ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମ ମୁହଁର ଚର୍ମ ଟିକିଏ ଝୁଲିଯିବା, ଆଖି ଏବଂ ଚିବୁକ ତଳେ ଚର୍ମ ଢିଲା ହେବା ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବା ଆମ ପାଇଁ ବହୁତ ଦୁଃଖଦ। ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଯୁବା ଦେଖାଣିଆ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନେ ଛୁରୀ ବ୍ୟବହାର କରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି। ତେବେ, ଆପଣ କ’ଣ ଏପରି ଏକ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି ଯାହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ଚର୍ମକୁ ଟାଇଟ୍ କରି ଯୁବା ଦେଖାଣିଆ କରିପାରିବ? ଅଲଥେରାପି ଏକ ଆଧୁନିକ, ସୁରକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଅଲଥେରାପି କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅଲଥେରାପି ଏକ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରସାଧନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ବେକର ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଯୁବ ଦେଖାଏ। ଏହା ଏକ FDA-ଅନୁମୋଦିତ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରେ।
ଗର୍ଭବତୀ ମା’ମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କରୁଥିବା ସ୍କାନ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଶୁଣିଥିବେ। ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମାନ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଏଠାରେ ଶକ୍ତି ଚର୍ମର ଗଭୀର ସ୍ତରକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୁଏ। ଏହି ଶକ୍ତି ଚର୍ମକୁ ଝଡ଼ିଯାଇଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ସତେଜ ଦେଖାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହା ଏହି ପ୍ରକାରର ଏକମାତ୍ର ଅଣ-ଶଲ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା। ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛି ଯେ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି।
ଏହା କିପରି କାମ କରେ? ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ!
ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପ୍ରଥମେ ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ: କୋଲାଜେନ ।
କୋଲାଜେନକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଜାଲ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ଦୃଢ଼, ମୋଟା ଏବଂ ଯୁବା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଯୁବକ, ଏହି କୋଲାଜେନ ଜାଲ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମର ଶରୀର କମ୍ ନୂତନ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଏବଂ ଆମ ପାଖରେ ଥିବା କୋଲାଜେନ କମ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଯାଏ। ସେତେବେଳେ ଆମର ଚର୍ମ ଗୁରୁତ୍ବର ଆକର୍ଷଣକୁ ସହ୍ୟ କରି ନ ପାରି ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।
ଅଲଥେରାପି ଡିଭାଇସ୍ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରେ। ଏହାକୁ ଚର୍ମ ଉପରେ ରଖାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଶକ୍ତି ନିର୍ଗତ କରିଥାଏ ଯାହା ପୃଷ୍ଠକୁ କ୍ଷତି ନକରି ଚର୍ମର ଗଭୀର ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। ଏହି ଶକ୍ତି ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଯାତ୍ରା କରେ, ଯେଉଁଠାରେ କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ଅବସ୍ଥିତ, ସେମାନଙ୍କୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଗରମ କରିଥାଏ।
ଏହି ଗରମ କୌଣସି କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ଶରୀରକୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ ଯେ ଏଠାରେ କିଛି ଭୁଲ ଅଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ମରାମତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସେହି ସଙ୍କେତ ଯୋଗୁଁ, ଶରୀର ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପୁରୁଣା କୋଲାଜେନକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ନୂତନ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ।
ଧୀରେ ଧୀରେ ନୂତନ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦିତ ହେବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଟାଣ ହେବ, ଉପରକୁ ଉଠିବ ଏବଂ କମ୍ କୁଞ୍ଚିତ ହେବ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ବିଶେଷ ସୁବିଧା କ’ଣ?
ଅଲଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
- କୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ: ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଚର୍ମ କାଟିବା କିମ୍ବା ଆନାସ୍ଥେସିଆ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଯେଉଁମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ଭୟ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ସମାଧାନ।
- ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କୌଣସି ସମୟ ନାହିଁ: ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ଅଧିକ ସମୟ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
- ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ଟୋନ୍ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ: କିଛି ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଏହା ଚର୍ମର ମେଲାନିନ୍ ନାମକ ରଙ୍ଗକକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଗୋରା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ।
- ସଠିକ୍ ଏବଂ ନିରାପଦ: ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ଟିସୁ ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିପାରିବେ। ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ହାଡ଼ ପରି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଶକ୍ତିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
- ପ୍ରାକୃତିକ ଫଳାଫଳ: ଫଳାଫଳ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆସିଥାଏ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ନିଜର କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏକ ନକଲି ରୂପ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ, "ଆପଣ କଣ କଲେ?" ଦୃଶ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପରେ ଘଟେ।
ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ
ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ବହୁତ ଝଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏସବୁ ବୁଝାଇବେ।
ପଦକ୍ଷେପ ୨: ଚିକିତ୍ସା ଦିନ
ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଦିନ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରାଯିବ। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିତ କରିବେ ଯେଉଁଠାରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ପରେ, ସେମାନେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ଜେଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ ଏବଂ ଅଲ୍ଥେରାପି ଡିଭାଇସର ମସୃଣ ପ୍ରାନ୍ତକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ରଖିବେ।
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ସମୟରେ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣ ଚର୍ମ ତଳେ ସାମାନ୍ୟ ଗରମ କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ଏହା ଏକ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣ ଲିଡୋକେନ୍ ଭଳି ଏକ ନମ୍ବିଂ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ 30 ରୁ 60 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇଥାଏ।
ତୃତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ: ଚିକିତ୍ସା ପରେ
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ମନେ ରଖିବାକୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି:
- 3-5 ଦିନ ପାଇଁ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଥାସମ୍ଭବ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ କମ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଫଳାଫଳ ରାତାରାତି ହୁଏ ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ 3-6 ମାସ ଲାଗିପାରେ। କାରଣ ନୂତନ କୋଲାଜେନ ଗଠନ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ। ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ବିପଦ ଅଛି କି?
ଅଲଥେରାପି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ ଚିକିତ୍ସା। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଏହାର ସାମାନ୍ୟ, ଅସ୍ଥାୟୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନରୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୋଇଯାଏ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ଅବଧି |
|---|---|
| ଚର୍ମ ଲାଲ ହେବା | ଚିକିତ୍ସା ପରେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଚର୍ମ ଗୋଲାପୀ-ଲାଲ ରଙ୍ଗ ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ। |
| ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲା | ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲା ରହିପାରେ। |
| ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା | କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଝିମ୍ଝିମ୍ କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା | ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ଥାୟୀ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଉଲଥେରାପି ହେଉଛି ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ, ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା, FDA-ଅନୁମୋଦିତ ଚିକିତ୍ସା।
- ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଟାଣ କରି କାମ କରେ।
- ଏହା 30 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ଟିକିଏ ଝୁଲୁଛି।
- ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗେ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଦେଖାଯାଏ।
- ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ ଏବଂ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.