ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੰਗ ਰੱਸੀ ਵਗਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ? ਕੀ ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਕੜਨ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਐਕਸਿਲਰੀ ਵੈੱਬ ਸਿੰਡਰੋਮ (AWS) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ 'ਕਾਰਡਿੰਗ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਾਂਗ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਹਾਲੀ ਵਿੱਚ 'ਕੁੱਦਤੀ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਸੈੱਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 'ਕੂੜਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਇਹਨਾਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ, ਜਾਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਗੇ।
ਕੋਰਡਿੰਗ ਦਾ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਛ ਤੋਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ (ਗੰਢਾਂ) ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਸੈਂਟੀਨੇਲ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਬਾਇਓਪਸੀ (SLNB): ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
2. ਐਕਸੀਲਰੀ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਡਿਸੈਕਸ਼ਨ (ALND): ਇੱਥੇ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨੋਡ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕਰਵਾਉਣੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਕੱਢੇਗਾ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰਡਿੰਗ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਹੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਕੱਛ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਉਹ ਨਾੜੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੁੱਕੇ ਧਾਗਿਆਂ ਵਾਂਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਕੱਸੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਕੋਰਡਿੰਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਕੱਸਣਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ | ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਕੂਹਣੀ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਟ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਕੱਸੀ ਹੋਈ ਰੱਸੀ ਜਾਂ ਰੱਸੀ ਖਿੱਚੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਬਾਹਰ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਛੂਹਿਆ ਜਾਣਾ | ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ 'ਡੋਰੀਆਂ' ਹੋਰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ | ਇਸ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਸਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਕੇ ਡਰ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਨਰਸ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਰੈਫਰਲ ਮੰਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਵੇ।
ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
| ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ | ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੰਗ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾਏਗਾ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। |
| ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ | ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਤੈਰਾਕੀ | ਤੈਰਾਕੀ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। |
| ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ | ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹਨਾਂ ਸਖ਼ਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਮੈਨੁਅਲ ਥੈਰੇਪੀ | ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਾਂਹ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਕਲਿੱਕ' ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹਿਲਾ ਸਕੋਗੇ। |
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰੱਸੀ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰੱਸੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖੇਤਰ ਅਜੇ ਵੀ ਤੰਗ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੱਸੀ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਰਦ, ਜਕੜਨ, ਅਤੇ ਕੱਛ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਾਂਹ ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ/ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਤਣੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਹਨ ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਢੁਕਵੇਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।
- ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੋਰੀਅਤ ਦੇ ।
- ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ