ਆਓ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ (ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ) ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ!

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ સ્ત્રਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗਮ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "(ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗਮ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਕੀ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਵਾਈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਸ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ (ਮੋਟਾਈ, ਪਾਣੀ), ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ (ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਤੋਂ ਅੰਡਾ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਮੋਟਾ, ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਫਿਸਲਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਸਲਣ ਵਾਲਾ ਸੁਭਾਅ ਹੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਤੈਰਨ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਕਿਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਿੱਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ "ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਯੋਜਨਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਰਾਗ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੈ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ, ਜਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਤਰਲ, ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

1. ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਿਕਾਸ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ (ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ, ਗਿੱਲਾ) ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਤੈਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਹੈ, ਚਿੱਕੜ ਵਾਂਗ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੈਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਉਪਜਾਊ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਤਲਾ, ਗਿੱਲਾ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਵਰਗੀ ਬਲਗ਼ਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਤੈਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ

ਦੂਜਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਂਗ।

ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁਣ ਦਿਖਾਏਗਾ:

• ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪਾ, ਪੇਸਟ ਵਾਂਗ। ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਦਹੀਂ ਵਾਂਗ। ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਗਿੱਲਾ, ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ, ਅਤੇ ਸਾਫ਼।
• ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ, ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਤਲਾ। ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦੀ ਵਾਂਗ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਗਿੱਲਾ, ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਫਿਸਲਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਪਜਾਊ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?

ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਉਸ ਮੋਟੇ, ਅੰਡੇ-ਚਿੱਟੇ ਵਰਗੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਉਸ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਸੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਪੈਟਰਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ 28 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਦਿਨ 1-5: ਮਾਹਵਾਰੀ (ਖੂਨ ਵਗਣਾ)। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਨ 6-9: ਡਿਸਚਾਰਜ ਘੱਟ, ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਦਿਨ 10-12:ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰੀਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• 13-15 ਦਿਨ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ): ਡਿਸਚਾਰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾਊ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸਾਫ਼, ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ।
• ਦਿਨ 16-21: ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੁਬਾਰਾ ਚਿਪਚਿਪਾ ਅਤੇ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਦਿਨ 22-28: ਘੱਟ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਖੁਸ਼ਕੀ। ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੱਕ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਾਈਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਟਰਨ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪਾ ਜਾਂ ਕਰੀਮੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਗਦਾ, ਕੱਚਾ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਫ਼ੈਦ ਵਰਗਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਿੱਲਾ, ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਉੱਤੇ ਤੈਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ 'ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ' ਵਰਗੀ ਨਿਕਾਸ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ, ਅੰਡੇ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦੇਖੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਪਜਾਊ ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 10ਵੇਂ ਅਤੇ 14ਵੇਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਿਕਸ ਇਹ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਚਿੱਟਾ, ਆਫ-ਵਾਈਟ, ਜਾਂ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਚਿਪਚਿਪਾ
• ਕਰੀਮੀ
• ਪੇਸਟੀ
• ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ
• ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ
• ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ
• ਪਤਲਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਕਾਸ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਜਾਊ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਾੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਇਮਪਲਾਂਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਧੱਬਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਨ:

• ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
• ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
• ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STIs)
• ਹੋਰ ਯੋਨੀ ਸੰਕਰਮਣ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਖਮੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਨੀਓਸਿਸ
• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਤਣਾਅ
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ?

ਅਸਧਾਰਨ ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ, ਭਰਪੂਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਲਾਗ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂਦਾਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਵਾਲਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਕੇ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਜ਼ਖ਼ਮ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾ ਹੋਣ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੂਜੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪਾਣੀ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
• ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਚਿਪਚਿਪਾ, ਕਰੀਮੀ, ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਉਪਜਾਊ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਗਿੱਲਾ, ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਪਜਾਊ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਰਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਦਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿਧੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਲਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਗੂੰਦਦਾਰ, ਕਰੀਮੀ, ਗਿੱਲਾ, ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਲੇਬਲ ਕਰੋ।
• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੈਟਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਕਾਸ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਕਦੇ ਵੀ ਉਪਜਾਊ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਤਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਕੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਧੇਰੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ।

ਕੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਗੰਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਬਦਬੂ ਮਿੱਠੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਬਦਬੂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ pH ਪੱਧਰ (ਐਸਿਡਿਟੀ ਦਾ ਮਾਪ) ਹਨ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ

ਆਪਣੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਹੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

` ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਲਗ਼ਮ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ, ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ, ਯੋਨੀ ਨਿਕਾਸ