ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਿਵੇਂ ਇਧਰ-ਉਧਰ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜਾਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਘੂਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ਼ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡੰਡੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ, ਜੋ ਕਿ ਫੁੱਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਰੁੱਖ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ "ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਕੇਂਦਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੁਨੇਹੇ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ?
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸੰਤੁਲਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ, ਦੌੜਦੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਅਸੀਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ: ਇਹ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ: ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਹਰਕਤ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ।
- ਸੁਣਵਾਈ: ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜ ਕੇ ਅਸੀਂ ਜੋ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣਾ: ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਗਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਨਿਗਲਣਾ: ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸੁਆਦ: ਜੀਭ 'ਤੇ ਸੁਆਦ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੇਖੋ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿੰਨਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਰਿਫਲੈਕਸ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਰਿਫਲੈਕਸ " ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਰਿਫਲੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਰੰਤ, ਅਚੇਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁਕਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹਨ:
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰਿਫਲੈਕਸ: ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਗੈਗ ਰਿਫਲੈਕਸ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ।
- ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ: ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਪੇਟ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪੁਪਿਲਰੀ ਲਾਈਟ ਰਿਫਲੈਕਸ: ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦਾ ਕਾਲਾ ਹਿੱਸਾ (ਪੁਤਲੀ) ਤੇਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ (ਵੈਸਟੀਬਿਊਲੋ-ਓਕੂਲਰ ਰਿਫਲੈਕਸ): ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਧੁੰਦਲੇਪਣ ਦੇ ਆਪਣੀ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।
- ਸਾਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ: ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਖੰਘਣ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
1. ਮਿਡਬ੍ਰੇਨ: ਇਹ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਦੇ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਪੋਂਸ: ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3. ਮੇਡੁੱਲਾ ਓਬਲੋਂਗਾਟਾ: ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣਾ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤਣੇ ਵਿੱਚ 'ਰੈਟੀਕੂਲਰ ਐਕਟੀਵੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ (RAS)'"ਨਿਊਰੋਨ" ਨਾਮਕ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ "ਥੈਲੇਮਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ "RAS" ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ (ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ), ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅਸੀਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਨਾੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਾਂਗੇ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ 'ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵਜ਼' ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 12 ਜੋੜੇ ਕਰੇਨਲ ਨਰਵਜ਼ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 10 ਜੋੜੇ (ਭਾਵ ਤੀਜੇ ਤੋਂ 12ਵੇਂ ਤੱਕ) ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ (ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ), ਸੁਆਦ, ਸੁਣਨ, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਤਣਾ ਫੁੱਲ ਦੇ ਤਣੇ ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਣੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਟਿਊਬ-ਆਕਾਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਊਰਲ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਇੰਚ (5 ਅਤੇ 7 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ
- ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਊਮਰ
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਲਾਗ/ਸੋਜ `(ਏਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ)`
- ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ
- ਸਟਰੋਕ
- ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ
- ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ (TBI)
ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ।
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ ਜਾਂ ਖੰਘ ਨਾ ਸਕਣਾ।
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
- ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ।
- ਧੁੰਦਲਾ ਬੋਲ ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ।
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਉਲਝਣ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ)।
- ਅਚਾਨਕ ਨਿਗਲਣ, ਪੀਣ ਜਾਂ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ।
- ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ।
- ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਨਿਗਲਣ, ਖੰਘਣ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।
- ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਵਰਟੀਗੋ)।
- ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ।
- ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
- ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
- ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
- ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਲ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਅਧਰੰਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਮਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੀਵਨ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਡੈਥ ਕੀ ਹੈ?
ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਦੀ ਮੌਤ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਜਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਤਣਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਤਣਾ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੇਤਨਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਬਚਣ ਲਈ ਨਕਲੀ ਜੀਵਨ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?
ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
- ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ:ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤਣੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ "CT (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ)" ਸਕੈਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ।
- `ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਆਡੀਟਰੀ ਈਵੋਕਡ ਪੋਟੈਂਸ਼ੀਅਲਜ਼ (BAEPs):` ਇਹ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਟੈਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕਾਲੀ ਰਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸਨੂੰ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ।
ਇਸਦਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
` ਦਿਮਾਗ਼, ਦਿਮਾਗ਼, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਕੰਮ, ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਰਿਫਲੈਕਸ, ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਰ

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment