ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? (ਡੈਂਟਲ ਟਰਾਮਾ)

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੇਂਦ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਜਿਹੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਡੈਂਟਲ ਟਰਾਮਾ ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸਦਮਾ ਕੀ ਹੈ?

ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸਦਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਜੀਭ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹਾਦਸੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ, ਮਾਮੂਲੀ ਗੱਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਦਸੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਦੰਦ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਜੇਕਰ ਦੰਦ ਦਾ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿੱਸਾ ਤਿੱਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਭ ਨਾਲ ਰਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਮੋਮ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਦੰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ (ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!):
• ਢਿੱਲੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਫੜੋ: ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਦੰਦ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਨਾ ਫੜੋ । ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ (ਤਾਜ) ਨੂੰ ਫੜੋ।
• ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ।
• ਦੰਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ: ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦੰਦ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ: ਦੰਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ। ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਾਫ਼ ਦੁੱਧ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ।
• ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ , ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੰਦ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ।

• ਜੇਕਰ ਸੋਜ ਹੈ: ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪੈਕ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੋਵੇਂ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਦੰਦ ਦਰਦ
• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਕਾਲਾ, ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣਾ)
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਮਸੂੜਿਆਂ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਜ
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
• ਚਬਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ
• ਦੰਦ ਹਿਲਾਉਣਾ
• ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਅਜਿਹੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।

• ਡਿੱਗਣਾ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ।
• ਵਾਹਨ ਹਾਦਸੇ: ਕਾਰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।
• ਖੇਡ ਹਾਦਸੇ: ਰਗਬੀ, ਕ੍ਰਿਕਟ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਦਸੇ।
• ਹੋਰ ਕਾਰਨ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਲੜਾਈ-ਝਗੜੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁੱਕੇ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਟਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੇਡਣਾ।
• ਓਵਰਜੈੱਟ: ਬੋਲਚਾਲ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਅਗਲੇ ਦੰਦ "ਓਵਰਜੈੱਟ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਏ ਦੰਦ: ਜਦੋਂ ਦੰਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ: ਇਹ ਗਹਿਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਉਮਰ: ਇਹ ਹਾਦਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਦਸੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਹਨ।

ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ 100% ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਊਥ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨੋ।
• ਵਾਹਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸੀਟਬੈਲਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਨ੍ਹੋ।
• ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਚਬਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਟੈਗ ਪਾੜਨ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਦਾ ਢੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ।