ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਦੂਰੀਆਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ? ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਅਯਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਸੁਮੇਲ ਵਾਂਗ ਹੈ!
ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ? ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪੇਂਟਿੰਗ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਫੋਟੋ ਵਾਂਗ।
- ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੁਰਸੀ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹੈ, ਕੱਪ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ 'ਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
- ਸਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਅਸੀਂ ਗੇਂਦ ਦੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਤੀਜਾ ਆਯਾਮ (3D) ਦੇਖਣਾ: ਅਸੀਂ ਇਸ ``(ਡੂੰਘਾਈ ਧਾਰਨਾ)'' ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਸਗੋਂ ਡੂੰਘਾਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਨੀ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਮਤਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਸਗੋਂ ਅਸਲ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਵੇਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ।
"ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਉਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।"
ਇਹ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿਵੇਂ:
1. ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਅੱਖ ਉਸ ਵਸਤੂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
2. ਰੈਟੀਨਾ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੀ ਹੈ: ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਰੈਟੀਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫਿਲਮ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਰੈਟੀਨਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।
3. ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਜ਼ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਇਹਨਾਂ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਜ਼ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ 'X' ਵਾਂਗ ਪਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਟਿਕ ਚਿਆਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
4. ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਸਪਸ਼ਟ, ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਮਝ ਦੀ ਇਹ ਡੂੰਘਾਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਦੂਰਬੀਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ। ਯਾਨੀ, ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ। ਮੋਨੋਕੂਲਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਦੂਰਬੀਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੰਨਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇ, ਜੇਕਰ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ:
- ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ, ਭਾਵ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਐਂਬਲੀਓਪੀਆ ਜਾਂ ਆਲਸੀ ਅੱਖ: ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ: ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ!
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ: ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ।
- ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ (`ਡਿਪਲੋਪੀਆ`): ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੋ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਦਰਦ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੁਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਜੇਕਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ । ਇਹ ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਨਾ ਦਿਓ।
ਕੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਯਾਨੀ, ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦਾ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ (ਨਾਈਕਟਾਲੋਪੀਆ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡੂੰਘਾਈ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਖ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ, ਫਿਰ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਅਕਸਰ, ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਐਨਕਾਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਅਸਟਿਗਮੈਟਿਜ਼ਮ" (ਅੱਖ ਦੇ ਲੈਂਸ ਜਾਂ ਕੌਰਨੀਆ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਕਾਰਨ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ) ਜਾਂ "ਸਟ੍ਰੈਬਿਸਮਸ" ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਅੱਖਾਂ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ।
- ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਨੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋਣ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਚਾਨਕ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ - ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਸਾਡੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਸਮਤਲ ਅਤੇ ਆਕਾਰਹੀਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।
ਅਕਸਰ ਹੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ । ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹਨ! ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
` ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ, 3D ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਨਜ਼ਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਧਾਰਨਾ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment