ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ 'ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ' ਅਤੇ 'ਬਲੌਕਡ ਬਲੱਡ ਵੈਸਲਜ਼' ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਸੜਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਹ ਸੜਕਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸਾਫ਼ ਖੂਨ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੜਕਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਣ? ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਧਮਨੀਆਂ) ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਰਬੀ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ 'ਪਲਾਕ' ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 'ਐਥੇਰੋਮਾ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਪਲਾਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ" ਜਾਂ "ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਰਾਉਣੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁੱਪਚਾਪ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਆਵੇ। ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੂਮੇਨ (ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਚਾਰ-ਮਾਰਗੀ ਸੜਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਨ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅੰਗ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਫਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇੱਕ ਬੰਦ ਸੜਕ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਉਸ ਸੜਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਤਲਾ ਕਿੱਥੇ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਸਰਵੇਖਣ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ।
ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਬੰਦ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ | ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| ਦਿਲ (ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ) |
|
| ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਮੇਸੈਂਟਰਿਕ ਇਸਕੇਮੀਆ) |
|
| ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰ (ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼) |
|
| ਗੁਰਦੇ (ਰੇਨਲ ਆਰਟਰੀ ਸਟੇਨੋਸਿਸ) |
|
| ਦਿਮਾਗ (ਕੈਰੋਟਿਡ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ) |
|
ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।
- ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
- ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ)।
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
- ਸ਼ੂਗਰ।
ਇਹ ਕਾਰਕ ਸਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਮ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।
ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਦਮ ਹਨ।
1. ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਨੁਕਸਾਨ: ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਸਿਗਰਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਦੋਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
2. ਚਰਬੀ ਦੀ ਲਕੀਰ ਬਣਨਾ: ਇਹ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਨ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ 'ਫੋਮ ਸੈੱਲ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੀਲੀ ਲਕੀਰ ਜਾਂ ਥਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
3. ਤਖ਼ਤੀ ਦਾ ਵਾਧਾ:ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਲਬਾ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਗੰਢ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਖ਼ਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਸ ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟੋਪੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4. ਤਖ਼ਤੀ ਫਟਣਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ ਅਚਾਨਕ ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ, ਉਮਰ ਵਾਂਗ, ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ।
| ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ | 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ ਅਤੇ 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ (ਮਰਦਾਂ ਲਈ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੈ। |
| ਸ਼ੂਗਰ | ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) | ਜਦੋਂ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੀਮੀਆ) | ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੈ। |
| ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ | ਸਿਗਰਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। |
| ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ | ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਮੋਟਾਪਾ, ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ | ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ। |
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਹਨ:
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ
- ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧੜਕਣਾਂ (ਐਰੀਥਮੀਆ)
- ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
- ਸਟਰੋਕ
- ਅਸਥਾਈ ਇਸਕੇਮਿਕ ਹਮਲਾ (TIA)
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (CKD)
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ) ਅਤੇ ਫਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਇਹਨਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ।
1. ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਹਿ ਰਹੇ ਖੂਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਸਮੇਂ "ਵੂਸ਼ਿੰਗ" ਆਵਾਜ਼ ("ਬਰੇਟ") ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ: ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ।
4. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ
ਕਈ ਵਾਰ, ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ: ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀਆਂ ਬੰਦ ਹਨ।
- ਈਸੀਜੀ (ਇਲੈਕਟਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ): ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦਰ ਅਤੇ ਤਾਲ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
- ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ: ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਅਤੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਦਿਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ)।
- ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਦਨ (ਕੈਰੋਟਿਡ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ) ਜਾਂ ਪੇਟ (ਪੇਟ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ) ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਸਕੈਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
1. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਾਰੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡ ਦਿਓ।
- ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਓ। ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਮੱਛੀ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀਆਂ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਛੋਟੀਆਂ ਸੈਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
2. ਦਵਾਈਆਂ (ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ)
ਦਵਾਈਆਂ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੈਟਿਨ)।
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ।
- ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ) ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀਆਂ
ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹਨ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਅਤੇ ਸਟੈਂਟ ਪਲੇਸਮੈਂਟ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਗੁਬਾਰਾ ਇੱਕ ਬੰਦ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੁੱਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਾਲੀ ਵਰਗੀ ਟਿਊਬ (ਸਟੈਂਟ) ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ (CABG): ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਖੂਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਖੂਨ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੂਨ ਨਾੜੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।
- ਉਸ ਦੇ ਦੱਸੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ (ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦਰਦ) ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ (ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਝੁਕਣਾ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਲਈ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਓ। ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਚੁੱਪ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
- ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਵੀ ਹੋਣ।
- ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ