ਕੀ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਆਓ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦਰਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਸਵੇਰੇ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ।

ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਨ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਵੱਖਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੜਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਨਰਵ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਗੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੈਨ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਰੀ ਹੱਥੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਲਾਈ ਅਤੇ ਬੁਣਾਈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਕੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੁਰੰਗ ਵਰਗੀ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੁਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ। ਇਸ ਸੁਰੰਗ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।ਨਾੜੀਆਂ , ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਰਗੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੱਧਮ ਨਰਵ, ਜੋ ਇਸ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕੁਚਿਤ, ਚੂੰਢੀ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਫੜਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ' ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:

• ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। ਫਿਰ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਭਾਵ, ਪਿੱਠ ਵਾਲਾ ਪਾਸਾ) ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਓ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਾ ਹੋਣ।
• ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋ।
• ਉਸ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਫਿਰ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਵਰਸ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਰਿਵਰਸ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਆਸਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਵਰਸ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਦਮ ਹਨ:

• ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਉੱਪਰ ਲਿਆਓ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਦੂਰ) ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਿਰੀਥ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਫੜਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵੱਲ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ।
• ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਦੇ ਕੋਲ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਉਹ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਲਨਜ਼ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਟੈਸਟ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ। ਪਰ ਵੱਡਾ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਫੈਲਨਜ਼ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ, ਹੱਥ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਟੈਸਟ।
• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂਚ।
• ਈਐਮਜੀ (ਇਲੈਕਟਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਮ) ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕੀ ਫੈਲਨਜ਼ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹਨ? ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫੈਲੇਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਜਾਂ "ਨਕਾਰਾਤਮਕ" ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰੇਗਾ।

ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨੈਗੇਟਿਵ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ।

ਇਹ ਟੈਸਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ 85% ਸਹੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ।

ਟਿਨਲ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਫੈਲਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਟਿਨਲ ਸਾਈਨ ਦੋ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ।

• ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਸੁੰਨ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਟਿਨਲ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਇੱਕ ਝਰਨਾਹਟ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸਾਂ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਨਰਵ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਲਕਾ ਟੈਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ "ਪਿੰਨ-ਐਂਡ-ਨੀਡਲਜ਼" ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਰਵ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ, ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ:

• ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਸਰਲ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਫੈਲਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

` ਫਲੈਂਕਸ ਟੈਸਟ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਗੁੱਟ ਦਾ ਦਰਦ, ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਮੱਧਮ ਨਸ, ਹੱਥ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ