ਕੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ADH ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ! (ਐਟੀਪੀਕਲ ਡਕਟਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ)

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਬਾਇਓਪਸੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ 'ਤੇ "ਐਟੀਪੀਕਲ ਡਕਟਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ" ਜਾਂ "ADH" ਲਿਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। "ਕੀ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੈ?" "ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ?" ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ADH ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਐਟੀਪੀਕਲ ਡਕਟਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (ADH) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ADH ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਲੀਆਂ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਕੰਧ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੈੱਲ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ।

ਪਰ ADH ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੈੱਲ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 'ਸੌਮਣੀ' ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ "DCIS - ਡਕਟਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਇਨ ਸੀਟੂ" ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਹੈ।

ਇਹ ਸੜਕ 'ਤੇ ਪੀਲੀ ਬੱਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ।

ADH ਅਤੇ ALH: ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ 'ਐਟੀਪੀਕਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ' ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲ ਵਾਧੇ ਦਾ ਆਮ ਨਾਮ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਦੋਵੇਂ ਕਿਸਮਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਉਸ ਔਰਤ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ADH ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ADH ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਤਫਾਕਨ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ADH ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਕੈਲਸੀਫੀਕੇਸ਼ਨ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਿਕਾਸ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨੀ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ADH ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ADH ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ADH ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਇਹ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਂ, ਭੈਣ ਜਾਂ ਧੀ ਵਰਗੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ) ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਦਲਾਅ: `(BRCA1, BRCA2)` ਵਰਗੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਮੋਟਾਪਾ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ।
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ:ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ADH ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ADH ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ADH ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

1. ਸਰਜੀਕਲ / ਐਕਸੀਜ਼ਨਲ ਬਾਇਓਪਸੀ

ADH ਦਾ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ 'ਸੂਈ ਬਾਇਓਪਸੀ' ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੂਈ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ADH ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਅਗਲਾ ਕਦਮ 'ਸਰਜੀਕਲ ਬਾਇਓਪਸੀ' ਜਾਂ 'ਐਕਸੀਜ਼ਨਲ ਬਾਇਓਪਸੀ' ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਪੂਰੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ 100% ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਲਗਭਗ 20% ਸਰਜਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ADH ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2. ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਜੇਕਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਬਾਕੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਉਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਪ੍ਰੀ-ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਟੈਮੋਕਸੀਫੇਨ ।
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰਾਲੋਕਸੀਫੀਨ ਜਾਂ ਐਨਾਸਟ੍ਰੋਜ਼ੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।

ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

3. ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ADH ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਾਲਾਨਾ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ: ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ।
• ਕਲੀਨਿਕਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਹਰ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ: ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਦਤ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ADH ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ADH ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ADH ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋਵੇਗਾ।

• ADH ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਦੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, 100 ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 7 ਲੋਕਾਂ (7%) ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, 100 ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 13 ਲੋਕਾਂ (13%) ਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• 25 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, 100 ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 30 ਲੋਕਾਂ (30%) ਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕੈਂਸਰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ADH ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਤੇਲ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਰੱਖੋ।