ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੋਢਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹੱਥ ਟੈਸਟ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਕਾਰਟੀਲੇਜ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੈਬਰਮ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਏਸੀ ਜੋੜ (ਐਕਰੋਮੀਓਕਲੇਵੀਕੂਲਰ ਜੋੜ) ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਫਟਣ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਐਕਟਿਵ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਟੈਸਟ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, 'ਇਹ ਏਸੀ ਜੋੜ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਲੈਬਰਮ ਕੀ ਹੈ?' ਸਾਡਾ ਮੋਢਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੋੜ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਇਹ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਏਸੀ ਜੋੜ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਲੈਬਰਮ ।
ਏਸੀ ਜੁਆਇੰਟ ਕੀ ਹੈ?
AC ਜੋੜ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਚਾਰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਕਰੋਮੀਅਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ, ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰਾ ਹੈ) ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਰਬੋਨ ( ਕਲੇਵਿਕਲ ) ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜੋੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ। O'Brian ਟੈਸਟ AC ਜੋੜ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਥੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਫਟਣਾ।
ਲੈਬਰਮ ਕੀ ਹੈ?
ਲੈਬਰਮ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬੰਪਰ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਜੋੜ ( ਜਿਸਨੂੰ ਗਲੈਨੋਇਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਬਾਲ-ਐਂਡ-ਸਾਕਟ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਗਲੈਨੋਇਡ) ਦੇ ਸਾਕਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ( ਹਿਊਮਰਸ ) ਦੇ ਬਾਲ-ਐਂਡ-ਸਾਕਟ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਇਸ ਲੈਬਰਮ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫਟਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ SLAP ਟੀਅਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। SLAP ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਲੈਬਰਮ, ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਤੋਂ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਲਈ ਛੋਟਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਲੈਬਰਮ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਇੱਕ ਫਟਣਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੀਅਰ
- ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਇਮਪਿੰਗਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਐਕਰੋਮੀਓਕਲੇਵੀਕੂਲਰ ਜੋੜ ਦਾ ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਏਸੀ ਜੋੜ ਦਾ ਵੱਖ ਹੋਣਾ
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਐਥਲੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਨਰ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ।
- ਆਰਥੋਪੈਡਿਸਟ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
- ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੈਠ ਕੇ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ:
1. ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ, ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਤੱਕ 90-ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੋਣ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ । ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਅੱਗੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ ਲਿਆਓ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਨੇੜੇ (ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 15 ਡਿਗਰੀ)।
3. ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜੋ । ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਣਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨਗੇ । ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਨੂੰ ਮੁੜੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਨੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਫੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਮਰੋੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੱਸ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਦਬਾਏਗਾ । ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜੋ। ਯਾਨੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ, ਛੱਤ ਵੱਲ ਮੋੜੋ । ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਫਰਸ਼ ਵੱਲ ਮੁੜਨਗੀਆਂ। ਇਸਨੂੰ ਸੁਪੀਨੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹੋ।
ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
"ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ" ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 'ਸਕਾਰਾਤਮਕ' ਹੈ ਜਾਂ 'ਨੈਗੇਟਿਵ'?
ਇੱਕ 'ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ' ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜਦੇ ਹੋ (ਭਾਵ, ਪਹਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰਕੇ) ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਘੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
- ਪਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮੋੜਦੇ ਹੋ (ਭਾਵ, ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਦੂਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਘੁੱਟਦਾ ਹੈ,ਉਹ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਅਲੋਪ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਦੇ 'ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ' ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਦੂਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜ਼ਰੂਰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।
ਹੁਣ, ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੈਬਰਲ ਟੀਅਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਲੈਬਰਲ ਟੀਅਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ 'ਕਲਿੱਕ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ AC ਜੋੜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ, ਜਾਂ ਐਕਟਿਵ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਟੈਸਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ। ਯਾਨੀ, ਟੈਸਟ 'ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ' ਹੈ ਜਾਂ 'ਨੈਗੇਟਿਵ', ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਸੀ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਆਦਿ। ਫਿਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਕਿੰਨਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ?
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, 'ਕੀ ਇਹ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ 100% ਸਹੀ ਹੈ?' ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੋਢਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ 'ਸਕਾਰਾਤਮਕ' ਸਰਗਰਮ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਹ ਵੀ ਉਸ ਪਹਿਲੀ ਹਰਕਤ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਹੀ, ਸੰਪੂਰਨ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਰੰਤ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ।
ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਐਕਸ-ਰੇ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ, ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ : ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ, ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ : ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
- ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ ਲੈ ਜਾਓ
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਬਰਲ ਟੀਅਰ ਜਾਂ ਏਸੀ ਜੋੜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਕੱਲਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਸਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ 'ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ' ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ 'ਲੈਬਰਮ', ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਡਿਸਕ, ਫਟ ਗਈ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ SLAP ਟੀਅਰ)।
💬 ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਏਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੰਮਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਹੋਣ (ਅੰਗੂਠਾ ਹੇਠਾਂ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਦਬਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੈਬਰਮ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਜ਼ਰੂਰ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ।
💬 ਕੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਲੈਬਰਮ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਹੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਫਟਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ 100% ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਢੇ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
` ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਓ'ਬ੍ਰਾਇਨ ਟੈਸਟ, ਐਕਟਿਵ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਟੈਸਟ, ਲੈਬਰਮ ਟੀਅਰ, ਏਸੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਸਲੈਪ ਟੀਅਰ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ