ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀਆਂ? ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਜੋ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਛੱਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਿਸਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਅੰਡਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਆਰਕੈਸਟਰਾ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਸੁੰਦਰ ਸੰਗੀਤ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਸਾਜ਼ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਵਜਾ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਾਇਲਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੱਪ ਗਲਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਗੀਤ ਵਿਘਨ ਪਵੇਗਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਈ ਕਈ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੰਪੂਰਨ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ। ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. ਸ਼ੁਰੂਆਤ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਤੋਂ ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨ-ਰਿਲੀਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (GnRH) ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਸੁਨੇਹਾ: ਇਹ GnRH ਹਾਰਮੋਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੋਲੀਕਲ-ਸਟਿਮੂਲੇਟਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (FSH) ਅਤੇ ਲੂਟੀਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (LH) ਨਾਮਕ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
3. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ 6ਵੇਂ ਤੋਂ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੱਕ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ follicles, ਜੋ ਕਿ ਅੰਡੇ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, FSH ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਪੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
4. ਅੰਡੇ ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ: 10-14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ follicles ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ 14ਵਾਂ ਦਿਨ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, LH ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ LH ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡੇ follicle ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿੰਨੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵੱਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨਿਕਲਿਆ ਹੈ।
| ਲੱਛਣ | ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? |
|---|---|
| ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 25 ਦਿਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 40 ਦਿਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ। ਔਸਤ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ 21 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੂਨ ਵਗਣਾ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪੈਡ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ-ਦਰ-ਘੰਟੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੱਜਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ। |
| ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣਾ (ਅਮੇਨੋਰੀਆ) | ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। |
| 'ਅੰਡੇ ਦੇ ਚਿੱਟੇ' ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਘਾਟ | ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦੀ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। |
| ਮੂਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ | ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਾਪਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪੈਟਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ। |
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਨੋਵੁਲੇਟਰੀ ਬਲੀਡਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (PCOS)
ਇਹ ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 70% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਫੋਲੀਕਲ ਇੱਕ ਆਮ ਅੰਡੇ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ, ਸਗੋਂ ਛੋਟੇ ਸਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ।
2. ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ
- ਮੋਟਾਪਾ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ: ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ (ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ - BMI), ਯਾਨੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ FSH ਅਤੇ LH ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ।
3. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤਣਾਅ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਥਲੀਟਾਂ ਜੋ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ: ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ GnRH ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਲੜੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤਿਤਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ) , ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ FSH ਅਤੇ LH ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
5. ਉਮਰ
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨੋਵੁਲੇਟਰੀ ਚੱਕਰ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਜੇ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
- ਪੇਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਣ।
ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਬਾਂਝਪਨ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅੰਡਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।
- ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ (ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ) ਦੀ ਪਰਤ ਮੋਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ PCOS ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣਗੇ।
- ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ, ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ, ਐਫਐਸਐਚ, ਅਤੇ ਐਲਐਚ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ (ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ PCOS ਵਰਗੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ) ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
1. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸੰਤੁਲਨ ਕਸਰਤ:ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ
ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।
- ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਉਤੇਜਨਾ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲੋਮੀਫੇਨ ਸਿਟਰੇਟ (ਕਲੋਮੀਡ) ਅਤੇ ਲੈਟਰੋਜ਼ੋਲ (ਫੇਮਾਰਾ) ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ।
- ਹਾਰਮੋਨ ਟੀਕੇ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, (HCG) ਅਤੇ (FSH) ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਟੀਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ IVF ਜਾਂ IUI ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
| ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਗੁਣ ਹਨ? | ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ |
|---|---|
| ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। |
| ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। | ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। |
| ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਲ, ਜਾਂ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। | ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। |
ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦਾ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣਾ ਹਨ।
- ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ PCOS, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.