ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਬੈਠਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ। ਇਸਨੂੰ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਕੋਈ ਔਖਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਓਹ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਇਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ।

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਡੋਰਸਲ ਕਾਲਮ ਪਾਥਵੇਅ , ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਮੋੜ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਨਾਮ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਯੂਰਪੀ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਮੋਰਿਟਜ਼ ਰੋਮਬਰਗ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੀਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ/ਦੇਰ ਵਾਲੇ ਸਿਫਿਲਿਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ।

ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ?

ਸੰਤੁਲਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ, ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਰਦੇ, ਦੌੜਦੇ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦੇ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਂਸਰਾਈਮੋਟਰ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦੀ ਇਨਪੁਟ: ਅਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਸਿਸਟਮ: ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਗਤੀ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਸੰਵੇਦੀ ਇਨਪੁਟ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੋਟਰ ਆਉਟਪੁੱਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ।

ਸਾਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਤੁਲਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਇਹ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਆਓ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸਪੇਸ (ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ) ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

ਡੋਰਸਲ ਕਾਲਮ-ਮੀਡੀਅਲ ਲੈਮਨਿਸਕਸ ਪਾਥਵੇਅ (DCML) , ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡੋਰਸਲ ਕਾਲਮ , ਸਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ - ਯਾਨੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ - ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦੀ ਮਾਰਗ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਰਗ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਤੋਂ ਛੋਹ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਹਰਕਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦੀ ਸੰਵੇਦਕ ਇਸ ਡੋਰਸਲ ਕਾਲਮ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਇਨਪੁਟ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹਨ।

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
• ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂਚਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ
• ਫ੍ਰੀਡਰਾਈਚ ਦਾ ਅਟੈਕਸਿਆ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ
• ਤੀਜੇ ਦਰਜੇ ਦਾ/ਦੇਰ ਵਾਲਾ ਸਿਫਿਲਿਸ
• ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਅਕਸਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ , ਸਧਾਰਨ ਦਬਾਅ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੇਫਾਲਸ (NPH)
• ਵਰਨਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਬ੍ਰਾਊਨ-ਸਿਕਵਾਰਡ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ ਕੋਰਡ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਕਦਮ ਹਨ:

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜੋੜ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ।

2. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਪਾਰ ਕਰੋ।

3. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖ ਕੇ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਹਿੱਲੇ ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

4. ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ।

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਦੇ ਕਈ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੋ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਸ਼ਾਰਪਨਡ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ (SRT): ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡੀਕੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗੋਤਾਖੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ) ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਟੈਕਸੀਆ (ਵਿਗੜਿਆ ਤਾਲਮੇਲ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੈਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਦੂਜੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ।
• ਸਿੰਗਲ-ਲੈੱਗਡ ਸਟੈਂਸ ਟੈਸਟ (SLST): ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਣ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖ ਕੇ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਲੱਤ ਦੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਰਲ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਫੜੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੈਠੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿੱਗਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਟੈਸਟ ਸਾਈਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਸਤੂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿਸੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਜੋਖਮ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ।

ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਸਿਰਫ਼ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੋਰਸਲ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੱਤ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡੋਰਸਲ ਕਾਲਮ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹਿੱਲਜੁਲ ਦੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਪਛਾਣ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ:

• ਅਸਥਿਰਤਾ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ - (ਸਿੰਹਾਲੀ: ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ)
• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ
• ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ
• ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਮਰਾ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਰ ਹੋ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਲ ਰਹੇ ਹੋ
• ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹੋ

ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣੀਏ: ਮੋਡੀਫਾਈਡ ਰੋਮਬਰਗ ਬੈਲੇਂਸ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸੋਧਿਆ ਹੋਇਆ ਰੋਮਬਰਗ ਸੰਤੁਲਨ ਟੈਸਟ ਹੈ।ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਨੂੰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਡਰਾਈਵਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਈਵੇਅ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਸੇਫਟੀ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (NHTSA) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਫੀਲਡ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਧਿਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਫਿਰ, 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮਨ ਕਰੇ "ਰੁਕੋ" ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਘਰ-ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ ਲੈ ਜਾਓ:

ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸਥਿਰ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਤੁਲਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

` ਰੋਮਬਰਗ ਟੈਸਟ, ਸੰਤੁਲਨ, ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਡਿੱਗਣਾ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ