ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਜੀਬ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਮਰ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ, ਬਿਜਲੀ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ 'ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ' ਨਾਮਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਕੀ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ 'ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ' ਕੀ ਹਨ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਦੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੈਂਡ ਹਨ ਜੋ ਰੱਸੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਬੂ ਦੇ ਖੰਭਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਇੱਕ। ਹਰ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 4 ਇੰਚ (10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ, ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਭਰੂਣ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਗੁਬਰਨੈਕੁਲਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਾਦਾ ਭਰੂਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੈਬੀਆ ਮੇਜੋਰਾ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਰ ਭਰੂਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਥੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼, ਸਕ੍ਰੋਟਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ 'ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ' ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦਾ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਭੀਨਾਲ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨਾਭੀਨਾਲ ਦੀ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਤੋਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਆਓ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਨਾ ਦੇਈਏ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਤਾਂ, ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਲਿਗਾਮੈਂਟ' ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਬੈਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਸੀਆਂ ਵਾਂਗ ਇਕੱਠੇ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰ, ਕੁਝ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਇਨਗੁਇਨਲ ਨਹਿਰ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਲੈਬੀਆ ਮਾਈਨੋਰਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?

ਤਾਂ, ਇਹ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਇਹਨਾਂ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਵਧ ਰਹੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਖਿਚਦੇ ਅਤੇ ਚੌੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਿਚਾਅ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਕਮਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਵੀ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਰੂਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਇਹ ਤਰਬੂਜ ਜਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!

ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜੋ ਹੁਣ-ਵੱਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ , ਲਗਭਗ 13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ, ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼, ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖੰਘਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੱਸਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਰਦ: ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਖਿਚਦੇ ਜਾਂ ਸੁੰਗੜਦੇ ਹਨ।
• ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵੈਰੀਕੋਸਿਟੀ (RLV):ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ RLV ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਹਰਨੀਆ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ RLV ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰੀਓਸਿਸ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਰੇਖਾਬੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰੀਓਸਿਸ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਵੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।

• ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋ: ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਅਜਿਹਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ।
• ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਝੁਕੋ: ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਉਸ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਗਰਮੀ: ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਨਾ ਲਗਾਓ।
• ਪੇਟ ਦੀ ਬਾਈਂਡਰ: ਪੇਟ ਦੀ ਬਾਈਂਡਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਰਦ ਹਲਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ)
• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ (ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਛੋਟਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ)
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ `(ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ)`
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ)
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਜੇ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਰਦ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ। ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਖਿੱਚਣ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦਰਦ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਸਮਝ ਗਏ?

` ਗੋਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ