ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଦିଗଭ୍ରଷ୍ଟତା କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ।
- ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚିଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ଚାଲିଯାଇପାରେ।
- ହଠାତ୍ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼ିବା ।
- କ୍ୱଚିତ୍, ମୂତ୍ରାଶୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା ।
- ମୋଡ଼ିବା ଗତି , ଯାହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ଝାଡ଼ାବାନ୍ତି ବୋଲି ଭୁଲ ହୋଇପାରେ।
ଚେତା ଫେରିବା ପରେ, ଆପଣ 20-30 ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ନର୍ଭସତା।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା .
- ଥକ୍କାପଣ ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ।
- ବାନ୍ତି ହେବା .
- ଫିକା ଚର୍ମ ।
- ଝାଳ ବୋହୁଛି .
- ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ।
ମନେରଖନ୍ତୁ: ଥରେ ଆପଣଙ୍କର ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ଏପିସୋଡ୍ ହୋଇଗଲା ପରେ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଥମ 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ ନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବସି ରୁହନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଶୋଇ ରୁହନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ - ଏପରିକି ଯଦି ଏହା ସାମାନ୍ୟ ମନେହୁଏ। ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏହି ସୂଚନା ଅଂଶୀଦାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବାର କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେପରିକି ରକ୍ତହୀନତା।
- ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG କିମ୍ବା ECG): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ରେକର୍ଡ କରେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ।
- ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ: ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଯାହା ଆମକୁ ଏହାର ଗଠନ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଏବଂ ହୃଦ୍ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଟ୍ରିଗର କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
- ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଏନସେଫାଲୋଗ୍ରାମ (EEG): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଚେତନତା ଝାଡ଼ା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଟିଲ୍ଟ-ଟେବୁଲ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଟେବୁଲ୍ ସହିତ ବାନ୍ଧି ଦିଆଯାଏ ଯାହାକୁ ବିଭିନ୍ନ କୋଣକୁ ଢଳାଯାଏ। ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ, ଯାହା ଆମକୁ ପ୍ରକୃତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
- ହେମୋଡାଇନାମିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଗାମା କ୍ୟାମେରା ଏବଂ ଏକ ଟ୍ରେସର ବ୍ୟବହାର କରି, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଶୈଳୀ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିପାରିବା ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବା।
ଭାସୋଭାଗାଲ ସିଙ୍କୋପକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ଥିବା ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ବୋଲି ଜାଣିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ନିମ୍ନଲିଖିତଗୁଡ଼ିକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବା:
- IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ: ଯଦି ନିର୍ଜଳନ ଏକ ଯୋଗଦାନକାରୀ କାରଣ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
- ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଏଡ଼ାଇ ଦେବା: ଆପଣଙ୍କ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବାର କାରଣ ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସେହି ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରିବେ କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇପାରିବେ, ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଘଟଣାଟିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିପାରିବେ।
- ଔଷଧ: ହୃଦ୍ ସ୍ପନ୍ଦନ କିମ୍ବା ରକ୍ତଚାପ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଫ୍ଲୁଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ ଏବଂ ମିଡୋଡ୍ରିନ୍ , ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
- ସଙ୍କୋଚନ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ: ମେଡିକାଲ-ଗ୍ରେଡ୍, କଟି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଚ୍ଚ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ପିନ୍ଧିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ସଙ୍କୋଚନ ପୋଷାକ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ।
- ଚାପ-ପ୍ରତିରୋଧୀ କୌଶଳ:ଗୋଡ଼ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାଣ କରି ଗୋଡ଼କୁ କ୍ରସ୍ କରିବା କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସଂଯୋଗ କରିବା ଏବଂ ହାତକୁ ଅଲଗା କରିବା ଭଳି କୌଶଳ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏବଂ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବା ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଗତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଡିଭାଇସ୍: କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି କୌଣସି ଏପିସୋଡ୍ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଏକ ପେସମେକର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଡିଭାଇସ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେଶନ୍: ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ କାର୍ଡିଓନ୍ୟୁରୋଆବଲେଶନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି, ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ହୃଦୟର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ଅଚେତ ହେବା ରୋକିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଉଚିତ। ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଗୁରୁତର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତରୀ ବୃତ୍ତିଗତ ଆପଣଙ୍କୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ପଡ଼ିବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଲାଗେ , ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ ପତଳା କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଜରୁରୀ କାରଣ ପଡ଼ିବା ପରେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ ଯଦି:
- ତୁମେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏକ ଅବ୍ୟକ୍ତ ମୂର୍ଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରିଛ।
- ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ର କୌଣସି ଇତିହାସ ନ ଥାଇ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାୟ ଅନେକ ଥର ଅଚେତ ହେବାର ଘଟଣା ଘଟିଛି।
- ଆପଣଙ୍କୁ ଭାସୋଭାଗାଲ ସିଙ୍କୋପ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଥର ଘଟୁଛି।
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ମୋର ଭାସୋଭାଗାଲ ସିଙ୍କୋପର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?
- ଏହାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ନ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କେଉଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବି?
- ମୋତେ କ’ଣ ଆହୁରି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି?
- ମୋତେ କ’ଣ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ?
ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ହଁ, ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ। ଭଲ ଭାବରେ ଜଳୀୟ ରହିବା, ଲୁଣ ଗ୍ରହଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା (କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ, କାରଣ ଏହା ରକ୍ତଚାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ), ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଠିଆ ହେବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ , ଆମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସତର୍କତା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ବଜାୟ ରଖିବାର ଚାବିକାଠି। ଆପଣ ଅଚେତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ କ'ଣ ଘଟେ ତାହା ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କୁ ବସିବାକୁ କିମ୍ବା ଶୋଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହା ପଡ଼ିଯିବାରୁ ଆଘାତକୁ ରୋକିଥାଏ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପଦ୍ଧତି ଶିଖାଇ ପାରିବେ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଫୋମ୍ କିମ୍ବା ରବର ବଲ୍ ଚିପିବା: ଆପଣଙ୍କ ମୁଠାକୁ ଦବାଇ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଚେତନା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ବାହୁ ଟାଣ: ଉଭୟ ମୁଠାକୁ ଏପରି ଭାବରେ ଚାପନ୍ତୁ ଯେପରି ଆପଣ କିଛି ଜୋରରେ ଧରିଛନ୍ତି। ଗୋଟିଏ ପାପୁଲି ତଳକୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଉପରକୁ ମୁହଁ କରି, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବିପରୀତ ଦିଗରେ ଟାଣନ୍ତୁ।
- ଲେଗ୍-କ୍ରସିଂ: ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ, ଗୋଟିଏ ଗୋଡ଼କୁ ଅନ୍ୟ ଗୋଡ଼ ଉପରେ କ୍ରସ୍ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼, ପେଟ ଏବଂ ଗ୍ଲୁଟିଆଲ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାଣ କରି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
ଯଦିଓ ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ବାଧାଜନକ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାଜନକ ଅନୁଭବ କରିପାରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଆମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ତୁମେ ଏବେ ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିଛ। ମନେରଖ, ଯଦିଓ ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ ଏକ ବଡ଼ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ, ଯଦି ତୁମେ ବାରମ୍ବାର ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯାଉଛ, ପଡ଼ିଯିବା ସମୟରେ ତୁମର ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଲାଗୁଛି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ନେଉଛ, ଦୟାକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସତର୍କତା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଶିଖିବା। ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉଠିବା। ଏହି ସରଳ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଫେରି ପାଇବାରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପକରଣ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।
ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍, ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା, ସିଙ୍କୋପ୍, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ, ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର, ଭାଗସ୍ ସ୍ନାୟୁ
