ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ " ਬੈਕਟੀਰੀਆ " ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ " ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ " ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਦੋਸਤ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਇਹ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਕੌਣ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ "ਚੰਗੇ" ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ, ਪੇਟ , ਅੰਤੜੀਆਂ , ਫੇਫੜਿਆਂ , ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਾਤਾਵਰਣ "ਮਾੜੇ" ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਣ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਸੋਚੋ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਲੋਕ (ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਲੋਕ (ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਹਨ। ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਹੋਰ ਚੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ) ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਦਹੀਂ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਉਹ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫੌਜ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੁਆਚ ਗਏ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ।
ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਜੋ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ/ਲੱਛਣ | ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਦਸਤ | ਇਹ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਸਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ | ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਯੋਨੀਓਸਿਸ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਮੂੰਹ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ | ਇਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਇਹ ਕਬਜ਼, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਮੈਨੂੰ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੈ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈਣਾ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹਨ।
ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ "ਲਾਈਵ ਐਕਟਿਵ ਕਲਚਰ" ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ, ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
| ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਦਹੀਂ | ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਰੋਤ। ਸਕਿਮਡ ਦੁੱਧ ਵੀ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਕੇਫਿਰ | ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਡਰਿੰਕ। |
| ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ | ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਹੋਰ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ | ਮਿਸੋ ਸੂਪ, ਕਿਮਚੀ ਅਤੇ ਕੋਂਬੂਚਾ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ। |
ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ
ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਗੋਲੀਆਂ, ਕੈਪਸੂਲ, ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਤਰਲ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਮੰਗੋ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ 100 ਬਿਲੀਅਨ CFU ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। CFU ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਕਲੋਨੀ-ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ"। ਇਹ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਰਾਕ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ 50 ਬਿਲੀਅਨ CFU ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਵਰਤੋ।
ਛੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੁਝ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੇਟ ਦਰਦ।
- ਦਸਤ
- ਕਬਜ਼
- ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਢ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
| ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ | |
|---|---|
| ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ | ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ |
| ਚਿਹਰੇ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜੀਭ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜ | ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ |
ਕਿਸਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ:ਐੱਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਅੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਲੋਕ।
- ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਿਲ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੇਂਦਰੀ ਰੇਖਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਇਹ ਲੰਬੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇਹਨਾਂ ਟਿਊਬਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
- ਗੰਭੀਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ "ਚੰਗਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ" ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
- ਇਹ ਦਸਤ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੇਟ ਖਰਾਬੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸਕਿਮ ਦੁੱਧ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਮੂਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ