କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଚାରିପାଖରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ନାକର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଛୋଟ ହଳଦିଆ ଦାଗ ଦେଖିବେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଓଃ, ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ ଏହା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ କି ନାହିଁ।" ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଚାରିପାଖରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସେହି ହଳଦିଆ ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ "(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା)" କୁହାଯାଏ। ନାମଟି ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ଛୋଟ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଘଟୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଆମକୁ ଜଣାଇଥାଏ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏହି "(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା)" ବିଷୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ ତାହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଏହି ହଳଦିଆ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ (ଜାନଥେଲାସମା) ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା)` ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ହଳଦିଆ, କେତେକ ସମୟରେ ସାମାନ୍ୟ ଉଚ୍ଚ ଦାଗ ଯାହା ଚର୍ମ ତଳେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଉପରେ କିମ୍ବା ତଳେ, କିମ୍ବା କେତେକ ସମୟରେ ଆଖି ଏବଂ ନାକ ମଧ୍ୟରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖିପାରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ଫ୍ଲାଟ ଡିସ୍କ ଭାବରେ ଥାଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ଛୋଟ ଉଚ୍ଚ ଦାଗ ଥାଇପାରେ । କିଛି ଲୋକ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ନରମ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଟିକେ କଠିନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଟିକେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ କିପରି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଏହି "(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା)" ସେତେବେଳେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଚର୍ବି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, ଚର୍ମ ତଳେ ଜମା ହୁଏ। ସତରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିକାରକ ଚର୍ବି ଜମା। ତଥାପି, ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି "(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା)" କେବଳ ଚର୍ମ ଦାଗ ନୁହେଁ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ସୂଚନା ଦିଅନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଏହା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ)ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କର "ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍" ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଥାଇପାରେ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ "(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା)" ଥିବା ଲୋକମାନେ ଭବିଷ୍ୟତରେ "ହୃଦରୋଗ", "ହୃଦଘାତ" ଏବଂ "ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍" ଭଳି ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବର୍ତ୍ତମାନ ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି, ତଥାପି ଏହି ବିପଦ ରହିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ "ଓଃ, ଏହା କେବଳ ଏକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା" ବୋଲି ନ କହି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ।

କାହାକୁ ଜାନଥେଲାସମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ? ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କାହାକୁ `(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁସାରେ, `(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧା ଲୋକଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ । ଏହା ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ମିଳିଥିବା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା କୌଣସି ଯକୃତ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଅନ୍ୟ ଅଧା, ଅର୍ଥାତ୍ `(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ଥିବା ୫୦% ଲୋକଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ସାଧାରଣ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ସେମାନେ ବିପଦରେ ନାହାନ୍ତି।

`(ଜାନଥେଲାସମା)` ଗଠନର କାରଣ କ'ଣ?ଅନେକ ବିପଦ କାରଣ ଅଛି। ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି କି ନାହିଁ:

• ମହିଳା ହେବା: ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଜାନଥେଲାସ୍ମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ କିମ୍ବା ମେଦବହୁଳତା: ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ ସେମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ବିପଦ ଥାଏ।
• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର: ଯଦି ଆପଣ ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ବିଡ଼ି ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
• ମଧୁମେହ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
• ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଧିକ ଅଛି କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ "(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା" ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ବୟସ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ 20 ରୁ 70 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ 35 ରୁ 55 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଯଦିଓ `(ଜାନ୍ଥେଲାସମା)` ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଚର୍ବି ଜମାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର (`ଜାନ୍ଥୋମା`), ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏକ ଛୋଟ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହା ମୋଟ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 1% ।

ଜାନଥେଲାସମାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ଯେ, ଜାନଥେଲାସ୍ମାର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।

• ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ମିଳିଥିବା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଜେନେଟିକ୍ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଥାଇପାରେ।
• ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍: ମଧୁମେହ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
• ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି: ହଠାତ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା: ବିଶେଷକରି, ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ପ୍ରଦାହ: ଶରୀରରେ କିଛି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା।
• ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ: ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ ଭଲ ନୁହେଁ।

ଜାନଥେଲାସମା ହେବାର ଅର୍ଥ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଛି?

ହଁ, ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଥିବାର ବହୁତ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ନୀରବ ଶତ୍ରୁ ପରି। ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ।

କିନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି:

• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା: ଅଧିକ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଖାଇବା, ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ତେଲ ଏବଂ ଭଜା ଖାଦ୍ୟ କମ କରିବା।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ ସେବନ:କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ଏଥିପାଇଁ ତୁମକୁ ଔଷଧ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତର ଜାନଥେଲାସ୍ମା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? ସେମାନେ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ?

ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ `(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଚାରିପାଖରେ ଏହି ହଳଦିଆ ଦାଗ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ସେ ଏହାକୁ `(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ଭାବରେ ଚିହ୍ନିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ଦାଗ ଥାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ଦାଗ ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଅନେକ ଦାଗ ଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଉଭୟ ଆଖିରେ ସମସାମ୍ୟ ଭାବରେ ଅବସ୍ଥିତ ହୋଇଥାଏ।

`(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଦାଗର ଏକ ଖଣ୍ଡ କାଟି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଯିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏଠାରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିଆଯାଇଛି:

• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ: ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଧିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଥାଇରଏଡ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଗ୍ରନ୍ଥିରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଯକୃତ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଯେକୌଣସି ଯକୃତ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜାନଥେଲାସ୍ମାର କାରଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଏହି ହଳଦିଆ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ (ଜାନ୍ଥେଲାସମା) କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ? ମୁଁ ଘରେ କିଛି କରିପାରିବି କି?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ନା, "(ଜାନ୍ଥେଲାସମା)" ନାମକ ଏହି ହଳଦିଆ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ରହିପାରେ, କିମ୍ବା ସମୟ ସହିତ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ ପିମ୍ପଲ୍ ପରି ଚିପିବା, ଚିପିବା କିମ୍ବା ଘଷିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ! ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣିପାରୁଥିବା କିଛି କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ମଲମ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଚାରିପାଖର କୋମଳ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ କିମ୍ବା ପୋଡ଼ି ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ। ତେଣୁ, ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।

ଜାନଥେଲାସ୍ମାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? ଆପଣ ସେଗୁଡିକରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର `(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା)` ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାର କରିପାରିବେ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାର କରିବା। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ ହେଉଛି `(ତରଳ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ କ୍ରାୟୋଥେରାପି)`। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ସହିତ ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥଗିତ କରିବା ପାଇଁ ତରଳ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା।

ଏଠାରେ ଆଉ ଏକ କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ହେବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍-କମାଉଥିବା ଔଷଧ (ଯେପରିକି 'ଷ୍ଟାଟିନ୍') ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାରେ ପୂର୍ବରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା '(ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା)' ଦାଗ ଏହି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ସହିତ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପୃଥକ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ।

`(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି:

• (ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର): ତିଳକୁ କାଟି ବାହାର କରାଯାଏ।
• ତରଳ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ କ୍ରାୟୋଥେରାପି: ତରଳ ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ସହିତ ଥଣ୍ଡା କରି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନକୁ ଦୂର କରାଯାଏ।
• (ଲେଜର ସର୍ଜରୀ): ଲେଜର ରଶ୍ମି ବ୍ୟବହାର କରି ତିଳକୁ ବାହାର କରାଯାଏ।
• (ରେଡିଓଫ୍ରେକ୍ୱେନ୍ସି ଆବଲେଶନ୍): ଏହା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଲାଇ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ରାସାୟନିକ ଖୋଳ: ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଅପସାରଣ କରି ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ।
• ଉଚ୍ଚ ଉତ୍ତାପ ବ୍ୟବହାର କରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏହା ଆଉ ଏକ ପଦ୍ଧତି।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସଫଳ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏକାଥରେ ସମସ୍ତ ଦାଗ ଦୂର କରିବା ସମ୍ଭବ ହୋଇନପାରେ। ଅନେକ ସେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଅପସାରଣ ପରେ `(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି ଏହି ବିପଦ ରହିଛି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପୁନରାବୃତ୍ତିର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି? ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଜାନଥେଲାସ୍ମା ଅପସାରଣ ଚିକିତ୍ସା ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ଥାୟୀ।

• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା: ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
• କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ: ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ହୋଇପାରେ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଚିକିତ୍ସା ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଆଖିପତା ଭିତରକୁ ଗଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଭିତରକୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଇଥିବା ଦେଖାଯିବା: ଏହା ଏକ ବିରଳ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।

ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ଭିନ୍ନ ହେବ। ସାଧାରଣତଃ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ତିନିରୁ ଚାରି ଦିନ ସମୟ ଲାଗେ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ। ତଥାପି, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର ହେବାକୁ ଦୁଇରୁ ତିନି ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଆମେ ଜାନଥେଲାସମା ହେବାର ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବା?

`(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ହେବାର ବିପଦକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଭଲଭାବେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ `(ଜାନ୍ଥେଲାସମା)` ଗଠନକୁ ରୋକି ନଥାଏ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ଯଦି ମୋର ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା ହୁଏ ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ? ମୋତେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ କି?

ଯଦିଓ ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସିଧାସଳଖ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ, ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ, ଏହା ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଏକ ସତର୍କ ସୂଚନା ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ କସମେଟିକ୍ କାରଣ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା କ'ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ତୁମେ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେଉଛ?

ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣ ବିଶେଷ କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିକାରକ। ତଥାପି, ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ହଟାଇବା ପରେ, ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଚର୍ମକୁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କରିବାକୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ମଲମ ଲଗାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଜାନଥେଲାସମା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥିବାରୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜାନ୍ଥେଲାସ୍ମା ଅପସାରଣ କରାଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ନିଯୁକ୍ତିରେ ଯୋଗଦେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ନିଯୁକ୍ତିଗୁଡ଼ିକର ସମୟସୂଚୀ ଆପଣ ପାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସାର ଗୋଟିଏ ମାସ ପରେ ଏବଂ ତା'ପରେ ପୁଣି ତିନି ମାସ ପରେ ଫେରି ଆସିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
• ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି କଷ୍ଟକର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର `(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ଦାଗ ପୁଣି ଫେରି ଆସିଛି ବୋଲି ମନେହୁଏ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• "ଡାକ୍ତର, ମୋ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା କ'ଣ?"
• "ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୋତେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?"
• "ଡାକ୍ତର, ଆପଣ ମୋ ଭଳି କେତେ ଜଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା କରିସାରିଛନ୍ତି?"
• "ମୋତେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କି?"

ଶେଷରେ, ମୁଁ ତୁମକୁ ଏହା କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି (ଘରକୁ ନେଇଯାଅ ବାର୍ତ୍ତା)

ଏହି `(ଜାନଥେଲାସ୍ମା)` ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ, କାରଣ ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବେ। ଆପଣ ହୁଏତ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିନଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଭବିଷ୍ୟତରେ ହୃଦରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ତେଣୁ, `(ଜାନ୍ଥେଲାସମା)` କେବଳ ଏକ ଚର୍ମ ଦାଗ ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା। ସେହି ବାର୍ତ୍ତାକୁ ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ତା'ହେଲେ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଖୁସି ରହିପାରିବେ!

` ଜାନ୍ଥେଲାସମା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ଆଖିପତା ହଳଦିଆ ଦାଗ, ଚର୍ମ ରୋଗ, ହୃଦରୋଗ, ମଧୁମେହ, ଥାଇରଏଡ୍