ਆਓ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਰਵ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ!

ਹੈਲੋ! ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਨਰਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ "(ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਰਵ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ, ਕੀ ਅਸੀਂ?

ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੇਬਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ 12 ਸਮੂਹ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ? ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੌਥਾ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵ 4 ਜਾਂ CN IV ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਛੋਹ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ (ਸੰਵੇਦੀ) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਨਰਵ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਾਇਨੇਸਥੈਟਿਕ ਨਰਵ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਅੱਖ ਲਈ ਇੱਕ।

ਇਹ ਨਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਓਬਲਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨੂੰ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣਾ, ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ।

ਇਹ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ, ਉਸ "ਉੱਚ ਤਿਰਛੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ" ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮੈਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਕੱਠੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:

• ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ: ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵੱਲ ਮੋੜੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਦੂਰ (ਬਾਹਰ ਵੱਲ) ਕਰੋ।

ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? "ਟ੍ਰੋਕਲੀਆ" ਨਾਮ ਲਾਤੀਨੀ ਸ਼ਬਦ "ਟ੍ਰੋਕਲੀਆ" ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਪੁਲੀ"। ਇੱਕ ਪੁਲੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉੱਤਮ ਤਿਰਛੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਜੋ ਇਸ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਆਈਬ੍ਰੋ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਂਡ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੁਲੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਪਿਆ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਇੱਕ ਪੁਲੀ ਉੱਤੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਈ ਹੋਰ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਓਕੁਲੋਮੋਟਰ ਨਰਵ (CN III)
• ਐਬਡਿਊਸੈਂਸ ਨਰਵ (CN VI)
• ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (CN VII) (ਇਹ ਪਲਕਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ)

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ?

ਇਹ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ (CN IV) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਸਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨਸ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਭਰਵੱਟੇ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਤਿਰਛੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਨ:

1. ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਿਊਕਲੀਅਸ: ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ।

2. ਅੰਬੀਨਟ ਸਿਸਟਰਨ: ਇਹ ਖੇਤਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ ਡੂਰਾ ਮੈਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਮੇਨਿੰਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ)।

3. ਕੈਵਰਨਸ ਸਾਈਨਸ: ਇਹ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗੁਫਾ ਵਰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।

4. ਔਰਬਿਟ: ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗੁਫਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਔਰਬਿਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਓਬਲਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਹਿੰਮਤ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਚੌਥੀ ਨਰਵ ਪਾਲਸੀ ਜਾਂ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਪਾਲਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹਨ:

• ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ (ਡਾਈਪਲੋਪੀਆ): ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਵੇਲੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਝੁਕਾਉਣਾ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਝੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ "ਟੌਰਟੀਕੋਲਿਸ" (ਮਰੋੜੀ ਹੋਈ ਗਰਦਨ) ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਅਸਮਾਨਤਾ (ਮੱਧਮ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਹਾਈਪੋਪਲਾਸੀਆ): ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਸਮਾਨਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਨਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਵੱਲ ਮੁੜੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਕਿਉਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਕਿਉਂਕਿ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਨਰਵਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨਾਲ। ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਵਾਹਨ ਹਾਦਸੇ
• ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
• ਕਈ ਵਾਰ, ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਵੀ ਇਸ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ:

• ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ:ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
• ਨੇੜੇ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਤੋਂ ਦਬਾਅ: ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਨੇੜਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਿਊਮਰ ਇਸ ਨਾੜੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਇਸ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਜਮਾਂਦਰੂ ਚੌਥੀ ਨਰਵ ਪਾਲਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਇਸ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਿੱਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿ ਸਕਣ।
• ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀਟਬੈਲਟ ਲਗਾਓ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਕਾਰ ਸੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਸਾਈਕਲ, ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!

ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਦਦ ਮੰਗੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ।
• ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ। ਧਿਆਨ, ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣਾ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨੰਦ ਹੋਵੇ, ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਥੀ ਨਰਵ ਪਾਲਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ।

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ, ਇਹ ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਓ ਫਿਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੀਏ!

ਤਾਂ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਘੁੰਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੋ-ਦੋ ਵਿੱਚ ਦਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਝੁਕਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ , ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਆਲਸੀ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਫਿਰ ਉਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ ਪਾਲਸੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗਲਤ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

` ਟ੍ਰੋਕਲੀਅਰ ਨਰਵ, ਅੱਖ ਦੀ ਨਰਵ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗਤੀ, ਚੌਥੀ ਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਨਰਵ, CN IV, ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ