Skip to main content

ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ! (ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ)

ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ! (ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ)

ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଥିବା ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଛୋଟ କେଶ (ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ 'ପିଚ୍ ଫଜ୍' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି) ଦେଖିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ କ୍ଳାନ୍ତ, ମଳିନ ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟ? ଆଜି ଆମେ ' ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ' ନାମକ କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଆଜି ଅନେକ ଲୋକ ଏପରି ଜିନିଷର ସମାଧାନ ଭାବରେ କହୁଛନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହାର ଲାଭ କ'ଣ ଏବଂ ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ସରଳ ଭାବରେ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଏକ ପ୍ରସାଧନ ଚିକିତ୍ସା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତ (ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ, କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ) ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶର ସ୍ତରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ଲେଡ୍ (ସ୍କେଲପେଲ୍) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଯଦିଓ ଏହା ମୁହଁର ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶକୁ ଦୂର କରିଥାଏ, ଏହା ନିୟମିତ 'କ୍ଷୌର' ଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣ, କଟାଯାଇଥିବା ଚର୍ମର ପରିମାଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତାଲିମ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ, ଡର୍ମାବ୍ରାସନ ଏବଂ ସେଭିଂ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଯଦିଓ ଏହି ତିନୋଟି ନାମ ସମାନ ଶୁଭିପାରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା । ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି କଣ ହେଉଛି? ଏହା କାହା ପାଇଁ / କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍‌ରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ଲେଡ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରୁ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ। ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା, ସୂକ୍ଷ୍ମ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ। ପ୍ରାୟତଃ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଡର୍ମାବ୍ରାସନ ଚର୍ମକୁ "ବାଲି କରିବା" ଭଳି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହା ଚର୍ମର ଏକ ଗଭୀର ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।ଏହା ଗଭୀର ବ୍ରଣ ଦାଗ, ଚିକେନପକ୍ସ ଦାଗ, ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଟାଟୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା।
କ୍ଷୌର କରିବା ଏହା କେବଳ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରୁ କେଶ କଣା କାଟିଥାଏ। ଏହା ଚର୍ମ କୋଷର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ ଅପସାରଣ କରେ ନାହିଁ। ଯଦି ଏକମାତ୍ର ଲକ୍ଷ୍ୟ କେଶ ହଟାଇବା, ତେବେ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା କିମ୍ବା ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ଲାଭ କ’ଣ?

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଚିକିତ୍ସାର ଫଳାଫଳ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର, ସ୍ୱର, ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦକ୍ଷତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସାଧାରଣ ଲାଭଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

  • ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ: ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସ୍ତର ଅପସାରିତ ହେବା ସହିତ, ତଳେ ଥିବା ସୁସ୍ଥ, ସତେଜ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠକୁ ଆସିଥାଏ।
  • ମସୃଣ ଚର୍ମ: ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଚର୍ମ ବହୁତ ମସୃଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ମେକଅପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଚର୍ମରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିଯିବ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବ।
  • ପିଚ୍‌ ଫଜ୍‌ ଦୂର କରିବା: ମୁହଁର ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଦୂର କରେ।
  • ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ: ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠ ମସୃଣ ହେବା ସହିତ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖାର ଦୃଶ୍ୟ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।
  • ସମାନ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ: ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ( ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ) ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
  • ବ୍ରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ମୃତ ଚର୍ମ ଏବଂ ମଇଳା ଦୂର ହେବା ସହିତ, ଚର୍ମର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ସଫା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ବ୍ରଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
  • ବ୍ରଣ ଦାଗ ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା: ଏହା କିଛି ପରିମାଣରେ ଗଭୀର ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ଚିକେନପକ୍ସ ଦାଗ ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କୌଣସି ବଡ଼ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

  • ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିପାରେ
  • ଚର୍ମ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛି।
  • ଚିକିତ୍ସା ପରେ ପ୍ରାୟ 48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚର୍ମରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଭୟର ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ଡର୍ମ ଏପିଏଲ୍ ଆନିଂ ପରେ କେଶ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଘନ ଏବଂ କଳା ହୋଇଯିବ।ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମିଥ୍ୟା କଥା। ନୂତନ କେଶ କଣ୍ଟାର ଅଗ୍ରଭାଗ କଟାଯାଇଛି, ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରଥମେ ଟିକେ ରୁକ୍ଷ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଦିନ ପରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚର୍ମ ରୋଗ ଥାଏ, ତେବେ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ:

  • ସକ୍ରିୟ ବ୍ରଣ: ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ବ୍ରଣ ହେଉଥିବା ସମୟରେ ଏହା କରନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସମଗ୍ର ମୁହଁରେ ବ୍ୟାପିଯାଇ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
  • Rosacea ( Rosacea ( Rosacea ) )
  • ସୋରିଆସିସ୍
  • ଏକଜିମା
  • ସନବର୍ଣ୍ଣ

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ Isotretinoin ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ଯାହା ଗମ୍ଭୀର ବ୍ରଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଔଷଧ, ତେବେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଔଷଧ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେଉଁଠାରୁ ପାଇବି? ମୁଁ କ’ଣ ଏହା ଘରେ କରିପାରିବି ନାହିଁ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଜଣେ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ, ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ। ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ କିମ୍ବା ଉତ୍ତମ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ବାଛିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆଜିକାଲି, ଅନଲାଇନରେ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ ଦୋକାନରେ 'ଡୁ-ଇଟ୍-ୟୁରଫେଲ୍ (DIY)' କିଟ୍ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଘରେ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଏଥିରେ ଏକ ଧାରୁଆ ବ୍ଲେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଉପଯୁକ୍ତ ତାଲିମ ବିନା ଏହା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ଚର୍ମ କାଟିବା, ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା, ସଂକ୍ରମଣ ହେବା କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ଦାଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ , କୌଣସି କାରଣରୁ ଘରେ ନିଜେ ଏହା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

  • ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାୟ 3 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
  • ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ଏଡାନ୍ତୁ।
  • ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଏହି ଚିକିତ୍ସାରୁ ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ?

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଥାଏ।

  • ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପ୍ରତି ବହୁତ କୋମଳ ହୁଅନ୍ତୁ: କଠୋର କ୍ଲିନଜର, ଟୋନର କିମ୍ବା ଏକ୍ସଫୋଲିଆଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
  • ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଜରୁରୀ: ପ୍ରତିଦିନ 30 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ SPF ଥିବା ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କାରଣ ଚର୍ମର ନୂତନ ସ୍ତର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।
  • ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ:ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଭଲ, କୋମଳ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ।
  • ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏଡାନ୍ତୁ: ଚିକିତ୍ସା ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ନ୍ୟୁନତମ କରନ୍ତୁ।
  • ଭାରୀ ମେକଅପ୍ ଏଡାନ୍ତୁ: ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ଭାରୀ ମେକଅପ୍ ପିନ୍ଧିବା ଏଡାଇ ଦେବା ଭଲ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି 3-4 ସପ୍ତାହରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ବ୍ରଣ ଦାଗ ଦୂର କରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ କରିବ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ସହିତ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପ୍ରସାଧନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରୁ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।
  • ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଏହା କେବଳ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ, ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ । ଘରେ ନିଜେ ଏହା କରିବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା, ମସୃଣ କରିବା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବା ଭଳି ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ।
  • ଏହା ସକ୍ରିୟ ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ରୋସେସିଆ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
  • ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରତିଦିନ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ କୌଣସି କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ, ଚର୍ମ ଧଳା କରିବା, ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ, ଚର୍ମ ଯତ୍ନ, ପିଚ୍ ଫଜ୍, ମୃତ ଚର୍ମ, ଚର୍ମବିଜ୍ଞାନ

Frequently Asked Questions (FAQ)

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚର୍ମ ରୋଗ ଥାଏ, ତେବେ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ:

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 1 + 4 =
ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ! (ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ)
ଶରୀର ଯତ୍ନଜୁଲାଇ 15, 2026

ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ! (ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ)

ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଥିବା ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଛୋଟ କେଶ (ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ 'ପିଚ୍ ଫଜ୍' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି) ଦେଖିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ କ୍ଳାନ୍ତ, ମଳିନ ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟ? ଆଜି ଆମେ ' ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ' ନାମକ କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଆଜି ଅନେକ ଲୋକ ଏପରି ଜିନିଷର ସମାଧାନ ଭାବରେ କହୁଛନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହାର ଲାଭ କ'ଣ ଏବଂ ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ସରଳ ଭାବରେ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଏକ ପ୍ରସାଧନ ଚିକିତ୍ସା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତ (ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ, କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ) ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶର ସ୍ତରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ଲେଡ୍ (ସ୍କେଲପେଲ୍) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଯଦିଓ ଏହା ମୁହଁର ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶକୁ ଦୂର କରିଥାଏ, ଏହା ନିୟମିତ 'କ୍ଷୌର' ଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣ, କଟାଯାଇଥିବା ଚର୍ମର ପରିମାଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତାଲିମ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ, ଡର୍ମାବ୍ରାସନ ଏବଂ ସେଭିଂ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଯଦିଓ ଏହି ତିନୋଟି ନାମ ସମାନ ଶୁଭିପାରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା । ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି କଣ ହେଉଛି? ଏହା କାହା ପାଇଁ / କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍‌ରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ଲେଡ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରୁ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ। ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା, ସୂକ୍ଷ୍ମ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ। ପ୍ରାୟତଃ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଡର୍ମାବ୍ରାସନ ଚର୍ମକୁ "ବାଲି କରିବା" ଭଳି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହା ଚର୍ମର ଏକ ଗଭୀର ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।ଏହା ଗଭୀର ବ୍ରଣ ଦାଗ, ଚିକେନପକ୍ସ ଦାଗ, ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଟାଟୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା।
କ୍ଷୌର କରିବା ଏହା କେବଳ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରୁ କେଶ କଣା କାଟିଥାଏ। ଏହା ଚର୍ମ କୋଷର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ ଅପସାରଣ କରେ ନାହିଁ। ଯଦି ଏକମାତ୍ର ଲକ୍ଷ୍ୟ କେଶ ହଟାଇବା, ତେବେ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା କିମ୍ବା ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ହଟାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ଲାଭ କ’ଣ?

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଚିକିତ୍ସାର ଫଳାଫଳ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର, ସ୍ୱର, ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦକ୍ଷତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସାଧାରଣ ଲାଭଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

  • ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ: ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ସ୍ତର ଅପସାରିତ ହେବା ସହିତ, ତଳେ ଥିବା ସୁସ୍ଥ, ସତେଜ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠକୁ ଆସିଥାଏ।
  • ମସୃଣ ଚର୍ମ: ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଚର୍ମ ବହୁତ ମସୃଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ମେକଅପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଚର୍ମରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିଯିବ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବ।
  • ପିଚ୍‌ ଫଜ୍‌ ଦୂର କରିବା: ମୁହଁର ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଦୂର କରେ।
  • ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ: ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠ ମସୃଣ ହେବା ସହିତ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖାର ଦୃଶ୍ୟ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।
  • ସମାନ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ: ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ( ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ ) ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
  • ବ୍ରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ମୃତ ଚର୍ମ ଏବଂ ମଇଳା ଦୂର ହେବା ସହିତ, ଚର୍ମର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ସଫା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ବ୍ରଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
  • ବ୍ରଣ ଦାଗ ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା: ଏହା କିଛି ପରିମାଣରେ ଗଭୀର ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ଚିକେନପକ୍ସ ଦାଗ ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କୌଣସି ବଡ଼ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

  • ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିପାରେ
  • ଚର୍ମ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛି।
  • ଚିକିତ୍ସା ପରେ ପ୍ରାୟ 48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚର୍ମରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଭୟର ବିଷୟ ହେଉଛି ଯେ ଡର୍ମ ଏପିଏଲ୍ ଆନିଂ ପରେ କେଶ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଘନ ଏବଂ କଳା ହୋଇଯିବ।ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମିଥ୍ୟା କଥା। ନୂତନ କେଶ କଣ୍ଟାର ଅଗ୍ରଭାଗ କଟାଯାଇଛି, ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରଥମେ ଟିକେ ରୁକ୍ଷ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଦିନ ପରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚର୍ମ ରୋଗ ଥାଏ, ତେବେ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ:

  • ସକ୍ରିୟ ବ୍ରଣ: ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ବ୍ରଣ ହେଉଥିବା ସମୟରେ ଏହା କରନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସମଗ୍ର ମୁହଁରେ ବ୍ୟାପିଯାଇ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
  • Rosacea ( Rosacea ( Rosacea ) )
  • ସୋରିଆସିସ୍
  • ଏକଜିମା
  • ସନବର୍ଣ୍ଣ

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ Isotretinoin ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ଯାହା ଗମ୍ଭୀର ବ୍ରଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଔଷଧ, ତେବେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଔଷଧ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେଉଁଠାରୁ ପାଇବି? ମୁଁ କ’ଣ ଏହା ଘରେ କରିପାରିବି ନାହିଁ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଜଣେ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ, ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ। ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ କିମ୍ବା ଉତ୍ତମ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ବାଛିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆଜିକାଲି, ଅନଲାଇନରେ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ ଦୋକାନରେ 'ଡୁ-ଇଟ୍-ୟୁରଫେଲ୍ (DIY)' କିଟ୍ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଘରେ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଏଥିରେ ଏକ ଧାରୁଆ ବ୍ଲେଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଉପଯୁକ୍ତ ତାଲିମ ବିନା ଏହା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ଚର୍ମ କାଟିବା, ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା, ସଂକ୍ରମଣ ହେବା କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ଦାଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ , କୌଣସି କାରଣରୁ ଘରେ ନିଜେ ଏହା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

  • ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାୟ 3 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
  • ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ଏଡାନ୍ତୁ।
  • ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଏହି ଚିକିତ୍ସାରୁ ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ?

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଥାଏ।

  • ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପ୍ରତି ବହୁତ କୋମଳ ହୁଅନ୍ତୁ: କଠୋର କ୍ଲିନଜର, ଟୋନର କିମ୍ବା ଏକ୍ସଫୋଲିଆଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
  • ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଜରୁରୀ: ପ୍ରତିଦିନ 30 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ SPF ଥିବା ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କାରଣ ଚର୍ମର ନୂତନ ସ୍ତର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।
  • ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ:ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଭଲ, କୋମଳ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ।
  • ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏଡାନ୍ତୁ: ଚିକିତ୍ସା ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ନ୍ୟୁନତମ କରନ୍ତୁ।
  • ଭାରୀ ମେକଅପ୍ ଏଡାନ୍ତୁ: ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ଭାରୀ ମେକଅପ୍ ପିନ୍ଧିବା ଏଡାଇ ଦେବା ଭଲ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି 3-4 ସପ୍ତାହରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ବ୍ରଣ ଦାଗ ଦୂର କରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ କରିବ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ସହିତ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଏକ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପ୍ରସାଧନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରୁ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।
  • ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଏହା କେବଳ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ, ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ । ଘରେ ନିଜେ ଏହା କରିବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା, ମସୃଣ କରିବା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବା ଭଳି ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ।
  • ଏହା ସକ୍ରିୟ ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ରୋସେସିଆ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
  • ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରତିଦିନ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ କୌଣସି କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ, ଚର୍ମ ଧଳା କରିବା, ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ, ଚର୍ମ ଯତ୍ନ, ପିଚ୍ ଫଜ୍, ମୃତ ଚର୍ମ, ଚର୍ମବିଜ୍ଞାନ

Frequently Asked Questions (FAQ)

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚର୍ମ ରୋଗ ଥାଏ, ତେବେ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ:

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 1 + 4 =