ସକାଳର ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପଡ଼ିଲେ ସୁସ୍ଥତାର ଅନୁଭବ କ’ଣ ମନେ ଅଛି? ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହି ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପରି, ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଆଲୋକ କିରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ ଏହାକୁ ବିଶ୍ୱାସ କରିବେ? ହଁ, ଏହା ସତ୍ୟ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଫଟୋଥେରାପି କିମ୍ବା ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଥିରେ, ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ, ଯେପରିକି ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ ରଶ୍ମି, ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?
ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଗୋଟିଏ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଅସୁସ୍ଥତା/ସମସ୍ୟା | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଚର୍ମ ରୋଗ | ଏହା ସୋରିଆସିସ୍, ଏକଜିମା, ଚର୍ମରୋଗ ଏବଂ ଭିଟିଲିଗୋ ଭଳି ଅନେକ ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା। |
| ଚର୍ମ କର୍କଟ | ଏହା କିଛି ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଲିମ୍ଫୋମା। |
| ବ୍ରଣ | ଏହା ମଧ୍ୟମରୁ ଗୁରୁତର ବ୍ରଣ (ବ୍ଣ ଭଲଗାରିସ୍) ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ଜଣ୍ଡିସ୍ | ତୁମେ ହୁଏତ ଦେଖିଥିବ ଯେ ଡାକ୍ତରମାନେ ତୁମର ଛୋଟ ଶିଶୁକୁ ଜଣ୍ଡିସ୍ ହେଲେ ନୀଳ ଆଲୋକରେ ରଖନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଫଟୋଥେରାପି। |
| ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ଏହା ଡିପ୍ରେସନ, ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ବିଶେଷକରି ସିଜନାଲ ଆଫେକ୍ଟିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର (SAD) ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା, ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଡିପ୍ରେସନ ଯାହା କେବଳ ବର୍ଷର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ହୋଇଥାଏ। |
ଚର୍ମ ରୋଗରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ବିଶେଷ ଆଲୋକ କିରଣ ଆମ ଚର୍ମରେ ଆଘାତ କରେ, ସେମାନେ ଚର୍ମ ଭିତରେ କିଛି ଜୈବିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।
- ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଉତ୍ପାଦନ: ଏହି ଆଲୋକ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଚର୍ମରେ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ଏବଂ ଚର୍ମ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପ୍ରଦାହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: UVA (ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ A) ଏବଂ UVB (ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ B) ରଶ୍ମି ଚର୍ମରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଲାଲ ହେବା ଭଳି ପ୍ରଦାହ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଏକଜିମା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ନାରୋବ୍ୟାଣ୍ଡ UVB ନାମକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଜଣ୍ଡିସର ଚିକିତ୍ସା: ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ଜଣ୍ଡିସର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ନୀଳ-ସବୁଜ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ କିରଣ ନଥାଏ। ଶିଶୁର ଶରୀରର ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର କାରଣ ହେଉଛି ରକ୍ତରେ ବିଲିରୁବିନ ନାମକ ଏକ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା। ଏହି ନୀଳ-ସବୁଜ ଆଲୋକ ବିଲିରୁବିନ କଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିଦିଏ ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶୋଷଣ ଏବଂ ନିର୍ଗମନ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ସମୟ ସହିତ ଶିଶୁର ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ହ୍ରାସ ପାଏ।
ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ କେଉଁ ଉପକରଣ ଉପଲବ୍ଧ?
ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ପିଟାଲ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍ରେ କରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ଲେଖି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି ପୋର୍ଟେବଲ୍ ଡିଭାଇସ୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ହ୍ୟାଣ୍ଡହେଲ୍ଡ ଲ୍ୟାମ୍ପ (ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ)।
- ଛୋଟ ଉପକରଣ ଯାହା କେବଳ ହାତ କିମ୍ବା ପାଦକୁ ଚିକିତ୍ସା କରେ।
- ଏକ ସ୍ଥିର ସାୱାର ପରି ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଆଲୋକ ଯୋଗାଇ ଦେଉଥିବା ବୁଥ୍।
- କେଶରେ ଆଲୋକ ପଠାଉଥିବା କଇଁଛ ଭଳି ଉପକରଣ, ମୁଣ୍ଡରେ କ୍ଷତ ହେବା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ।
- ଏକ୍ସାଇମର୍ ଲେଜରଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ବିଶିଷ୍ଟ UVB କିରଣ ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି।
ଆପଣ PUVA ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିଥିବେ। ଏଥିରେ psoralens ନାମକ ଏକ ହର୍ବାଲ ଔଷଧ ସହିତ ହାଲୁକା ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଆଲୋକକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଗୁରୁତର ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଏହା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ବିଶେଷକରି , ଋତୁକାଳୀନ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବିକାର (SAD) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବର୍ଷର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ (ପ୍ରାୟତଃ ବର୍ଷା, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଅନ୍ଧାର ଋତୁରେ) ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ଅଭାବ ହୋଇପାରେ।
SAD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଦୁଃଖୀ ଏବଂ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରିବା।
- ନିରନ୍ତର ଥକାପଣ।
- ବିଶେଷକରି ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଭୋକ ବଢ଼ିଯାଏ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇବା।
- ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି।
- ଶୀଘ୍ର ରାଗିଯାଆନ୍ତି।
- ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ।
- କିଛି ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜୀବନ ବିଷୟରେ ନିରାଶାର ଚିନ୍ତାଧାରା।
ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ ତାହା ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆମେ କେବଳ ଏତିକି ଜାଣୁ ଯେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ "ବଡି କ୍ଲକ୍"କୁ ପୁନଃସେଟ୍ କରିଥାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ଆମର ସର୍କାଡିଆନ୍ ରିଦମ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଘଣ୍ଟା ଆମର ନିଦ, ଜାଗ୍ରତତା ଏବଂ ମନୋଭାବ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। କମ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ସମୟରେ ଏହି ଘଣ୍ଟା ଅଚଳ ହୋଇଯାଇପାରେ। କୃତ୍ରିମ ଆଲୋକ ପ୍ରଦାନ କରି, ଏହି ଘଣ୍ଟାକୁ ସଠିକ୍ କ୍ରମରେ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରାଯାଇପାରିବ।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ?
ଏହା ଏକ ଥର ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ। ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟସାରଣୀ ଅନୁସାରେ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ: ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ ଲାଲ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଲୋକର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରି ଚିକିତ୍ସାକୁ ସଜାଡ଼ିବେ।
- ଭୁଲ ବଦଳ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ:
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମ ରୋଗ ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାମୟିକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ କହିବା ଉଚିତ, କାରଣ କିଛି ସାମୟିକ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ (ଯଥା ଲୁପସ୍, ଜେରୋଡର୍ମା ପିଗମେଣ୍ଟୋସମ୍ )।
- ଯଦି ଆପଣ ଖାଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।
- ଫଟୋଥେରାପି ଏକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରେ।
- ଏହା ଚର୍ମ ରୋଗ, ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କ ଜଣ୍ଡିସ ଏବଂ SAD ଭଳି ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସଫଳତାର ସହ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଅନୁସାରେ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିବେଶନ ସମାପ୍ତ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହାର ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲୋକ ଉତ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ କିମ୍ବା ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଫଟୋଥେରାପି ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଫଟୋଥେରାପି ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍, ସେଲୁନ୍ ଲାଇଟ୍ ଏବଂ ସେଲ୍ଫ-ଟ୍୍ୟାନିଂ ଏହାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଏପରି କୌଣସି ମାମଲା ଅଛି କି ଯେଉଁଠାରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ନିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ହଁ, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣ ଫଟୋଥେରାପି ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ:
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ନିରାପଦ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |