ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ? ਆਓ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਵਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਝੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ।

ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਪੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। 'ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ' ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ 'ਗੰਜਾ ਪੈਣਾ'। 'ਏਰੀਆਟਾ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਛੋਟੇ, ਬੇਤਰਤੀਬ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ'। ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿੰਨੇ ਵਾਲ ਝੜ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਟੋਟਲਿਸ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਝੜ ਗਏ ਹਨ।
• ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਲਿਸ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤਿਅੰਤ ਹੈ। ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਝੜਦੇ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਵਾਲ, ਪਲਕਾਂ, ਭਰਵੱਟੇ , ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਵੀ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਡਿਫਿਊਜ਼ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਧੱਬੇ ਝੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ।
• ਓਫਿਆਸਿਸ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ: ਹਾਂ, ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ: ਸ਼ੂਗਰਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਲੂਪਸ, ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਸਾਲ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 20% ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ । ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਧੱਬੇ ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਈ ਨਾਲ ਚੁਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਖੁਰਦਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੇਤ ਦੇ ਪੇਪਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਆਰਾਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਸਿਰ, ਦਾੜ੍ਹੀ, ਭਰਵੱਟੇ, ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ।
• ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਟੋਏ ਪਾਉਣਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਝੜ ਗਏ ਹਨ:

• ਖੁਜਲੀ (ਖੁਜਲੀ)।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ​​ਸਕਦਾ ਹੈ)।
• ਜਿੱਥੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਸਨ, ਉੱਥੇ ਮੂੰਹ ਵਰਗੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ (ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਓਸਟੀਆ) ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਵਰਗੇ ਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਸ਼ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਹਨ)।
• ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ, ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ "ਵਿਸਮਿਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਾਲੇ ਵਾਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਵਿਸਮਿਕ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਾਂਗ ਵਧਦੇ ਹਨ।
• ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ।

ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ - ਉਹ ਸਿਸਟਮ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਮਲਾਵਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਝੜਨ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਥਾਂਵਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਵੀ। ਸਾਡਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੇਕਅਪ (ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਇਸ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਦੋਂ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖ ਕੇ ਦੱਸਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ।
• ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ।

ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਦੇ ਦੋ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਟੋਟਲਿਸ (ਪੂਰੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੁੱਲ ਝੜਨਾ) ਅਤੇ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਲਿਸ (ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੁੱਲ ਝੜਨਾ), ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼: ਇਹ ਐਂਟੀ -ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਵਧਣ, ਭਾਰ ਵਧਣ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮਿਨੌਕਸੀਡਿਲ (ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਰੋਗੇਨ®): ਇਹ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਜੇਪਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਪਾਂ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸੋਰਾਲੇਨ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ A (PUVA) ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ B (PUVB) ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਪਲੇਟਲੇਟ-ਰਿਚ ਪਲਾਜ਼ਮਾ (ਪੀਆਰਪੀ) ਇਲਾਜ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟੌਪੀਕਲ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ, ਸਰੀਰ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ, ਵਿੱਗ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਣਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਉੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮੀਦ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣਗੇ। ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।. ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਗਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਉੱਗ ਸਕਦੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ 4 ਤੋਂ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਭੜਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਾਫ਼ੀ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਟੋਟਲਿਸ ਅਤੇ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਲਿਸ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ? ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਡਿੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਧੂੜ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ।
• ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ਼ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਪਹਿਨੋ।
• ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਫੈਡ ਡਾਈਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛੋ।

ਉਹ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ:

• ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ: ਵਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਲਕਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ (ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ) ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ: ਭਾਵੇਂ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮੌਤਾਂ, ਸਰਜਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਦਸੇ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਵੇਵ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੋਮਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸਿਲੀਕੋਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਬੇਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੱਸੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਸੰਕਰਮਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ; ਸੋਜ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ, ਆਦਿ)।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

• ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਹੈ?
• ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
• ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਕੀ ਹੈ?
• ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕਦੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਜੇ ਪੈਚ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਆਉਣ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਦਦ ਮੰਗੋ।