ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ, ਗੁੱਟਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਮੱਧਮ ਨਸ ।
ਇਹ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਰਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹੇਠਲੀ ਬਾਂਹ, ਗੁੱਟ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ, ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ, ਗੁੱਟ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਕਈ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਇਸ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਨਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਇਹ ਨਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ, ਅੰਗੂਠੇ, ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿੰਗ ਉਂਗਲ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜਨਾ)।
ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਛੂਹਣ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ:
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ, ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਉਂਗਲ ਦੇ ਹਥੇਲੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਮੱਧਮ ਨਸ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ (ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਨਹੁੰ ਸਥਿਤ ਹੈ) ਸੰਵੇਦਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਲਿਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੱਪ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਨਸ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਮੱਧਮ ਨਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ?
ਇਹ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਯਾਤਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੱਛ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲੇਕਸਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਨਰਵ ਨੈਟਵਰਕ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਇਸ ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲੇਕਸਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲੇਕਸਸ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ C5 ਤੋਂ C8 ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਪਰਲੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ T1 ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੱਧ ਨਰਵ ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲੇਕਸਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਰਬੋਨ (ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਰਬੋਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੱਛ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੱਧਮ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ। ਇਹ ਨਾੜੀ ਕੱਛ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਖ ਬਾਂਹ ਦੀ ਧਮਣੀ, ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਧਮਣੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।
- ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਊਬਿਟਲ ਫੋਸਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਇੱਕ ਬੈਂਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਈਸੀਪੀਟਲ ਐਪੋਨਿਊਰੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੁਰੰਗ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੈਂਡਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਦਾ ਹੈ।
ਦੇਖੋ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਾਈਵੇ ਵਾਂਗ ਹੈ!
ਮੱਧਮ ਨਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਮੱਧਮ ਨਸ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਧੀ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੀ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
- ਡੀਪ - ਵੋਲਰ ਇੰਟਰੋਸੀਅਸ ਬ੍ਰਾਂਚ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਖਾ: ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ।
- ਪਾਮਰ ਸ਼ਾਖਾ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹਥੇਲੀ, ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭੇਜਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਬਰੀਕ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਮੱਧ ਨਰਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੀ ਫਸਣ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
- ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤਾਂ ਕੱਪੜੇ ਮਰੋੜਨ ਜਾਂ ਭਾਂਡੇ ਧੋਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਇੰਟਰੋਸੀਅਸ ਨਰਵ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਇੰਟਰੋਸੀਅਸ ਨਰਵ, ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਜੋ ਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
- ਪ੍ਰੋਨੇਟਰ ਟੇਰੇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰੋਨੇਟਰ ਟੇਰੇਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਸਤ, ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ, ਕੁਝ ਹਾਦਸੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਧ ਨਰਵ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।" ਤਾਂ ਆਓ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ' ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਨੂੰ ਚੂੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਹੱਥ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ।
- ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਾਗਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ, ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਕੀਬੋਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ । ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਥਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
- ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਗੜਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ, ਅੰਗੂਠੇ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਬਟਨ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਸਾਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ, ਬਾਂਹ, ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਛੋਟੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਹੱਥ, ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਦੌਲਤ ਹੈ!
` ਮੱਧਮ ਨਰਵ, ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਨਰਵ ਵਿਕਾਰ, ਹੱਥ ਦਰਦ, ਗੁੱਟ ਦਾ ਦਰਦ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ