ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਚਾਨਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ 'ਥਕਾਵਟ' ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੀ ਟੱਟੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਲੱਤਾਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ (ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਸਿਸਟਮ): ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਿਸਟਮ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਰੂਤਾ ਖਿੱਚ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਿੱਲਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਆਦਿ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੈਂਸਰ ਵਾਂਗ ਹੈ।
• ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ: ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ, ਜੋੜ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ: ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਜੋੜ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਹਰਕਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭੇਜਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ।

ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।" ਜੇਕਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭੀੜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਵਿਕਾਰ

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।

• ਐਕੋਸਟਿਕ ਨਿਊਰੋਮਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਟਿਊਮਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬੀਪੀਪੀਵੀ (ਬਿਨਾਈਨ ਪੈਰੋਕਸਿਸਮਲ ਪੋਜੀਸ਼ਨਲ ਵਰਟੀਗੋ): ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਅਚਾਨਕ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਲਟਦੇ ਹੋ।
• ਲੈਬਿਰਿਂਥਾਈਟਿਸ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀ ਸੋਜ। ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੇਨੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਨਿਊਰਾਈਟਿਸ: ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਸੰਕੇਤ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ: ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ: ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੌਰਾਨ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
• ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੈੱਸ: ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ:ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਜਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸੰਤੁਲਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਰਥੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ: ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਟੈਸਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੈਸਟੀਬਿਊਲਰ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ (VRT) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਵੋ।